趣味游戏社团活动计划

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1、花林寺小学“趣味游戏”社团活动计划一、指导思想：根据《小学生健康体质锻炼标准》要求，从健身体育出发，体现趣味性，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识，提高参与活动的兴趣。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。二、创建理念：通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身

2、心健康和智力发展有以下诸多好处：1、能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于

3、儿童体力、智力和应变能力的协调发展5、能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。7、儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。三、活动内容：趣味跳绳跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，决定一年

4、级的趣味游戏定格为趣味跳绳。四、创建冃标:在练习基础跳绳的基础上，发展成为花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色，形成趣味与健康体质训练为一体的课程体系，让趣味跳绳精神渗透到其它学科和领域，促进学生综合素质的提高。五、时间安排每周四下午最后两节课六、活动措施把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学生“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强与家长的联系，使学生能在课外积极开展活动，通过不断变化跳法,增强趣味，及时评价，提高兴趣。要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法

5、，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。七、活动时间与内容第--周、第二周单人跳绳无失误定量练习第三周、第四周单人跳绳定时定H标练习第五周、第六周单人定量与耐力结合练习第七周、笫八周1分钟完整跳绳和练习第九周、第十周单人双摇1分钟第十一…十五周连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳（具体内容单人连续跳、附加动作跳（拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳）、双人连续跳转圈跳：）达到一定程度后加强以下练习：止入反出式反入正出式8字跳止入反出式

6、反入止出式穿梭跳等要求：单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练习