人本主义心理学在学校心理干预的应用

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1、一、对人的基本看法以研究焦虑现象闻名的美国人本主义心理学家罗洛.梅提出了人的六大特征看法：1.人的自我中心。每个人都是独一无二的，不可能有人占有“其他的”自我，任何个体在本质上都是与众不同的独立体。心理健康的先决条件在于接受自我的唯一性。心理干预应建立在个体性原则之上，心理干预首要任务是努力使对象重新认识自己并接受自己。2.人的自我肯定。人的自我屮心不会自然发展或自发成长。人必须不断鼓励自己、督促自己，才能使他的中心及独立感成熟。这种鼓励和督促就是自我肯定，这种自我肯定的勇气源自人保持自我中心的需要。这种勇气可视为一种能力，包括能面对失望继续前进。这样的勇气有四种：身体

2、的勇气（体格）、道德的勇气（同情心、能为在苦难屮挣扎的人们服务，设法解除或减轻他们的苦难）、社会的勇气（人际关系的勇气，与人发生亲密关系时，不惧怕被露自我真相的勇气）和创造的勇气。3.人的参与及分亨。参与及分亨指人是必须存在于世界中的一个存在体，故人不能离群独居。尽管人是一个以自我为中心的独立体，但他仍注定生存于世界，进入到世界之中，与人分享，与人沟通。分享和独立均为人性的本质，对人格发展都有极大的影响力，两者都必须适得其所，过分的参与及分享或过分的独立都不是正常的表现。在心理干预过程中所产生的“会心”这一心理现象就与参与及分享有关。会心，指心理干预过程中双方在情感上相

3、互交流，产生共鸣。会心以及坦率、真诚是了解来访者和当事人，帮助他们走出困境和开放自我的最佳方法。4.人的觉知。觉知是自我中心的主观面。觉知存在于一切生物之中，对攻击威胁的感知和防范可视为动物的觉知，而这对人来说就是焦虑。觉知与意志经验有关，在心理干预过程中扮演着一种很重要角色，因为心理干预的主要目的是要帮助对象重新体验他那麻木的自我。与自我意识相比，觉知是人体与外界接触最直接的一种经验感觉，自我意识只有通过觉知的直接经验才能形成。5.人的自我意识。自我意识与觉知区别在于，它不只是感受到外在的威胁，而且还使人有能力超越直接具体的世界而生活在“可能”的世界之中。自我意识使人

4、面对世界，获得了多种选择途径的启示。自我意识是人类唯一的最显著的本质标志，人的其他一些特征如自由意志、象征观念、责任感、负疚感、时空超越感等都是由自我意识延伸而來的。自我意识也是人对自我领悟的一种能力，它使人产生我之所以为我的认识。6.人的焦虑。一个人面对现实世界，常常深感不够完美、人生苦短、老做错事，因而自己的潜能不能发挥或发挥不理想，这些不愉快的经验给人带来无限的烦恼和焦虑。当今的社会就是一个使人焦虑的社会。焦虑是人生必然面临的问题，若刻意逃避或自我麻醉都会造成神经症的焦虑。人应该勇敢面对焦虑，并坚持自我价值，才能发挥潜能，达到口我实现的理想目标。心理干预所涉及的问

5、题绝大多数都与焦虑有关，要帮助对方分析焦虑，抛弃那些消极的应对方式，并以正常或健康的应对方式取而代之。人本主义心理学在心理干预方面要坚持的原则：重视人的价值、创造力和自我实现，关心和提高人的尊严，充分重视人的主观性、意愿和观点，坚信任何人都有发展自己潜能的欲望，坚信任何人都有追求自我实现的需要。人本主义心理学家罗杰斯主张，心理干预应该以人为中心。从临床实践中看，传统的心理治疗以医生为中心，患者总是被告知什么好、什么不好、应该怎样、不应该怎样，他们始终处于被动接受的地位，因而治疗效果不理想。罗杰斯提出以人为屮心的心理干预观，强调当事人是干预的中心人物，应该对当事人的经历、

6、思想、情感作尽可能全面的了解，对当事人应持温暖、友善、积极的态度,使他们产生移情作用，促使他们对自我和现实形成比较全面而深入的了解，最后他们就无需依赖他人也能妥善地解决自己的问题了。罗杰斯的非指导的心理干预方式：1.当事人有权对自己的生活和今后的发展作出选择，即使他们的选择有时不一定与人们通常的看法一致，但当事人若能对白身问题有所领悟，则完全有可能作出自己明智的选择。2.重视个体心理上的独立性和保持完整的心理状态的权利，反対那种认为有能力者应该指导能力差者的世俗观点。3.干预时的重点及着眼点在当事人而不只是当事人的问题，一旦当事人能充分理解自己与现实的关系，其领悟力能得

7、到提高，经验能逐渐丰富，那么他就能正确地选择适应环境的方法，也就更有能力去应对未来可能血临的有关问题。4.干预的宗旨是促进当事人成长，帮助当事人进行自我探索，促成其自我概念朝着更接近自我的经验和体验的方向发展。人本主义心理学重视发展良好的干预关系。人本主义心理学家指出，以往的心理干预过多的注重技术和技巧，而对干预关系的重要性没有给予应有的足够的重视。人本主义心理学家从自己的实践屮发现，干预是否成功或干预的成效大小并不依赖于技巧的高低，而依赖于治疗者是否具有某种态度。治疗者的态度左右着干预关系的质量，而干预关系对当事人的人格改变影响甚大，远