包河区2018年体育教师教学基本功比赛规程细则

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1、附件2包河区中小学体育教师教学基本功比赛规程细则（实践部分）一、广播体操、武术操1上匕赛内容A.小学组：广播体操《七彩阳光》+武术操（英雄少年）B.中学组：广播体操《舞动青春》+武术操（英雄少年）2上匕赛方式叽!参赛选手按照顺序依次进行；面向评委，配合音乐同时开始做操；男、女生动作方向不一致时统一按照男生动作方向完成（《七彩阳光》第七节）;每人一次机会。3•评分标准动作正确连贯、协调有弹性、舒展优美，幅度及力度到位，精神面貌好，服装得体，给人以美的享受（10〜9分）；动作正确、连贯、协调、舒展、幅度及力度基本到位，精神面貌较好，服装得体，整体效果较好（9〜8分）；

2、动作较正确、连贯、协调，肢体错误较多，幅度及力度一般，精神面貌一般，整体效果一般（8〜6分）；动作错误多，不协调，不连贯，精神面貌差，整体效果差（6分以下b二、专项技能（-）规定专项技能1上匕赛内容A•男教师组合动作头手倒立（3秒）一团身前滚翻交叉转体180度—后滚翻—挺身跳—鱼跃前滚翻一直立。B.女教师组合动作前滚翻直腿坐一肩肘倒立（3秒）一经单肩后滚翻成跪撑一跪跳起一侧手翻一向前并步成直立。2•比赛方式参赛选手按照抽签顺序依次进行；不分学段，男教师比赛组合动作A,女教师比赛组合动作B;组合动作起始位置在体操垫上；每人1次机会。3•评分标准全套动作完成质量好，动

3、作正确、规范、连贯、轻松、协调、稳定、有节奏，肢体舒展、大方、优美，服装得体，整体效果好（10〜9分）；全套动作完成质量较好，动作较规范、连贯、轻松、协调，肢体较舒展，整体效果较好（9~8分）；全套动作不够连贯，完成质量一般，组合动作中某一动作不能够完成，整体效果一般（8~6分）；全套动作不连贯，动作不正确，整体效果差（6分以下L（—）自选专项技能各地市参赛教师所选技能项目可以重复，从以下七个项目中任选一项进行动作技能比赛。1•田赛急行跳远：男女均采用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评分在良好及以下。每人三次机会，计最好一次成绩。2•径赛跨栏跑——弯道

4、跑组合：全程100m,其中直道40m,弯道60m。直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m栏高0.84m，栏间9.14m;女，起跑至第一栏距离13m，栏高0.762m，栏间8.5m。每人一次测试机会。1•篮球在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球,换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，无论投中与否均自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，接行进间投篮结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。图例：O.——参赛教师；®——助传

5、者；*——障碍柱;徒手跑动路线4传球路线；运球路线；行进间投篮4排球在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（下手发球或拋球）后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次扣球技术，再在网前做一拦网（模拟）动作。每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接抛球、自垫、自传、自扣过网）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。每人两次测试机会，计最好一次成绩。5促球从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障

6、碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好一次成绩。6•武术《形神拳》武术套路（参见普通高中课程标准实验教科书《体育与健康（必修》全一册教师教学用书，人民教育出版社，2007年1月出版b预备势并步抱拳礼左右侧步冲拳一开步推掌翻掌抱拳震脚砸拳——蹬腿冲拳——马步左右冲拳——震脚砸拳——蹬腿冲拳——马步右左冲拳——插步摆掌——勾手推掌——弹踢推掌——弓步冲拳——抡臂砸拳—弓步冲拳一震脚弓步双推掌——抡臂拍脚——弓步顶肘一—歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌一一震脚提膝上冲拳——弓步架拳——蹬腿架拳——转身提膝双挑掌——提膝穿掌——仆

7、步穿掌——仆步抡拍——弓步架栽拳——收势。每人一次测试机会。7•健美操《全国健美操大众锻炼标准第三套动作》二级成人套成套动作，地面动作（力量训练部分）不做。参见中国健美操协会审定的《全国健美操大众锻炼标准第三套动作图解》，2009年8月。比赛时配合音乐进行成套动作的比赛，每人一次测试机会。