健康知识讲座-感冒ppt课件

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1、健康知识讲座：第一讲我怎么又感冒啦？关于感冒你可能不知道的小秘密：一、普通感冒需要48小时才能让人感染1、48小时之前你在做什么呢？注：流行感冒不是这样二、抵抗感冒最好的武器是运动任何运动都一定的效果！每天运动一小时、快乐工作三十年、健康生活一辈子。三、熬夜大大增大感冒的概率1、每天睡眠少于7小时的，概率增大3倍2、睡的好的比睡的不好的概率少5分之1四、Vc不能抵抗感冒澳大利亚国立大学研究者研究认为，维生素C是没有抵抗感冒效果的。五、有种感冒让人变胖1、研究发现腺病毒-36会让人发胖2、胖多少？——40斤！六、

2、感冒时喝点热饮料有助于减轻不适症状1、热茶、热汤、热水等2、喉咙不舒服时，可添加蜂蜜、柠檬汁七、普通人一生感冒200次1、至75岁，一般感冒200次2、一生中有3年处于感冒的不爽中八、普通感冒的传染性不强1、传染比较困难2、流感另当别论！！细说感冒1、感冒是怎么回事？两种病症普通感冒、流行感冒细说感冒1、感冒是怎么回事？(1).普通感冒上呼吸道感染鼻病毒引发细说感冒1、感冒是怎么回事？(2).流行感冒急性呼吸道传染病流行病毒引发普感流感季节性不明显季节交替病程1-3天5-10天症状较少头痛、乏力发热少有微热39

3、度3-5天并发症极少中耳炎、肺炎2、怎么就感冒了呢？病毒多体质弱受风寒3、感冒了怎么办呢？发热症状明显赶紧就医普通感冒可以自愈4、为什么老是感冒呢？抗体存留时间抗体具有特异性病毒的变异1、生姜红糖水将生姜切片放入水中煮开，再加红糖适量一起煮10分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。给你几个简易的小偏方给你几个简易的小偏方2、可口可乐将可乐倒进杯子中，加入2片柠檬，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。给你几个简易的小偏方3、搓拇指经常刺激拇指丘有助于改善容易感冒及疲倦，甚至喉咙痛、打喷嚏

4、、流鼻涕、咳嗽等感冒初期症状亦加快痊愈。