心理卫生辅导论文8

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1、大学生自卑心理问题、成因及指导策略内容摘要：印丸是一种不能白助和软弱的复杂情感，是个体白我认识和H我评价过低的一种消极情绪体验，有口卑感的人一般都轻视口己，认为无法赶上别人、凡事都不如別人。大学生是一个正在接受着高等教育的群体，但是在这个群体当屮有不少人都有或轻或重的H卑心理，这种心理是大学生容易产生的一种心理障碍，其产生原因是复杂的。要克服H卑心理，大学生就必须正确的认识白我，端正对待白卑的态度，客观评价自我。白卑是影响人学生走向成功的最大敌人。如果不克制这种心理长期自卑不仅会降低大学生的学习效率，影响其身心健康,还会对他人造成伤害，给社会带来不良影响。本文将从

2、大学生口卑心理的形成原因以及解决策略等几个方面对这-•现象进行阐述。关键词：青年人学生；印卑心理；白我评价；心理障碍；；调适；H我认识正文：大学生是一个正在成长和接受高等教育的特殊社会群体，他们也止处于一个特定的生长年龄段和生活环境Z中，由于生活或者生长环境原因使得部分学生有了或轻或重的自卑心理,这种自卑心理这不仅给大学生木人及家庭带來痛苦,影响大学生口己的学业前途的发展，而口也给学校和社会带来一定的不利影响。从某个方面来说大学生口卑心理已经成了一种比较严重的深灰问题了，我们通过剖析大学生自卑心理的特点，分析产生自卑心理的原因，以及通过调杳访问了解对大学生口卑心理

3、形成的原因、特点做了简单的总结。一、大学生口卑心理的特点大学生的自卑是一种心理现彖,也是一种社会现彖，这主要是由于大学生对口己的能力和品质评价过低而产生口我鄙视的一种情绪。人和人不管是在出生还是生活环境上都是有差别的，大学的口卑心理也主要是由于这些原因造成的，当然个体并界是存在的所以他们每个人都有自己的特点和自卑的具体原因。（-）差异性差异性也存在于很多方而，首先我们谈性别差异。在容貌外表、认可和体育运动能力方面，女孩的口卑心理比男孩更为强烈。这主要是受到社会文化中“男尊女卑”观念的彩响，以及女性自身生理特点的制约，再加上由于激索，尤其是雄性激索的作用和大脑两侧功

4、能分化的水平差异，青春期男孩在身高、体重、生理机能及肌肉力量等方面的发展水平要高于女孩，所以，女孩往往对自己的存在价值、社会认可和体育运动能力信心不足，对自己的外表更为关注且常觉不满意，从而产生比男孩更为强烈的口卑心理。其次是年龄差异。青少年在容貌外表因索上的自卑心理有随年龄增长而变强的趋势。这主要是因为随着年龄的增长，青少年的生理发育FI渐成熟越来越强烈的性意识使得他们更加关心口C的体型、相貌等外表特征，以吸引异性的目光和获得异性的爱慕。总有一部分人对自己的外表不满意，对这种先天性的“缺陷”不能够正确的认识和接受就造成了口卑心理。（二）封闭性由于口己看不起自己，

5、或者说口己对口己的评价不够客观，自己对自己的定位不够准确，这样就很容易产生凄冷的情感，所以他们对外界的评价很皱感，害怕口己和他人不一样,害怕被别人排斥，因而他们常常把H己禁锢起来，以逃避的方式来自我防卫，慢慢的就形成了一种口卑心理，越是封闭口己口卑心理就越严重。（三）敏感性他们的□我觉察、自我意识、反省以及倾心于本人的口我想彖都比较强。但是他们对自己的评价不正确或者说是偏低的，他们怕别人瞧不起白己,因而他们的心理敏感度较一般人强，尤其是对于“心理敏感区”的敏感度更大。由于自卑者不能正视自己的不足，所以他们的心理皱感也就比较容易发生，常把别人无意的言行视为对自己的轻

6、视，甚至别人一旬揶揄的话就会深深地伤及他们的心灵。久而久之这种心理就越来越严重最后形成极度的门卑心理。（四）迁移性自卑心理具有迁移性，很容易把由于某一方而原因造成的自卑情绪波及到其它方面，进而对自己各方面做岀普遍否定。比如说他们觉得自己外貌没冇别人的好看，从而会觉得其他什么方而都不如别人好，这样就进一步的加重了口己的自卑心理，全面否定了自己。（五）嫉妒性嫉妒性并非是所有自卑的人所具有的心理特征。但少数具有自卑感的人由于有一种畸形的自尊心，因而十分珍视自我和保护口我，对丁•评价和承认的耍求很强烈，一旦欲望被阻抑,或者自尊受到伤害就会表现出强烈的愤怒，结果导致极端的反

7、抗态度及情感反应,进一步产生更为强烈的自我否定，其至引起攻击性或逃避性的行为。另一方面是用贬损别人来求得补偿，即平时所讲的“水落才能石出”。这种自卑者主要是没冇良好的性格来调节失衡的心理，从而显示岀一种低下的人格。（六）肓目性由于其发展的局限性，往往不能客观全面地认识和评价自我。有口卑心理的大学生常常只看到自己的不足而看不到a己的优势,甚至用ti己的短处与他人的长处相比较，从而开始怀疑自己的能力，对门己持有消极的评价否定门己。这样一來他们常常沉浸在不愉快或者痛苦小不能白拔。生活对他们来说除了烦恼述是烦恼，慢慢的这种心理就成了一种心理疾病。二、大学生自卑心理产生的原

8、因大学生出