85个拓展培训项目介绍

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1、随波逐流项目整理高空项目场地项目室内模块游戏1独木桥23电网48红黑商战72暴风骤雨2断桥24鳄鱼潭49乐章73大人小人3高空相依25孤岛50迷宫74钉子游戏4空中单杠26罐头鞋51啤酒游戏75反口令5缅甸桥27黑暗52团队决策76进化论6攀岩28鸡蛋飞行器53团队角色77老鼠大象7三人行29交易电网54团队帽子78数数抱团8天梯30荆棘排雷其他79撕纸游戏9团队攀岩31联合舰队55HumanBingle80松鼠游戏10下降32雷阵56搬椅子81跳棋低空项目33盲人绳房57斗转星移82同生共死11背摔34盲阵58风火轮83因为所以12求生35魔毯5

2、9呼啦圈84抓手指13相依为命36牧羊60画图85杀人14越障37千钧一发61画笑脸室内项目38牵手62口杯传递15盲屋39清除核废料63连环手16七巧板40生死时速64罗马炮架17挖金矿41十面埋伏65毛巾传递18驿站传书42时空隧道66魔法踏板19终极魔方43偷天陷阱67人体多米诺20筑塔44移桩接水68卧式传递89共绘蓝图水上项目45有轨电车69圆圈舞88供应链玫瑰21泅渡46战争70热身87沙雕22扎筏47逐鹿中原71总结86造桥随波逐流独木桥项目介绍：l学员依次攀爬上一根高约8米的独木桥，从一端走到另一端。项目目标：ü增强自我控制与决断能

3、力以适应不断变化的环境；ü分解、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；ü无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；ü个人的成功离不开团队的支持。断桥项目介绍：l所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。项目目标：ü增强自信，帮助形成正确的自我认知；ü鼓励学员勇于接受挑战；ü鼓励学员勇敢面对困境；ü学习如何在压力下保持冷静；ü学习如何设身处地地理解和体谅他人；ü学习如何激励他人；ü理解如何设定合理的工作目标。高空相依项目介绍:ü在8米左右的高空中两条绳索呈“八”字型排列，两个队员各踩一条绳索，互相支撑着行走到终点。项目目标:ü深刻体会合

4、作的重要性,理解合作双方共生共荣的关系；ü学习在工作和生活中如何保持平衡；ü增强面对挑战的勇气和信心；ü学习如何与他人合作,互相借力来实现目标。随波逐流空中单杠项目介绍：ü学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。项目目标：ü理解风险与机遇的关系；ü鼓励学员勇于接受挑战；ü理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；ü鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。缅甸桥缅甸桥项目介绍：l队员在7米高的钢索上从这端走向另一端。项目目标：ü理解保持平衡的重要性；ü勇于面对挑战；ü学习冷静面对压力；ü学习保持节奏来控制事情顺利发展。

5、攀岩项目介绍：l每位小组成员依次攀爬一座高15米的岩壁项目目标：ü体会超越自我的成功感觉ü建立健康的平常心随波逐流ü体会设定目标与实际绩效间的关系ü不积跬步无以成千里，不积小溪无以成江河三人行项目介绍：ü每组成员被分为三人一组，面对一面高10米的墙壁，墙壁上错落有致的分布着木桩，三人共同努力，体味登顶的快乐。项目目标：ü了解自己的优势和不足ü相互理解、取长补短ü密切合作取得成功üDOMOREWITHLESS，危机意识，竞争观念ü坚持不懈，不轻言放弃ü在最短的时间内完成艰巨的任务天梯项目介绍：l参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5根间隔的原木

6、组成的梯子。项目目标：ü理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励学员锲而不舍，不断进取；ü学习在团队中如何创造高昂的士气；ü培养责任意识；ü了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标；ü理解阶段性目标和最终目标的关系；ü理解信任在建立团队和达成目标中的重要性；ü理解团队压力对个人行为的影响；随波逐流下降下降项目介绍：l每位学员在绳索的专业器材的保护下，从30米的高处独自下降到地面。项目目标：ü自我控制的能力；ü体会战胜困难的喜悦；ü体会人与自然的和谐；ü根据目标调整行动计划；ü行动是克服恐惧的最好方法。背摔项目介绍：ü每一位学员依次从一座高

7、1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标：ü建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；ü增强自信和自我控制；ü学习换位思考，更好地理解他人；ü理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战,增强面对变革的勇气和对变革前景的信心。ü理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；ü理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持；ü学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。随波逐流求生项目介绍：ü参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙

8、。项目目标：ü建立同心协力、克服困难的信心；ü通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；ü共同分享成功的喜悦，体