双手正面头上抛实心球教学设计

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1、侧向滑步推实心球教案授课时间授课地点实心球场地授课教师课型新授课教学内容1•侧向滑步推实心球2.游戏：蚂蚁运粮课次第一次1、通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。教2、通过学练，90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在此基础上70%学生能初步掌学目握滑步的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质。标3、通过学练，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力。4、加强安全教育，树立终身体育锻炼意识!教学重、难点1、重点：掌握正确预备姿势

2、，预摆时身体重心的控制。2、难点：滑步蹬摆结合用力，形成最后用力姿势。课序教学内容师生活动一•课堂常规1•集合，体育委员整队。2检查人数，服装开始3.师生冋好。部箱4.宣布本节课内容，提2*出要求。1・教师精神饱满，语言富有亲和力2教师口令响亮。3.学生做到“静快齐”。4.学生集中注意力，动作规范。教学组织组织：四列横队练习时间次数2*1次准备基本30'5•安排见习生活动。6•队列队形练习。一、热身活动1•绕场地慢跑头制运动（8拍X4〕肩制运动（8拍x4：体诂运动（8扌问:腹背运动（8拍x4〕二、专

3、门性练习①原地侧摆腿练习②原地蹬摆并腿跳一、学习侧向滑步推实心球技术要点：蹬腿、转膝、送韻、撑左腿、挺胸、推臂、拨球1.学生分组到指走地点观察教学图片2原地持握球练习3.听口令持球预摆1•教师领跑，语言提示，求摆臂放松协调，呼吸均匀2.教师功不范功讲解引祥生练习。要组织：1•一路纵队―2•四列橫队按标记点散开3.学生模仿，要求动作到丿立。OOOOC)OOOOC)2*2*2*右脚上。师口令指挥。2体会蹬摆协调用力。▲老师O学生2*1Q&8次1.学生按分组到指定地点观察；师各组巡视指导；要求：学生重点观

4、察预摆、蹬摆滑步动作。组织：略息？讲解示范持握球，要求手臂伸直手腕背屈。要求：教师巡回指导，语言提示^E?壬意安室（练习一）3•教师边示范边讲解，重点明确准备姿势和预摆过程中-e——e——e——e—―e——bOOOOOOOOOOOOOOOOOO2'1次3'2次4•徒手滑步模仿练习5•持球滑步模仿练习（不出球）6•小结的右腿屈膝下蹲和左腿屈膝回摆。（练习二）4.要求：学生分组模仿练习，熟悉动作过程并尝试将上体右倾，控制身体平衡。师各组指导；（练习三）5•先听教师口令练习，再自主练习，重点强化预摆姿势,

5、体会蹬摆结合用力滑步后形成最后用力姿势。（练习四）6.找生谈一谈学习侧向滑步推实心球有哪些收获？（心里变化，感受等）生生评价,师总结。1、游戏：蚂蚁运粮1•师讲解游戏规则、方法及注意事项；2按伍分组；3.师指导；4.各组积极参与游戏；5.找生交流，说说心里感受;6.师总结；练习二、练习四图不OOOOOO41▲QI5次OOOOOOOOOOOOOOOOOO组织：四列横队，以每一伍为小组。教师指挥，体委负责监督；12*2次组织：四列横队结束部分31•集合整队，播放音乐放松上下肢；2课堂小结3.布置收器材4

6、•师生再见1•教师引领学生做放松活动2.学生模仿，身心放松3•体育委员组织同学将器材放回器材室场地器材课后反思场地：篮球专长器材：四个画板、四个警示柱、移动音箱1个1•通过本节学习，学生能够基本掌握持、握球方法、预备宰28个实心球、教学预计1.最高心率：150次/分钟2平均心率：120次/分钟3.课的密度：势和预摆动作；40%2学生对掷实心球充满意兴趣，课堂气氛活跃；学生之间能够互相■交流十究7卡冶《«^3.教师引导得法，点拨到位，能够走近学生倾听他们的心虫话，体现民主、平等、和谐教学理念;4•整节

7、课达到了预期效果，5.本节课有部分女生心里需怕，需要进行课下心理疏导，車服心理障碍！密度适合，负荷适宜，学生的身心得到愉悦!