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时间:2019-10-07
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1、孕产妇保健欢迎各位准妈妈亲爱的准妈妈,在得知怀孕后,相信您一定怀着期待的心情等待宝宝的降临。而在等待的过程中,在怀孕的各阶段,您的身体将会有许多改变,在妊娠的旅途中,您可能会“遭遇”某种不适。具体有哪些不适,又该如何应对呢?让我们一起来了解吧!孕程介绍一、妊娠:是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。成熟的卵子受精是妊娠的开始,胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止,一般为40周(10个妊娠月)。B超监察室诊断早期妊娠快速、准确的方法。二、整个孕期从末次月经开始算起,全过程约为280天,40周,每4周(28天)为一个妊娠月(同自然月不一样),共10个妊娠月。如果月经周期规律(平均28
2、~30天)的话,推算预产期的方法为从末次月经第一天算起,月份减3或加9,日数加7,如果是农历的话就是加15。孕程介绍三、临床上将妊娠分为三个时期:妊娠12周末以前称为早期妊娠第13-27周末称为中期妊娠第28周及以后称为晚期妊娠。孕早期保健1.停经2.早孕反应(停经6-12周多见)3.尿频4.乳房变化(增大、胀痛感、乳晕着色)5.体重增加(不明显,平均增加1-2公斤,其中胎儿约48克)(一)早期母体身体变化孕早期保健受孕后3周起胚胎进入器官形成期,也是对各种致畸因素敏感期。胎儿的主要器官都是在妊娠最初3个月内形成的,胎儿的健康问题最容易受到损害。在此期间,如果受到疾病、外界不良
3、因素(如药物、辐射、污染等)影响,非常容易导致胎儿发育的畸形。(二)胎儿生长发育孕早期保健及早确诊怀孕,对保护胎儿的生长发育很重要。可避免不良因素对胚胎的影响对生活在母体内的胚胎或胎儿来说,子宫内环境又取决于外界环境和母体状态。外环境因素包括:1、生物学因素:各种病原体引起的感染。2、化学因素:各种药物、各种有毒物质(铅、苯、汞)及其它工业毒物、农药等。3、物理因素:各种射线、噪声、振动、高温、极低温、微波等。4、母体因素包括营养与疾病等。(二)胎儿生长发育孕早期保健1、平衡各种营养素,不要因营养缺乏或过多而致胎儿畸形,如进食很好,除补充叶酸外不宜过多补充营养素2、如果呕吐严重
4、,一定要查尿酮体,如果阳性则需要输液纠正,否则酮体可影响胎儿发育。(三)孕早期膳食要点孕早期保健孕早期胚胎生长速度较缓慢,所需营养与孕前没有太大的差别。①按照孕妇的喜好,选择促进食欲食物。②选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。③想吃就吃,少食多餐。可以减轻呕吐,增加进食量。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应静脉补充至少150g葡萄糖。⑤为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400~600g/天。(三)孕早期膳食要点孕早期保健要点1.远离不良的工作生活环境,避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、
5、农药等),避免密切接触宠物。2.选择舒适的服装保持平和的心境3.少用手机最好不染发少化妆4.丈夫的配合(做家务陪散步共学习戒烟多理解)孕早期保健要点5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。6.慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。7.必要时,孕期可接种破伤风或流感疫苗。孕早期的检查要点1.及早确定是否怀孕:尿HCG测定或行B超排除宫外孕。2.身体检查:测量血压、体重;常规妇科检查(孕前3个月未做者);胎心率测定(采用多普勒听诊,妊娠12周左右)。3.辅助检查:必查项目:⑴血常规;⑵尿常规;⑶血型(ABO和Rh);⑷肝功能;
6、⑸肾功能;⑹空腹血糖;⑺HBsAg;⑻梅毒螺旋体;⑼HIV筛查。(注:孕前6个月已查的项目,可以不重复检查)孕早期卫生保健(一)注意个人卫生。孕妇的新陈代谢旺盛,特别容易出汗,因此必须勤洗澡、勤换衣。洗澡应采用淋浴,不宜盆浴。孕妇的阴道分泌物增多,应每日用清水清洗外阴,并换内裤。分泌物多时,可使用卫生护垫,保持外阴干燥。注意口腔卫生,早晚应刷牙,进食后应漱口,防止蛀牙及牙周病。(二)休息和活动。注意休息,避免重体力劳动及剧烈活动。怀孕的前三个月及末二个月避免性生活,防止发生流产、早产及产褥感染。(三)饮食。少食多餐,多吃清淡易消化的食物,有呕吐者要坚持进食。可多吃水果、蔬菜。孕
7、早期异常情况的处理(一)剧吐:不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心,频繁呕吐,不能进食,明显消瘦,自觉全身乏力。可出现血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等,严重时会损害肝肾功能。应及时就诊,以免贻误诊治。(二)腹痛:妊娠早期出现腹痛,特别是下腹部痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的有先兆流产和子宫外孕。如症状是阵发性小腹痛,伴有见红,可能是先兆流产;如是单侧下腹部剧痛,伴有见红及昏厥,则可能是子宫外孕。两种症状都应立即去医院就诊,不能盲目地采取卧床保胎的措施。孕早期异常情况的处理(三
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