《中医推拿按摩》

《《中医推拿按摩》》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、广药赤岗校区青年志愿者协会李良春推拿按摩课程内容常用穴位讲解推拿按摩概述推拿按摩手法常用穴位一：取穴法（一）：手指同身寸取穴法（1）拇指同身寸法（2）中指同身寸法（3）横指同身寸法（二）简便取穴法如：两眉之间的印堂穴两耳尖连线中点取百会穴患者握拳取劳宫穴二：常用穴位——头面部穴位百会穴位置：在头顶部，当前发际正中直上五寸，或二耳尖连线的中点处。主治：头痛，眩晕，晕厥，中风，耳鸣，中气下陷、内脏垂脱、高血压、久泄等病症，为人体阳气聚会之气感觉：局部按压有微胀感。神庭穴位置：在头部，当前发际正中直上0.5寸主治：头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛鼻衄（nv)(即：流鼻血）四白穴位置：目正

2、视，瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷中主治：目赤痛痒，流泪，头痛目眩人中穴位置：人中沟正中线上1/3与下2/3交界处主治：小儿惊风，昏迷，晕厥，休克，中暑听会穴位置：在面部，当耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口时凹陷处主治：耳鸣，耳聋，面痛，牙痛迎香穴位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。风池穴位置：在颈部枕骨下二侧，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中主治：头痛眩晕，失眠健忘，感冒，落枕，鼻衄，鼻塞上肢穴位合谷穴位置：手背第一二掌骨之间，约平第

3、二掌骨中点处，或当拇指食指并拢时，在肌肉隆起的最高处主治：身热，头痛，牙痛，臂痛，晕厥，鼻衄劳宫穴位置：握拳屈指的中指尖处主治：中风昏迷，中暑，胃痛，呕吐，口臭内关穴位置：腕横纹，上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间主治：胃痛，呕吐，心悸，失眠，眩晕，健忘，偏头痛阳溪穴位置：在腕背横纹桡侧端，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中主治：头痛，齿痛，咽喉肿痛，目赤，耳鸣，腕臂痛曲池穴位置：屈肘，当肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处主治：发热，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛，上肢不遂，月经痛，手臂肿痛，腹痛胸腹背部穴位膻（dan）中穴位置：胸部前正中线，两乳头之间，平第四

4、肋间隙。主治：宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。感觉：局部按压有微胀感。天枢穴位置：肚脐旁开2寸处。主治：调理脾胃，理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症。感觉：局部按压有沉胀感，有时可向下发散。中脘穴位置：腹正中线，脐上4寸处。主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。感觉：局部按压有胀麻感。气海穴位置：腹正中线，肚脐下1.5寸处。主治：气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等。升阳补气，益肾固精感觉：局部按压有沉胀

5、感并向下腹发散。肩井穴位置：该穴位于肩上，在大椎穴与肩峰端连线的中点上。主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等天宗穴位置：位于肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平主治：：肩膀酸痛、治疗肩部疾病等下肢穴位足三里穴位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。委中穴位置：腘窝横纹正中线处。主治：腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂

6、、膝关节炎、小便不利等。感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。承山穴位置：小腿后面正中线，委中穴直下8寸，小腿腓肠肌两肌腹下方之间凹陷处。主治：疏筋止痉，疏利腰腿。适用于腰脊痛、小腿转筋、下肢无力等病症。三阴交穴位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。主治：腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。推拿按摩概述推拿按摩的作用保健作用治疗作用推拿按摩的注意事项手部准备力度递质禁忌症手法要求推拿按摩的保健作用（平衡阴阳，调和营卫，疏通经络，活动关节)调节神经和免疫功能，促进内脏功能皮肤保健与美容促进血液循环

7、，消除疲劳，提高运动能力按摩的治疗作用理筋复位解痉止痛消肿散淤松解粘连促进再生手部准备手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。按摩递质使用递质可提高按摩效果，如活络油、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10％的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮肤，而且还可提高按摩效果。按摩力度开始时用力要轻，由轻到重，然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘，以肘带腕，以腕带手，要求刚柔相济，由浅入深，均匀柔和，连续不断，轻而不浮，重而不滞，深透舒适为度。按摩禁忌症肿瘤部位局部皮肤病血友病、紫癜病患者开放性损伤骨折和关节脱位的早期急性