防晒知识培训稿

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1、2008防晒知识培训讲稿一．什么是紫外线：由太阳放射出来的光线，以波长来分类，大致可分为伽马线、X光线、紫外线、可视光和红外线5种。紫外线是自太阳射至地球表现中一种眼睛看不到的光线，可再细分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫线（UVC）3种。虽然大气能够保护我们免遭许多射线的伤害，但UV却是能穿越大气层而伤害皮肤的光线。波长愈短，对皮肤所造成的伤害就越大。自然界的主要紫外线光源是太阳。太阳光透过大气层时波长短于200纳米的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。人工的紫外线光源有多种气体的电弧(如低压汞弧、高压汞弧)，紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，

2、日光灯、各种荧光灯和农业上用来诱杀害虫的黑光灯都是用紫外线激发荧光物质发光的。二．不同波长紫外线分析：    UVA能直接穿过大气层    UVA是波长315-400纳米的射线，不会被臭氧层和氧气吸收。UVA在紫外线中含量比重高，占所有的紫外线含量98.9%，它的渗透力强，渗入真皮层会造成难以恢复的伤害。同时UVA又具有隐蔽性，它能穿透玻璃进入室内、车内，因此更具有欺骗性，使你在不知不觉中受到伤害。另外UVA对皮肤的伤害还具有累积性，是皮肤光老化的元凶。而且UVA的强度不随纬度、季节和天气的变化而变化，所以即使在冬季和室内，UVA也是无时无处不在的。    UVB能让皮肤

3、生病    UVB是波长280-315纳米的射线，其射线足以对植物及动物构成伤害。UVB已被确定能够引致多类疾病，诸如晒伤、肌肤失去水分、皱纹、雀斑、皮肤松弛老化、皮肤癌、以至白内障、其他视觉损害与免疫系统的伤害。因臭氧层能有效过滤UVB，所以UVB的直接伤害程度与臭氧层的厚薄有着直接关系。此外，阳光照射的角度及云量覆盖也是UVB穿越大气层而对皮肤造成伤害的影响因素。相比起UVA来，UVB只会伤害外层肌肤。    UVC能被细胞吸收    UVC是波长200-280纳米的射线，也能对人体造成很大的伤害，好在UVC能直接被臭氧及氧气所吸收，即使臭氧气层减弱，依然能被剩余的臭

4、氧所吸收。总的来说，UVC能被细胞组织所吸收。   三． 紫外线对人体有利有弊    紫外线对人体健康影响的问题，科学家作过大量的研究，结论是既有利，也有弊，但总体来讲，更容易造成伤害。有利的一面是阳光能帮助人体皮肤合成维他命D，根据科学研究结果：每周晒十分钟太阳已可达到合成维他命D的目的。另外，紫外线有消毒杀菌作用，能净化空气，这就是我们在家要经常开窗通气的道理之一。然而过量接受紫外线照射，害处同样很多，急性损害可引起皮肤的日晒伤，轻者表现为潮红、脱屑，重者可出现水疱；慢性危害包括皮肤光老化和增加皮肤癌的发病率。同时紫外线还能损伤人的眼睛，发生电光性角膜炎、白内障和造成

5、视网膜灼伤等疾病。紫外线作用于中枢神经系统，还可出现头痛、头晕、体温升高等。在春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。所以，春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者    四．紫外线导致皮肤老化4    光老化是皮肤在接受过度紫外线照射后产生的老化现象，而光老化又是造成皮肤老化的主要原因。以儿童为例：儿童在户外活动的时间较多，接受紫外线照射的量也较多，有研究表明，儿童时期接受紫外线剂量相当于终生

6、累积剂量的1/3，而且青少年时期接受紫外线照射的累积剂量和成年后皮肤肿瘤的发病率成正比，过多的接受阳光照射，比成年人更容易受到伤害，在十几岁儿童的皮肤组织中，已发现紫外线对弹力纤维和胶原纤维的损伤，而这种损伤在皮肤表面的表现一开始并不明显，天长日久就造成皮肤的光老化。五防晒品的分类：防晒品按成分分为物理防晒和化学防晒。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)?7

7、1b&z)KU
_LF物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)!D#f/Xh(Q0F

8、{!w9V化学防晒就是用化学物质与细胞

9、结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果。Wr3ve/hna
OY#~7p/S;X0两者方法完全不同，各有其特点。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)"o7z6f.Df-ao物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，很油腻，现在的做工虽然比以前细很多，但自然价格不菲，适合容易过敏的人。厦大在线(原厦大生活网_凤凰树下合并)vo*}C&B
[b?U化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有些人对某成分过敏的可能性大。因为很多