正确认识和评价自己二

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1、*正确地认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。*正确地认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一*正确认识自己，要努力发现和发挥自己的潜能*正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法*充分认识自己，相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一。（1）正确地认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一（2）充分认识自己，相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一（1）正确地认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。（2）正确认识自己，要努力发现和发挥自己的潜能（3）正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法如何正确认识和评价

2、自己？为什么要正确认识和评价自己？闲庭信步的毛泽东周恩来总理迎接美国总统尼克松访华中国航天科技的先驱钱学森香港回归航天英雄杨利伟自信者的风采一、自信伴我成功讨论（教材P16）：自信心在爱迪生等人走向成功的道路上发挥了怎样的作用？二、把握自己的长处一个盲人曾经到处求医，想治好自己的眼睛。后来，有人告诉他，从现在开始弹琴，眼睛就好了。他信以为真，每天都在琴声的陪伴中度过，逐渐迷上了弹琴，感到自己的生活充实了，人也变的乐观起来，甚至不再想自己是个瞎子。一千根弦弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医了。因为他对生活充满了自信，意识到自己有很多潜力，完全可以弥补身体上的不足，使生活

3、充满情趣和欢乐。这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？思考：（1）自信是一个人成长与成才不可缺少的重要心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。（2）一个有自信心的人相信自己能获得成功。（3）一个获得成功的人首先是因为他有自信心。（4）自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。自信有何重要性？体育健将—刘翔《千手观音》—残疾人艺术团天之娇子—即将毕业的博士生“鸟巢”的建设者—建筑工人杂交水稻之父——袁隆平我们都有自己的长处思考(教材P17):1．长颈鹿与小山羊谁的本领大？2．我们从中悟出了什么道理？俗话说：“寸有所长

4、，尺有所短。”一个人任何时候都要把握住自己的长处和优点。只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。三、超越自卑球王贝利的故事阅读教材：P17-181.为什么自卑总是和失败相伴？2.从贝利身上我们可以得到什么启示？试着换一种方式思考、解决问题，努力克服自己的自卑心理：P18-19每个人都会有失败的时候，当我们面临失败时，如何消除自卑感？请你找出消除自卑的小秘方：P19信息点击活动：1．尽可能不使用贬义的自我描述词语，如“我很笨”、“我不行”、“我没有希望了”等。2．告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上的一些不足，然后请他们

5、监督并提醒你注意。3．特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害羞，就主动结识一个你以前可能不敢主动接触的人。4．选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对性的消除一个。假如你觉得自己“记性不好”，那么你可以在某一天内专门注意这个问题。克服自卑的小秘方中学生如何消除自卑感？（1）换一种方式思考、解决问题（2）正确的认识和评价自己（3）掌握克服自卑的小秘方。我们怎样才能获得自信？（1）正确认识和评价自己；（2）把握自己的长处，挖掘自身的潜力；（3）自信也是多次成功的积累；（4）超越自卑、克服自负。1.什么是自信？2.树立自信心的重要性有哪些？3.怎样树立自信心？4.什么是自卑

6、感？自卑感是怎样产生的？5.怎样克服自卑心理？