大学生常见的学习问题

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1、大学生常见的学习问题西南交通大学心理研究与咨询中心马淑琴就业形势高校毕业生人数2001年115万就业率90%2005年338万就业率70%2006年413万就业率?2007年495万毕业生人数猛增，同时社会需求有限，造成毕业生就业形势严峻，毕业生就业压力不断增大。2006年全国毕业生总数413万较2005年增加75万2007年全国毕业生总数495万较2006年增加82万大四同学的求职感受你对自己理想和兴趣的认识你的基础你修正自己的能力你的时间大学时光人生大学学习在一生中的重要地位大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你一生中第一次放下高考的重担，开始

2、追逐自己的理想、兴趣；这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活；这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践；这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。大学是人生的关键阶段还因为，这也是你一生中的许多“最后一次”：最后一次有机会系统性地接受教育；最后一次能够全心建立你的知识基础；最后一次可以将大段时间用于学习；最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我；最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。大学是一生中

3、学习能力转变最大是时期，是把“基础学习”和“进入社会”这两个阶段衔接起来的重要时期。因此，在大学四年中，要努力培养自己的学习能力，提高自己的学习境界，让自己成为一个擅长终身学习的人。在这个阶段，所有的大学生都要认真把握每一个“第一次”，让它成为未来人生道路的基石；所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不让自己在不远的将来追悔莫及。在这个阶段，从大学入学的第一天起，就要对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都要立志达到融会贯通的学习境界，并通过学习，明确自己的发展方向，奠定

4、未来成功的基础。经过大学四年的学习，你会从思考中确立自我、从学习中追求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟、从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐、从追求中获得力量。做好了这些，临到毕业时的最大收获就再不会是“对什么都没有忍耐和适应”，而是“对什么都可以有自信和渴望”。大学学习的特点1、学习难度大2、学习能力要求高自学能力自我管理能力：确定目标计划和执行自我激励自我控制解决问题能力交往能力3、学习动机和目的明确学习中需要注意的几个问题1、动机强度适中学习动机==学习需要+学习诱因学习需要：是个体的内部动机，包括个体的成

5、就欲望、对学习对象的兴趣、爱好及好奇心、求知欲、探索愿望等；学习诱因：即外部动机，指激发起行为的外部环境，如学习成绩、考试分数、奖学金、优秀学生表彰等。动机缺乏和动机过强都会影响学习的效果动机强度学习效率学习动机缺乏表现为（1）懒惰：平时不愿意看书，不愿意动脑子，贪玩；学习上拖沓，散漫，怕苦怕累，并时常为自己的行为找借口。总是在想，等我精神好一点再学习吧，日子就在“等”中过去了，而他们永远也不可能会有时间，精神也不会好。（2）注意力分散：容易分心，容易被外界事物所干扰，总是不能专心的干好自己的事情，如读书、思考问题。在学习中表现为一知半解、肤浅，对什么事

6、都如蜻蜓点水，没有恒心。（3）厌倦情绪：在学习上表现为厌倦、退缩、无聊，学习中失败的体验总是大于成功的欢乐，认为学习是乏味的、枯燥的，是一种苦差事。（4）方法缺失：将学习看成是不得不完成的命令，是被迫从事，没有调动起主动性，不愿意探索一些适合自己的方法，认为只要能够应付考试就行了。由于缺乏新的灵活的学习方法，所以总是不能适应新的学习。（5）依赖性强：在学习上没有明确的学习目标，学习的行为总是依赖性强，容易随波逐流，缺乏独立性和创造性。学习动机过强表现为（1）过于勤奋：将所有精力都用在学习上，并坚信自己只要努力，勤奋学习就有回报。往往认为学习是至高无上的，

7、把时间花在别的地方是一种浪费。（2）争强好胜：非常看中自己的名次、分数，经常想考班级的第一名，经常想到他人的表扬和肯定，害怕失败，如果失败了，就会对自己产生怀疑。（3）情绪紧张：往往伴随学习焦虑和考试焦虑，经常体验到紧张不安，由于经常处于巨大的压力和超负荷的学习之中，情绪上精神上难以松弛，久而久之导致注意力不集中，记忆力减退、思维迟钝等，学习效率随之下降。许多身心问题，如头痛、失眠、烦躁、心悸、胃肠功能失调等，接踵而至。（4）容易自责：经常给自己确立过高的目标，为了完善自己的目标，就会责备自己，给自己施加更大的压力。总是不满足自己的现状，总认为字应该做得

8、更好，即使成功也不能给自己带来多少喜悦之情。学习动机不当的调适（1）调整学习动机