《防晒知识》ppt课件

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1、防晒知识一.为什么要防晒?1当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。2破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。3在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑,防晒是非常重要的。如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对

2、肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。二.如何防晒?防晒的作用原理是将皮肤和阳光中的紫外线隔离开来,可分为物理防晒霜、化学防晒霜两种化学防晒是将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来,避免了紫外线的直接损伤优点:一般质地比较清爽,涂抹以后肌肤没有负重感。缺点:需要定时补涂,否则紫外线吸收到一定的程度,防晒的效果就弱了,而且其含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。物理防晒霜:顾名思义,就是利用物理学原理,这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就象镜子一样,反射阳光,达到

3、防晒的目的,以此区别于化学防晒。优点:可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。特别是对于那些对化学防晒过敏的女性朋友来说,物理防晒也是个不错的选择。缺点:物理防晒色彩偏白也会油腻。物理性防晒霜,刺激更小,更安全,更适合宝宝使用1选择性质温和,清爽的产品一般的护肤程序是:洁面乳,水,精华,乳,霜,隔离霜,防晒霜。如果化妆的话,就要在化妆的最后一步涂抹防晒产品。所以,为了让你的毛孔自由的呼吸,选择一款清透,性质温和的防晒霜是必要的。防晒霜哪个牌子好,关键是要看里面的成分,选择纯植物的或者药妆产品比较合

4、适,因为化学物质添加比较少,对皮肤温和无刺激。2一般上班族不经常出门,防晒霜选择SPF15~20的产品就比较合适;户外运动或者逛街的话,选择SPF30左右的防晒霜;经常需要在户外的话,比如海边,那需要选择SPF50。使用防晒霜时,可以再手腕处做个小实验,如果没有不适现象的发红是呢过,就可以使用。如果感觉不适,需要更换防晒指数低的产品。SPF(防晒指数)是对UVB(户外紫外线)的抵抗能力的数值,UVB短期会晒红我们的肌肤,长期的话会引起我们的肌肤色素沉淀,所以对于UVB我们不可以忽视。PA:是防UVA的程度指标。PA+是有

5、效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效(上班族PA++即可)。三.如何选择防晒霜3防晒霜用量想达到防晒效果,每平方厘米的面部皮肤,至少要擦2毫克的防晒霜。一般情况下要多于面霜,至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒,在夏天应该一个多月用完。4防晒霜的涂法特别重要,首先将防晒分别点在不同部位,然后用指腹推匀,再以大范围画圆方式,将防晒乳涂均匀,最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然,有些防晒霜品是喷雾型的,使用的时候如果是脸部要先喷在手上,再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷,效果最佳。5需要常外出活

6、动,每2~3小时就补充一次,但办公室的朋友,则建议尽量每4小时就要补充防晒品。不要只是一层一层的往脸上堆加,因为如果防晒霜只是直接往脸上一层一层的堆加,结果很可能“补”出可怕的脂肪粒!不同肤质如何挑选防晒霜1油性肌肤:对于油性的肌肤,质地清爽的化学防晒是首选应该选购渗透力较强的水剂型,无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔,另外千万不要选择防晒油,物理性的防晒类的产品也要慎用,还有当痘痘比较严重,发炎或皮肤破损时,就要暂停使用防晒霜,出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒2干性防晒:干性肌肤一定要使用质地滋润,并

7、添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜,有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水,抗氧化的功效。3敏感性肌肤:为安全起见,敏感性肌肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“通过眼科医师测试”等说明文字,最好选择物理性防晒品。小贴士选防晒霜小tips:最好的方法是在购买之前,先在手腕内试用一下。10分钟内如果出现皮肤红,肿痒痛说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数第低一个倍数的产品,如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。小窍门:化了妆后可以先

8、用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆,补妆也有防晒效果,特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将里脸部清洁后再补。四.晒后修复1用冷水洗脸2使用晒后修复产品来修复(像小分子肽精华素,菩提清润焕颜面膜都有修复作用)3

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