山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案

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1、山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案教材分析:支撑跳跃，源于欧洲骑士训练的跳马，是同学们很喜欢的一项体育活动，它是助跑、踏跳后，用手臂支撑器械，縢越一定高度的练习。中小学的支撑跳跃，一般用山羊、跳箱、跳马作为跳跃器材。学校的支撑跳跃教学，与竞技体操中的支撑跳跃有很多区别，他没有规则限制，动作比较简单，以重点掌握助跑、踏跳、腾空、落地四个主要环节为主。通过学习，在掌握动作技能的同时，发展学生的腿部爆发力和跳跃障碍的能力，增强肩膀、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用。培养学生不断地克服胆怯心理和畏难情

2、绪，发展身体的空间感知、定向和平衡能力。逐步树立自信心、勇敢、果断的意志品质。课的设计：支撑跳跃深受学生的喜爱，是一项实用性很强的身体锻炼的手段。本课设计遵循中学生生理、心理特点,坚持健康第一的指导思想，循序渐进的原则，从儿时游戏入手引入本课主体，音乐背景伴奏，欢快课堂气氛，激发学生兴趣。器械有低到高；动作有易到难；由帮助下练习过渡到独立完成练习，克服了胆怯心理和畏难情绪。采用分解练习及辅助练习法，加强保护帮助，确保活动安全。教学中注意启发学生互相观察、交流体验、互相学习，共同提高。充分运用现代化手段，分析动作要点，反馈学生掌握动作情况

3、，分析原因，以帮助学生更好地掌握动作技能.课时计划课的内容一、支撑跳跃-山羊分腿腾越二、游戏：冒险春游课型新授课年级九年级人数40人教学目标1、认知目标：使学生了解支撑跳跃，掌握山羊分腿腾越以及其他实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。2、技能目标：通过教学，使学生掌握支撑跳跃的基本技术环节。发展身体的弹跳力、爆发力，以及空间感、平衡与定向能力。3、情感目标:通过游戏和各种形式的练习，逐步树立自信心、勇敢果断的意志品质，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。重点助跑踏跳与支撑提臀动作的衔接难点动作协调，踏跳推手动作快速

4、、重心前移，落地半蹲稳。教学环节时间间教学内容教师指导学生活动组织与要求开始部分3′1、教师提前到场，准备好场地器材。2体委整队报数、清点人数、向教师报告出勤情况。2.师生问好，教师宣布本课内容及要求。3.检查学生服装，安排见习。4.游戏：“听口令做动作”1、了解学生的出勤情况2、教师向学生问好；宣布本课的内容与要求。3、给见习学生布置力所能及的活动内容4、教师讲解游戏规则及要求。严肃纪律，听从体委的调动；向教师报告出勤情况学生向教师问好；了解本节课的具体内容安排学生听从指挥见习生认真听讲，了解练习内容游戏时学生注意力高度集中，为上课做

5、好准备。组织：四列横队站立要求：集合“快、静、齐”注意力集中，精神饱满；认真听讲；明确目标；做好安全检查。准备部分7′一、游戏：“大鱼网”背景音乐《海与海浪》伴奏下游戏二、专门性准备活（1）、伸展运动（2）、振臂运动（3）、正弓步压腿一、教师讲解游戏规则及要求，并参与游戏。二、教师发口令领做专门性准备活动一、学生按游戏规则要求活动起来。注意安全。一、组织：在画定的场地上☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺★要求：按游戏规则要求活动开。教学环节时间教学内容教师指导学生活动组织与要求准备部分（4）、侧弓步压腿（5）、腹背运动（6）、手脚腕绕

6、环（7）、跳跃运动三、支撑跳跃辅助性练习：1、俯撑成分腿立撑、挺身跳2、俯卧撑-臂撑起练习。教师要求：声音洪亮，动作正确到位。三、教师讲解动作要领并示范目的：为完成支撑跳跃动作做好铺垫。二、学生跟随教师口令，认真做动作。三、学生认真看教师示范，练习时动作正确到位。二、组织：要求：动作正确到位，准备活动充分。基本部分6′一、游戏：跳“山羊”接力将学生分成相等的人数为四队，站在起点线后面，游戏开始时，两名学生相互跳过对方的背（车轮式）到达终点后立刻叫“接”，后面接上的两位同学也用同样的方法到终点，如此依次进行。目的：通过游戏掌握支撑跳跃的基

7、本动作要领，克服了胆怯心理和畏难情绪，注重自主性、合作性学习，为下一步学好跳山羊-分腿跳跃做好准备。音乐背景：《飞的更高》、《奔跑》一、1、教师引导学生小时候我们都玩过的游戏-人体跳山羊，找学生示范。2、提出问题：怎样才能跳的快、稳、轻。3、分组拉开距离跳山羊练习。4、教师语言鼓励加油。5、教师找学生回答提出的问题。6、共同总结，讲评。一、1、学生自己分组，积极进入游戏。2、练习后小结跳山羊的感受。3、学生积极发言，师生共同总结出：积极踏跳、前伸撑人背部、顶肩推手、提臂分腿、屈髋挺身、缓冲落地。4、小组间跳山羊比赛，看看那组动作最优美。

8、5、小组互相评价。一、组织学生自由分组以：跳山羊-当山羊-跳山羊循环步骤进行。高度小组自己规定，前后距离不少于2m要求：当山羊同学屈膝、低头。前后距离不少于2m.练习过程中积极思考教师提出的问题，互相观察学