亚运城军事培训计划

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1、亚运城军事培训计划广电物业亚运城媒体区域安保部培训计划（军事技能类）日期训练时间内容安排场地保障受训人训练方法教官总负责人预期效果备注8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按军人队列条令练习，分步细训，讲解动作耍领，各动作要统一整齐。达到军人的基本姿态，掌握所学动作要领。2、整齐报数、队形站立、稍息、立正、跨立、停止间转法30分钟3、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基木步伐学习20分钟4、齐步走及原地摆臂练习25分钟10：00-11：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按军人队列条令练习，分步细训，讲解动作耍领，各

2、动作要统一整齐。2、整齐报数、队形站立、稍息、立正、跨立、停止间转法30分钟3、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基本步伐学习20分钟4、齐步走及原地摆臂练习25分钟8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内分组练习，分解动作练习，单独摆臂练习，单独起步分组练习，动作基本标准，单独2、整齐报数、队形站立、稍息、立正、跨立、停止间转法20分钟3、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基本步伐学习20分钟4、齐步走及原地摆臂练习20分钟5、敬礼、礼毕15分钟走练习，对动作细化，掌握动作技巧。摆臂、齐步走比较整齐。10：00-11：30

3、1、军人姿态站立练习15分钟2、整齐报数、队形站立、稍息、立正、跨立、停止间转法20分钟3、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基本步伐学习20分钟4、齐步走及原地摆臂练习20分钟5、敬礼、礼毕15分钟亚运城内分组练习，分解动作练习，单独摆臂练习，单独起步走练习，对动作细化，掌握动作技巧。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟2、整齐报数、队形站立、稍息、立正、跨立、停止间转法20分钟3、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基木步伐学习20分钟4、齐步走及原地摆臂练习20分钟5、敬礼、礼毕15分钟亚运城内分组练习，分解动作练习，单独摆

4、臂练习，单独起步走练习，对动作细化，掌握动作技巧动作有大幅度提高，各动作比较整齐，齐步走基木整齐划…，会操安排有序。10：00-11：301、齐步走练习45分钟2、向前、后退、左跨、右垮、齐步走等基本步伐学习45分钟亚运城内按照动作耍领对动作进行细分，提高训练效率。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟2、所学动作的温习25分钟3、对■齐步走动作细训，达到一定标亚运城内按照动作要领对动作进行细分，捉高上周所学内容动作冇大幅度准，50分钟训练效率。提咼,新学动作掌握动作要领。10：00-11：301、军人姿态站立练习15分钟2、

5、跑步走学习75分钟亚运城内按照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟2、对齐步走、跑步走动作进行细训，30分钟3、出入列练习45分钟亚运城内分组练习，按照动作要领对■动作进行细分，提高训练效率。所学动作能够以班为单位集体操作，达到较高水平。10：00-11：301、军人姿态站立练习15分钟2、所宁动作的温习25分钟3、跑步走训练50分钟亚运城内分组练习，按照动作耍领对动作进行细分，提高训练效率。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟2、所学动作的温习25分钟3、对跑步走动作细训50

6、分钟亚运城内整体配合练习，动作统一整齐。掌握跑步走的动作要领并达到标准水平10：00-11：30所学动作会操，检验训练效果亚运城内以班为单位汇报动作会操安排有序，动作标准、统一。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。基木掌握正步走的动作要领。2、所学动作的温习25分钟3、止步走学习50分钟10：00-11：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内正步走…步一动练习，腿部力量练习。2、所学动作的温习25分钟3、正步走训练50分钟8：00-9：301、消防实操训练90分钟亚运城内按

7、照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。掌握消防实操动作，正确使用消防栓、灭火器、防毒面具等。10：00-11：301、消防实操训练90分钟亚运城内按照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。掌握步伐变换动作要领并转换自如。2、步伐变换学习75分钟10：00-11：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按照动作要领对动作进行细分，提高训练效率。2、步伐变换学习75分钟8：00-9：301、军人姿态站立练习15分钟亚运城内按照动作要领对■动作

8、进行细分，提高训练效率。掌握交通指挥手势动作要领。2、交通指挥手势训练75分钟10：00-11：30所学动作会操，检验训练效果亚运城内以班为单位汇报动作会操安排有序，动作标准、统一。