胫腓骨骨折中医特色护理康复和健康指导

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1、胫腓骨骨折中医特色护理康复和健康指导患者xxx，您好，我是您的责任护士xxx。您因股骨颈骨折来到我们病房住院，对您的住院治疗，我们表示真诚的问候，为了您早日康复，我将给您做以下健康指导（一）情志调理.1.保持心态平和，不宜过度紧张及情绪激动，保持心情舒畅，消除焦虑、恐惧心理。2.疼痛时出现情绪烦躁，使用安神静志法：患者闭目静心全身放松、平静呼吸，或听音乐，以达到周身气血流通舒畅。(二)饮食指导（1）骨折初期（伤后或术后1-2周）血瘀气滞证:此期宜消肿止痛、活血化瘀。饮食宜清淡、薄素、富于营养、易消化食物，如多食新鲜蔬菜水果、蛋类、鱼类、瘦肉粥、黑木耳瘦肉汤、薏苡仁汤及田七瘦肉汤

2、等。忌食油腻、热毒、酸辣及发物。（2）骨折中期（伤后或术后3-4周）瘀血凝滞证：此期宜接骨续筋。宜进食健脾、清补之品，如去皮鸡汤、清补凉瘦肉汤、淮山芡实瘦肉汤、牛肉及土茯苓煲龟等。（3）骨折后期（伤后或术后5-6周）肝肾不足证：此期宜补肝肾，壮筋骨。宜多食滋补肝肾之品如骨头汤。核桃煲脊骨、淮山杞子顿水鱼。（三）给药护理骨折三期遵医嘱分别使用活血化瘀、消肿止痛、接骨续筋、补肝肾等药物。宜饭后半小时服，必要时用镇痛药。遵医嘱用药，不可随意增减药量，中药汤剂一般每日一剂，煎煮2次分服，两次间隔时间为4~6小时，宜饭后温服，应与西药间隔时间30分钟。不可随意增减药量。观察用药后效果及反

3、应。（四）康复指导（1）稳定性骨折者，从第2周开始进行抬腿及膝关节活动，第3周扶拐不负重步行锻炼。不稳定性骨折拆除牵引后，需在床上锻炼5-7天后，才可扶双拐不负重的步行锻炼，此时患肢脚尖不着地，但足底要放平，锻炼时骨折部位无疼痛，自觉有力，可改用单拐。并逐渐增加负重锻炼。（2）行手术内固定的患者，术后第1天指导患者进行足趾屈伸及踝关节背伸等活动，术后7天加大关节的活动幅度及次数，切口拆线后扶拐下地不负重行走，逐步过度到部分负重行走，直到骨折愈合。注意循序渐进，根据骨折愈合程度逐步加大活动范围及负重，避免肢体内收动作；功能锻炼以患者不感到疲劳及骨折部位的疼痛为宜；坚持锻炼，直至功

4、能恢复，并注意肢体保暖。禁止做足内、外旋转及膝关节伸直的情况下旋转大腿等活动。1个月后复查。