驾校学员拓展训训心得体会

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1、驾校学员拓展训训心得体会驾校学员拓展训训心得体会提要：毎位学员双手在胸前交叉，手掌分别向两侧的学员，击掌21次。实际屮，学员开始按六排坐，每两排为一个单位，屮间有两个过道，所以学员够不着源口物业论文驾校学员拓展训训心得体会今天参加了正直驾校组织的暑假班学员拓展训练。早对拓展训练有所耳闻，心里也有这样的想法。第一期时由于冇事没冇参加，昨天教练问我参加与否,我就应下了。今天当队员集合后，有点后悔，队员都是十八九岁的学生，我这老气横秋的掺和啥，真的后悔，还有点自卑。还好，还有一位50岁的学员，心中有了同伴。驾校用专车把我们送到拓展训

2、练中心，首先由教练位向松组织分队，我与王西自老师分在一组，王老师年龄虽长，可心态比我好多了，他幽默风趣，很能活跃气氛。分组后进入会议室开始培训，主耍有位教练讲解。位教练的思维给我们很多启示，打破常规的定式思维，辅以活动，给我们洗了一次脑。活动一：每位学员双手举过头顶，持续击掌21响。部分学员击过了21次。活动二：每位学员双手在胸前交叉，手掌分别向两侧的学员，击掌21次。实际中，学员开始按六排坐，每两排为一个单位，中间有两个过道，所以学员够不着，教练让挪动椅子靠近，没有人听话。原因是学员互不认识，还冇性别不同。教练解释：学员心中

3、有鬼。应当有三个忘记：忘记身份、忘记年龄、忘记性别。然后学员根据教练的要求靠近击掌，掌声不齐不响亮。原因，这次是每人要击到两侧的，I•办调性差，不像击自己的那样得心应手。活动三：每位学员两臂而伸，两臂交叉掌心相对，十指相扣，翻转到门己的鼻子前，两手的食指撼住鼻翼两侧，放开两手，食指依然指着鼻翼两侧。大多数学员不能，有一女生跟大家道出秘密。扣手指吋小拇指的上下位问题。小结：分享、习惯、改变（认真、观察）位向松思维关键词：感恩、学到的是知识，用到的才是智慧、分享、改变。室内讲解完毕，各队在规定时间内选出队长、队秘各一名，为本队取名

4、，并制定口号，队名与口号应相关。制作队旗，确定旗手。每位队员为自己起一个代号。我们队的一名女生早想好了：士兵突击队，口号为：士兵突击，所向披靡。然后制作队旗。一切准备完毕，李教练带我们进入空中单杠训练场。方法是个人攀上高近8米的桩，双脚放在顶端的圆盘上，其实上面仅能放下双脚。这个桩是有摆动幅度的。上去应是恐高。站起后摆动双骨，起跳后抓住前而的空中单杠。教练首先教怎样系安全带，安全帽，怎样站起，怎样起跳。说容易，做起来每人都有点害怕。同车的阿坤自告奋勇先上，小伙子准备完毕，我们为之充电：每位队员一只手放在阿坤的背上，他背朝天，我

5、们齐问“你是谁”，他冋答“我是勇敢地阿坤”，队员齐呼队训与加油。阿坤真的很勇敢，很快完成训练。队K也担心自己,让我先上。我便上，小队员们积极地为我系紧安全带，教练检查后，我便开始攀援。上这个柱了我还是不害怕的，只是到了顶端，有点晕，我向远处看，看草坪,腿一直打晃，柱子也在打晃。当左脚上了柱顶，右脚也放好，蹲好想站立时，冇一根带子踩在了脚下，慢慢抽出，克服恐惧，双手放在膝盖上，慢慢站起，教练让我双脚前移，露出15公分。然后摆动双臂，起跳。看着空中单杠是那样遥远,心屮怕够不着。但我依然跳出，居然很容易抓到，当教练让放开时，是那么的

6、不舍。求生的木能吧。我们队有一女队员失败一次，有一两名队员在顶端站不起来或迟迟不敢起跳，我们队长依然，那时我根据自己的体验一直喊着怎样做，嗓子都疼了。结束后，李教练让我们分享，然后讲解，这是一个一生的过程，上吋是成氏过程，安全带，队员的加油，是父母老师朋友的关心，站起、起跳是人生的飞跃、是自我的展示，下来时人生的后半生。这项活动让所冇人震撼难一忘记。人生没有什么不可能，没有什么不可克服。下午的项目是七个小队分组拼七巧板，满分是1000分。我们由于没冇组织好只得了500分。团队的作用没有发挥出来，没有大局意识。另-•个项口是徒手

7、翻越4.2米的障碍墙。需要有架人梯。小伙子们责任心很强，当我要当人梯时，他们认为我年龄打，不适。选好人梯，便开始攀越，先是部分男生，上去大约六七人后开始上女生。最后上男生。最激动人心的是最后一人。我们用了13分钟多一点的吋间完成45人的攀越。教练很满意。一天的训练，给我感受颇多，震撼颇多。团队要建设，在体验中建设。感恩所冇人。80、90后的青春、激情、责任，改变了我很多认识。没冇什么可以后悔的。勇往直前。不抛弃、不放弃。源自物业论文参考文献1、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》（屮央党的群众路线教育实践活动领导小组办公室

8、）2、《论群众路线——重要论述摘编》（中央文献出版社党建读物出版社）3、《厉行节约反对浪费——重要论述摘编》（屮央文献出版社）4、《群众路线教育吋间活动党员干部读木》（国家行政学院出版社）5、《朱谿基上海讲话实录》（人民出版社）