倾听孩子的内心世界

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1、傾聽孩子的內心世界—如何增進親子溝通魏麗敏壹、個人身心修養成功的要件一、健康強壯的身體二、良好的學識能力三、優雅的氣質情操四、圓融的人際關係五、適宜的機會緣份壹、孩子身心發展與輔導重點一、生理發展與輔導重點。二、心理發展與輔導重點。貳、孩子教育與輔導原則一、明確指導與描述孩子行為。二、精確評量與紀錄孩子行為。三、親子共同討論。四、言行前後一致。五、注重孩子的積極面。六、獎勵勝於懲罰。七、永不絕望。八、循序漸進。九、不往壞處想。十、讓孩子有努力的目標。參、成功新關鍵:E.Q.(EmotionalIntelligence美國心理學家彼得.撒拉佛與約翰.梅耶(1990)提出E.Q.觀念,至丹尼.高曼

2、(DunnelGolemun,1995)出版┌情緒智商┘一書後,引起廣氾重視。┌E.Q.┘即體察自己與別人情緒、處理情緒、運用情緒訊息指引自己思考與行動的能力,其中包括自我覺察、自我表達、同理心、觀察力、處理情緒與創造力等多項能力。參、Ellis理性情緒行為治療的人格理論及人格結構A-B-C-D-E-F理論簡稱A-B-C理論A:促動觸發的事件或是經驗B:信念bliefs理性思考rationalbeliefs簡稱rBs非理性思考irrationalbeliefs簡稱iBsC:情緒反應情緒結果或行為效果D:駁斥檢查處理辨別或改變E:諮商效果F:新的情感A:促動的事件--->B:信念----->C

3、:情緒反應(ActivatingEvents)(Beliefs)(EmotionalConsequence)↑D:駁斥(Disputing)↓E:效果(Effect)↓F:新的情感(NewFeeling)REBT的人格結構圖情緒智商包括五種能力:一、了解自己的情緒。二、控制自己的情緒。三、激勵自己。四、了解別人的情緒。五、維繫圓融的人際關係。伍、Novaco(1979)認知取向管理訓練三階段一、認知準備階段二、學習技巧與演練階段三、練習及應用階段青少年輔導需求:BoundupEnergy1、Newgrowth2、Newrelationships3、Newfantasies4、Newgoal

4、s新魅力好女人之特質:開朗熱情、獨立自主、溫柔體貼、浪漫風情、穿著入時、精明能幹、聰明自信、美麗亮眼、落落大方、動靜皆宜、內外兼備、國際巨星架勢、做事盡責、關心別人、有內涵有智慧有氣質活潑善良、善解人意、社交手段高強有思考、有興趣才藝、懂經營生活、理性感性兼俱、勤勞乾淨、身材勻稱、賢慧努力有目標、笑臉迎人、不嘮叨碎碎唸、身材中等不過胖、不矯揉做作、健康喜運動、喜學習不怕挫敗、進退得宜、堅持風格不情緒化、不無理取鬧。新魅力好男人之特質:有責任感、幽默風趣、聰明果斷、眼光遠大、認真踏實、EQMQ要高、身強體壯、成熟穩重、智慧有內涵、乾淨舒服、獨立自信、對感情專注堅持、樂觀積極、熱心圓融、懂得欣賞有

5、家庭觀、熱忱有活力、勇敢有擔當、孝順溫柔體貼、有穩定收入、人生有規劃、辦事能力強、笑口常開、喜好運動、思緒有條理有才能、衣著合時宜有氣質、能溝通接納他人意見、可強可柔、文武兼備、才華洋溢、風度翩翩、體型夠高、心地善良、話題投契、無不良嗜好。親子溝通原則一、學習耐心聽孩子說話或傾訴。二、每天抽出三十至六十分與孩子說話。三、處罰前應聽孩子申辯，且說明處罰理由。四、多予孩子鼓勵、讚美、誇獎、勿只一昧責罵。五、不可偏愛，要民主講理。六、隨時瞭解孩子在何處、做何事。七、盡量減少應酬交際，晚上多留在家。八、經常注意他書包放些什麼東西。九、注意他所交往的朋友。十、勿在孩子朋友面前處罰他。十一、給孩子適量的

6、零用錢。十二、答應孩子的事，言必有信。十三、身教重於言教，可收潛移默化之效。子女教育與輔導方法一、積極增強的應用。二、消弱法的應用。三、代幣法的應用。四、飽足法的應用。五、隔離法的應用。六、示範法的應用。七、逐步養成法的應用。八、系統減敏法的應用。九、自我管理法的應用。十、相互抑制法的應用。十一、環境調整法的應用。傾聽孩子心聲、增進親子關係之溝通方法一、 傾聽與瞭解。二、 肯定與讚美。三、 同理與接納。四、 恩威並施。五、 察言觀色。六、 愛你在心口兒要開。七、指正與適當協助。八、肢體語言的應用。九、身教重於言教。十、 言行前後一致。十一、運用說話的藝術。十二、澄清與回饋。十三、支持與恢復信心

7、。十四、永不絕望。引導語的運用很重要，下面是一些可供參考的引導語;你覺得（似乎）……根據你的觀點（經驗）……據你所知……你想……你的意思是……我覺得你……可能你覺得……我不敢十分確定，你的意思是……我得到的印象是……我猜想你是…………這是你的意思（感覺）嗎？陸、結語哲學大師卡繆說：請不要走在我的前面，因為我不喜歡去跟隨請不要走在我的後面，因為我不愛充領導；我只期望請你與我同行~謝謝觀賞~