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时间:2019-10-02
《老中医奶奶的故事400-430合集》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、老中医奶奶的故事(400)会吃花生养胃降低坏胆固醇巧服红糖散寒活血暖胃暖宫(一)作者:曾乐 很长时间忙得连上网的时间都没有,前天上网一看,啊呀,好多的评论和纸条都没有回复啊,真的感谢各位,因为实在太忙,况且我本人也并不专业,很多的评论和纸条,我就不一个一个回复了,请各位谅解。当然,对于那些献出好方的,还有那些反馈效果的博友,我不但非常感谢你的善举,也非常感谢你的爱心!如果一个人能够做到在自己享受到好处的时候,还能够想到他人,这个人就是一个有爱心的人,一个有公心的人,社会上这样的人多了,这个社会的温暖就会更多。 湖北武汉博友“我想站起来”发来十多条纸条,诉说了自己治
2、疗严重关节炎的痛苦经历,还有用此博所提供的简易方自疗,从而摆脱瘫痪痛苦的过程,让我非常感动。她说她今年才38岁,因为原来居住的房子长年潮湿,也因为自己小时候贪凉总爱在夏天睡在用水洗过的水泥板上,二十多岁时,就得了风湿关节炎,在各大医院治疗,花光了家里的钱,但总是治不好。结婚之后,情况起来越糟,走路关节疼得要命,到三十二岁时,就几乎生活不能够自理了。老公上网看到老中医奶奶的故事后,反复看,又和她一起看,开了博客,进行咨询,并用我们所提供的简易方,积极进行治疗。 经过一年多的努力治疗,现在,她已经能够站起来,走路关节也不疼了,生活能够自理,还能够骑电动车接送孩子上学,非常高兴,
3、一再表示感谢。 我和奶奶都为这个患者能够摆脱疾病的折磨而高兴!祝贺这位博友,希望这位博友能够生活得更好! 博友“我想站起来”所用的方法是: 一、用配方陈艾绒深水泡脚,每周三次,每次四包,就是每次一大桶水,直泡到大腿中部,泡到微微出汗。 二、在各个疼痛的关节处用气罐拔罐,直到拔出黄水、白水或是带气泡的水,放掉,好后再拔,同时配合艾灸。她第一次拔罐时,用了四个多小时才起黄水泡,后来也拔出了带气泡的毒水。 三、为了防止体虚,在排毒期间,服用补气补虚补阳的中药,当然,方子是由当地中医针对她的具体情况开的,且有调整,就没有让她提供出给我了,因为这样的方
4、子对于别人不一定适用。 奶奶说,许多的疾病都是可以预防的,且好防不好治,别说是关节炎,就是糖尿病呀,心脑血管病呀什么的,也都可以通过良好的生活方式进行预防,这就是为什么我们总是强调中国先人的智慧就是“治未病而不治已病”的缘故。 今天我要谈的话题是:会吃花生养胃降低胆固醇,巧服红糖暖宫暖胃还活血散寒。 先说吃花生。为什么说吃花生还有会吃不会吃的区别呢?大家有所不知,在古代中国人看来,花生就是人生果啊。为什么要这么比喻,因为花生里所含的不饱和脂肪酸(象油酸、亚油酸),对人体大有益处,可以有效降低人体内的坏的胆固醇,而这些个坏的胆固醇正是堵塞经络,堵塞血管,促
5、使血管硬化的祸首。象心脑血管病、糖尿病等慢性病都与此相关。但只有生花里,才含这些不饱和脂肪酸,而通过炒制等加工的花生,这些不饱和脂肪酸往往会被破坏,就没有降低坏胆固醇的效果了。所以,花生最好生吃,而且每天不宜吃得过多,就象核桃一样,这些坚果,每天吃一点,坚持天天吃,都是纯天然的,比吃降脂的西药和吃鱼油效果更好更省钱。现代研究发现,花生中的不饱和脂肪酸不但可以降脂降胆固醇,还有润泽肌肤的功效。因为花生中的不饱和脂肪酸可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,预防动脉粥样硬化。在古代,花生还有一种吃法,就是用水浸泡,让花生发芽,因为花生在发芽时,会产生对人体极为有利
6、的新的物质,当花生刚刚发出小芽头儿时,此种物质含量最高,此时吃,人体可以大量吸收这种物质,起到滋补人体的作用。 下一节,我们再说一说,女人保健的爱物——红糖。老中医奶奶的故事(401)会吃花生养胃降低坏胆固醇巧服红糖散寒活血暖胃暖宫(二)作者:曾乐 奶奶说,中国过去的俗语常说,女子不可百日无糖,男子不可百日无姜,这儿所说的糖,就是专指红糖,就是没有经过精制的“粗糖”,姜,就是指生姜。 在咱中国千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生食品,象女性痛经可以服用生姜红糖水来暖宫,缓解疼痛,不管老少,只要受寒担心感冒,就可以服用生姜红糖水或是红糖大葱茶来驱寒保暖,防
7、止感冒的发生,象妇女产后身子气血虚弱,同时有血瘀腹痛时,中医常常开出生化汤,嘱咐以红糖调服煎好的中药汤,都是利用红糖性温,具化瘀散寒,可缓解疼痛、提供人体所需要的氨基酸、具有解毒作用的“糖蜜”、微量元素,尤其是铁元素的多重功效。 在中医看来,红糖不仅性温偏补,而且具有化瘀生津、散寒活血、暖胃暖宫、健脾补血、缓解疼痛的功效,化验研究发现,每一千克红糖含钙高达900毫克,铁100毫克,而钙铁又都是人体所必须的微量元素。红糖不单单是女性养生最爱,也是各年龄段的人群所需
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