人际关系的理论

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1、、人际关系的理论什么因素决定我们是否要和别人建立人际关系？为什么有些关系从未进展到较深的层次或关系一直恶化？两个理论一人际需求理论(inteirersonalneedstheoiy)以及交换理论(exchangetheory)—提供了这些问题的答案。(一)、人际需求理论人际需求理论主张一种关系是否开始、建立或维持，全赖双方所符合的人际需求程度。人际需求包括爱(affection)＞归属(inclusion)和控制(control)o爱的需求反映出一个人表达和接受爱的欲望；归属的需求是希望存在别人团体中的欲望；控制的需求是希望成功地彫

2、响周遭的人与事的欲望。人际关系的增进和恶化部份是由于人际需求的兼容或盤。Schutz的人际需求理论虽然解释了很多人际行为，但并未说明人们如何在关系中彼此互相适应，下一个理论将协助我们对此有所了解。(二)、交换理论Johnw.Thibaut和HaroldH.Kelley首创交换理论，他们认为人际关系可藉由互动所获得的报酬(reward)和代价(cost)的互换來加以了解。报酬是接收讯息者所重视的结果，常见的报酬有好的感觉、声誉、经济收益和感情需求的满足。代价是接收讯息者不想蒙受的损失，包扌舌时间、精力和焦虑。根据Thibautc和Ke

3、lley的说法，人们期待高报酬低代价的互动。他们也认为最令人满意的代价与报酬率因人而异，同一个人也因时而异。假如人们有许多高报酬率的关系时，他们将设定较高的满意度水平,因此可能对低报酬的关系不满意。投资报酬率决定了关系或互动的吸引力，但它并未指出关系或互动会维持多久。虽然人们在代价高于报酬时会终止关系或互动，但是坏境有时候会令人继续处于非常不满意的关系中。Thibautc和Kelley说明此情况时提到他们所谓的「查代j生选择Z水平(comparisonlevelofalternatives)Jo他们认为继续维持关系与否取决于一个人觉

4、得是否有其它的选择。假如有一个替代性的选择可保证让人达到高水平的满意度的话，对关系感到不满意的人将会结朿其关系或互动。但是假如没有可以替代的选择，那个人可能保持现况，虽然不满意，但这个关系是目前最好的。二、人际关系的特质关系的强度会随着两人分享信息的多寡，以及两人的互动型态而改变。我们通常把和我们有关系的人分成：认识的人(acquaintances)＞朋友(friends)以及亲密朋友(closefriendsorinimates)0认识的人是指那些我们知道其姓名的人，有机会时会和他们谈话，但是和他们之间的互动在质和量方面都有限。朋

5、友是那些我们口愿和他们建立更多个人关系的人。好朋友的特色是温暖的、有感情的、有信任感、能自我表露、有所承诺II期待关系的增进和持久。亲密朋友是那些和我们分享深度感情者。人可能会有无数的认识的人和许多朋友，但他们可能只有少数真正亲密的朋友。朋友之间的亲密度也表现在一个人愿意放弃与其他人的关系，以投入更多的时间和精力在这个亲密关系上。特别是当两个人在考验持久关系的适当性，例如住一起、订婚或结婚时他们会花很长的时间在一起。亲密的量和亲密的质在家人关系、男性关系、女性关系和男女关系间皆不相同。家人关系：家庭半活的亲密性表现在家庭的凝聚性(c

6、ohesion)和适应性(adaptability)o凝聚性是相聚在一起，不论家庭成员中有多大差异,凝聚性可结合家庭份子并且将家庭成员与外人区隔开来。此外，家庭和其中的个别成员时常因时间而改变，家人经常在角色关系、权力结构和决策规则上有所改变，家人对改变必须有所反应。男性关系：最近几年的研究显示男性之间的亲密行为比较没有所谓的「高度自我表露」。JuliaWood和ChristopherInman在其最近的论述摘要里也指出，男人「以实际的帮助、互相的协助和作伴来表示关心」。男性间关系有乐趣和忠诚但少亲密度，阻碍男性达到高亲密度的因素是

7、rti于男性的竞争、讨厌情感的脆弱与倾诉、同性相斥和缺乏角色典范。女性关系：J.W.Hodgson和J.L.Fischer指出女性经验高度亲密性的能力比男性强。而且女人的交谈大部分涵盖三方面：主题的（政治、工作、事件）、关系性的（友谊本身）和个人性的（个人的思想和感情），而且以关系性和个人性的交谈为主。男女关系：男女关系可以是亲密而没有性关系的友谊，也可以是以婚姻为结果的爱情关系。友谊和爱情关系常因男、女性在追求亲密性上的差异而受挫，女性的亲密是自我表露式的，男性的亲密是实际行动式的。当男女双方了解并重视彼此的差异时，男女关系会经营

8、得较顺利。男人和女人都会追求有爱情的男女关系,我们都能凭直觉感受到爱情。爱情并不容易定义，Sternberg认为爱情包括三个层面：亲密感、承诺和激情。三、人际关系的周期人际关系的周期包括三阶段，其为开始或建立阶段、稳定阶段和瓦解阶段。