心理辅导论文

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1、“助人与自助”朋辈心理辅导论文题目：关于心理辅导的思考姓名：学号：学院：专业班级：完成时间:目录摘要2引言31•心理辅导31・1心理辅导的含义31・2心理辅导的内容31・3心理辅导的目的32•助人与自助42・1助人与自助的含义42・3助人乃自助之本52・4自助乃助人之基53•对心理辅导，助人与自助的思考5结束语6参考文献6关于心理辅导的思考摘要：心理辅导是社会中不可缺少的一部分，是人们解决心理问题的重要途径之一，它可以在医院学校等各种场所内进行。心理辅导不仅关系到心理有问题或障碍的人，也关系到进行辅导的人。这就是心理辅导中重要的助人与自助法则。作为一名寝室心里联络员，我们大家都有

2、必要对此进行思考。关键词：心理辅导，助人与自助，思考引言科学技术的进步，互联网的普及，社会中夹杂的信息越來越多的；考学，求职，家庭，感情等各种问题层出不穷，人们承受大压力越来越大。压力乂不断地在影响人的生活，精神，心理，压力要缓解，心理问题要解决，所以心理辅导必然出现而且口益重要。然而助人与自助又是心理辅导的基本原则，心理辅导期望通过其帮助，使来咨询者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时，可以独立口主地加以解决。1.心理辅导1・1心理辅导的含义心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者Z间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助來访者正确认识自C,接纳自

3、己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。对我们而言，则主要是在学校中，要关心、注意寝室小的同学，发现心理出现问题的同学要及时报告老师并进行帮助，对她以后的人生产生积极的影响。1・2心理辅导的内容当被辅导者向你诉说时，耍耐心倾听她的倾诉，给予相应的安慰和鼓励。一旦发现她的不正常之处，要及时报告老师，并进行必要的心理测查。同时要对她进行相关理论学习的辅导，督促她的日常生活，防止她做傻事。如果有必耍，可以进行现场演练以提高被辅导

4、者的牛活技能和情感体验水平。同时还要帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。1・3心理辅导的目的心理辅导不只是解决当下的问题，还要给予被辅导者情感支持，激励被辅导者使其拥有摆脱生活困境的信心和勇气，能更全面准确地了解自L1,并且学会管理自己，建立良好的生活习惯。同时述耍纠正被辅导者的错谋观念，提高其对现实问题的分析水平，获得积极情感的体验。更重要的是心理辅导不是为了眼前而努力，而是从长远考虑，去帮助被辅导者，希望能为她以后的生活提供帮助。此所谓“授人以鱼，一口享用。教人以渔，终身受用”之理。心理辅导是为了是人才成长，心理咨询的最终目标是自我完善，也就是使人们通过心理咨询过程來更好地

5、认识口我、悦纳口我、发展口我、协调口我。因此，每一次心理咨询都会使人们向其自我完善的目标迈进一步，不管是对辅导人还是被辅导人来说，都会是自身有所进步，这就是心理辅导屮的助人与自助。2.助人与自助2.1助人与自助的含义助人自助，从字面上可以理解为两个意思，即助人和自助，也可把它当成一个概念。如果从整体发展角度讲，它既体现了人与人、人与社会的和互依存关系，同时也反映了人类和谐发展的基础。助人与自助是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。同样，自助便是有助于自己的行为或事情。助人与自助是一种人际关系，是他人与自己心灵相互关照的体现。人本主义心理学家罗杰斯从人木

6、主义出发，认为良好的人际关系有三个原理：倾听、真诚、给予爱和接受爱，这其中给予爱和接受爱，所表明的内涵是：一个人能真正关心和喜爱他人，自己同样会感到生活的充实、幸福。2.2助人与自助在心理辅导中的核心价值助人自助基于尊重、真诚、同理这些基本职业操守。尊重是沟通的前提，正因为具有这样的理念，在助人过程中0会游刃有余。所以，诸如源于西方的“何必硬要教会猪唱歌?把它逗恼了，还会被咬！”及來自中国传统的“朽木不可雕、孺子不可教”的思想应该被完全加以否定。相反，应本着“有教无类”的精神，坚信他人的创造性及口决能力，坚信口身的感召力及他人的领悟力，帮助其冋归社会主流。心理辅导中正需要这种精神

7、，要尊重被辅导者，并与其沟通，慢慢的帮助他，要有耐性，不能因为他人的心理问题严重而退缩。2・3助人乃自助之本当我们要帮助同学是时，我们首先要自己不断学习，努力提高，才能更好地助人，这个过程客观上也是一个促进tl己的过程，当我们无私助人时，我们也会体验到助人之快乐、爱人之愉悦、成功之欣喜，这种美丽的心情，有助于自我的身心健康，无论什么形式的助人行为，都可以丰富助人者自己内心情感的体验，也可以说是助人中的口助，或者说助人即在口助。举个例子来说吧。犀浦某校一名计算机系大二男生在校成绩很