快期末考试了,如何提高孩子学习成绩?

快期末考试了,如何提高孩子学习成绩?

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时间:2019-09-30

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1、快期末考试了,如何才能提高孩子的学习成绩现在很多孩子都会出现不爱学习的现象,而且不少孩子有厌学的情绪,每次考试的成绩都是不上不下。面对马上到来的期末考试,怎样才能使孩子的成绩更上一层呢?今天小编总结了以下几个方面,希望对即将期末考的小学生们有帮助。一、预习、课堂、复习一线相贯穿1、平时学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。家长要抽出一定的时间陪孩子

2、一块预习。2、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上耍及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。3、有规律的复习。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课木,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。二、合理分配考前两个周的时间现在距离期末考试还有一段时间,在这儿

3、周内,家长要安排好孩子的时间,充分利用考前的这一段时间。首先要清楚一周内所要做的事情,然后制定-•张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐、复习、科目等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重耍。—张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一-周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。三、找一个安静的、舒适的地方复习平吋在学

4、校,有学习的氛围,周末在家,就该为孩子营造一个安静、利于学习的空间。在家里,选择某个地方作你的学习之处,这一点很重耍。它可以是你的单间书房或客厅的角落,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。小孩子一般没有约束力,这时,家长就该起作用啦,按照制定的时间表来学习,确保孩子学习范围的空间内,没有电脑、电视、玩具等娱乐用品的出现。同时,家长也要保持安静,尽量不要在孩子而前晃,更不要在孩子学习期间询问学得怎么样,把学习的主动权交给孩子,家长可以在孩子不认真复习的情况下出来制止。四、树立正确的考试观平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要

5、弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。五、保持好心情,学习娱乐相辉映在考试前,有些家长太看重成绩,而忽略了孩子的休息时间。在期末考试前,确保一定的复习时间,也要留出一定的空闲时间,在这个时间段内,孩子可以做自己喜欢做的事情,比如运动、看电视等可以使孩子身心放松的娱乐运动,这样可以使孩子身心得到锻炼,心情得到放松,这样在考试时也会保持良好的心情,不会出现考前紧张、慌乱等情况。耍会学同时也耍会玩,该学的时候认真学,该玩的时候就要痛快、毫无负担的玩

6、。六、饮食方面在准备期末考试的这段时间,孩子耍消耗大量的能量,家长耍做好准备,既要与平时的食谱相一致,不要出现大的偏差,又要保证孩子营养的摄入。1、不宜多吃冷食。如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠内的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,体内热量不易散发,胃肠内温度较高,引起胃肠痉挛、胃痛和腹痛,特别是胃肠道功能欠佳的考生,冷食最好少吃或不吃。2、饮食不宜太清淡。期间,要消耗人量体液,因此除补充足够水分,多食用蔬菜、瓜果清爽食品外,还应多食些富含蛋白质的食品,如鸡、鱼、瘦肉等,要多补充盐分,使肌体适应炎热活动中

7、的作息和考试。3、不宜吃剩饭剩菜。剩饭剩菜很容易被细菌污染,最好不要让孩子吃,如吃也必须经过高温处理。4、不宜多吃凉拌菜。做凉拌菜时,一定要洗净,最好在开水中焯一下,用来切熟食的刀、板,要和切生食的分开。凉拌时,最好放点蒜泥和醋,不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病发生。5、家长准备的饭菜要与平时的差不多,不要出现太大的差距,以免孩子吃不习惯,更不耍大鱼大肉、暴饮暴食的吃,以免发生急性病。总之,在考试前的一段时间内,既要有时间复习,老师提供学习要点、解答疑难问题,家长也要尽可能的帮助孩子,提供良好的学习和生活的

8、环境。在考试时,孩子们只要发挥正常,保持良好的心情,正确面对考试,就能发挥正常的水平,说不定,还会超常发挥呢!

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