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时间:2019-09-29
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1、你的情商有多高?对下列问题请回答:“是”或“否”1.与自己的恋人或爱人争吵后,你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。2.当工作进展不顺利时,你认为这预示着结局可能不妙。3.在你最好的朋友和你说话前,你就能先看出他(她)的情绪状况。4.常常为一些忧心事夜不能眠。5.你常会受浪漫爱情片或伤感片感染。6.如果人际关系不妙,你觉得首先应当检讨并改变自己的看法或做法。7.如果你忘了恋人或爱人的生日,更可能是因为自己太忙,而不是不善于记别人的生日。8.你经常想知道别人是怎样看待或评价自己的。9.你对自己几乎能使每个与自己打交道的人高兴而自豪。10.你厌烦讨价还价,尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。11
2、.你十分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。12.在讨论中,尽管知道自己是正确的,但你也会转换,不愿与对方争论。13.在工作中作出一个决策,你会不时反省一下,看看它是否正确。14.你不会担心环境的改变,因为你对自己的适应能力有信心。15.如果有群体性的休闲娱乐活动,你往往能提出有趣的建议。16.若你有一根魔棒,你将用它改变自己的外貌和个性。17.不管你工作多努力,你的上司似乎总在催促着你。18.你觉得恋人或爱人的厚望会对你构成不小的压力。19.你认为小小一点压力是不会伤害任何人的。20.你会把个人隐私告诉你最好的朋友。21.你会对你的合作者发火,如果他(她)总是唠唠叨叨对你不放心。
3、22.你的锻炼没有收效,是因为方法不对,而不是锻炼本身无益。23.你打牌输了,是因为牌不好,而不是打牌太难。24.如果你的朋友说了伤你感情的话,你会认为他是个以自己为中心,言行不考虑别人的人。25.如果失败,往往是因为你本不想做,而不是你无能。评分方法:选是得1分,否得0分,计算累积总分。结果分析:完整的情商包括自我意识、情绪调节、自我激励、冲动控制和人际技巧五大方面。得20-25分:你对自己的才能极有信心。你不会轻易被情绪击倒,而且十分善于控制自己的情感。一般情况下,你能与他人融洽相处,并显得出类拔萃。但如果过于自信,因感觉过好令人生厌,或者忽视艰苦努力,则仍可能会成为一个失败者。
4、得9-19分:你能意识到自己与他人的情感,但有时仍显得不够关注。你对自己不断提出要求和目标,如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求,并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短,你会显现出自己的优势的。得0-8分:你太注重自己而漠视他人了。粗鲁的行为方式也许能帮你一时,但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求,学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分,你不要太沮丧。关注一下自己的情商,亡羊补牢,为时未晚。你留给人的第一印象如何1、与人初次会面,经过一番交谈,你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗?A:不能 B:很难说 C:我
5、想可以2、你和别人告别时,下次相会的时间地点是A:对方提出的 B:谁也没有提这事 C:我提议的3、当你第一次见到某个人,你的表情是A:热情诚恳,自然大方 B:大大咧咧,漫不经心 C:紧张局促,羞怯不安4、你是否在寒暄之后,很快就找到双方共同感兴趣的话题?A:是的,对此我很敏锐 B:我觉得这很难 C:必须经过较长一段时间才能找到5、你与人谈话时的坐姿通常是A:两膝靠拢 B:两腿叉开 C:跷起“二郎腿”6、你同他(她)谈话时,眼睛望着何处?A:直视对方的眼睛 B:看着其他的东西或人 C:盯着自己的钮扣,不停玩弄7、你选择的交谈话题是A:两人都喜欢的 B:对方所感兴趣的 C:自己所热衷的8
6、、通过第一次交谈,你们分别所占用的时间是A:差不多 B:他多我少 C:我多于他9、会面时你说话的音量总是A:很低,以致别人听得较困难 B:柔和而低沉 C:声音高亢热情10、你说话时姿态是否丰富?A:偶尔做些手势 B:从不指手划脚 C:我常用姿势补充言语表达11、你讲话的速度怎么样?A:频率相当高 B:十分缓慢 C:节律适中12、假若别人谈到了你兴趣索然的话题,你将A:打断别人,另起一题 B:显得沉闷、忍耐 C:仍然认真听,从中寻找乐趣答案评分:123456789101112A135555333311B311111555533C553333111155???说明:分数为0--22:首次
7、效应差。也许你感到吃惊,因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本身是很愿意给别人一个美好印象的,可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣,无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术,而艺术是不能不修边幅的。分数为23--46:首次效应一般。你的表现中存在着某些令人愉快的成分,但同时又偶有不够精彩之处;这使得别人不会对你印象恶劣,却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力,首先必须心理上重视,努力在“交锋”的第一回合显示出最佳形象。分
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