日常生活活动训练

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1、日常生活活动训练activitiesofdailyliving,ADL含义：人在独立生活中反复进行的、最必要的基本活动，包括衣、食、住、行及个人卫生等方面。日常生活自理是对脑卒中作业康复的最终目标。日常生活活动的内容脱衣服、鞋、袜等动作；进食、饮水等动作；起居、室内移动：床上翻身、起坐、站立、床与轮椅间的移位动作，以及料理家务活动等；行走、上下楼梯、操纵轮椅以及拐杖的使用；个人卫生：如洗漱、整容、入浴、上厕日常生活活动训练的目的帮助患者维持原有的功能性独立活动水平。重新学习和掌握日常生活活动的技能。找出新的、

2、实用的操作方法，以解决实际问题。省时、省力的进行某项功能活动。在辅助性装置和用具的帮助下，达到最大限度的生活。日常生活活动训练的原则先根据患者的具体情况，制订详细的训练计划：需训练的动作项目进行分解训练，先易后难，如逐步训练患者从仰卧到坐起，保持坐位平衡，持碗筷、送食物进口，咀嚼和吞咽等一系列动作。如出现废用手或辅助手(假手)时，则应当进行单侧手的训练。废用手是利手时，则应进行交替训练。对轻度偏瘫，利手尚未训练好时不能急于进行双手交换训练。对于年轻人等待回工厂上班者，要尽早确定训练的重点是放在残手还是健手上，

3、并尽早接受训练。对于高龄者可以采用两侧同时训练的方法。上肢的ADL训练应尽早从床边开始，不管残疾多么严重也要尽量让患者自己来完成各项ADL动作。不可恢复的末梢神经麻痹患者和症状已经固定的患者，ADL训练应尽量利用代偿运动，以确保患者的生活质量。ADL训练人群范围较大，所有的患者都应定期进行ADL训练，通过ADL训练可以尽早发现不能完成的动作。ADL训练一般可以在物理治疗中完成，也可以在作业治疗中完成，最好让患者在有居室、卫生间、厨房等家具设备的环境中进行训练，目前在我们国家，家庭就是最好的ADL训练场所。训练

4、时间最好与患者作息吻合：进食活动在中、晚餐进行训练，更衣活动应在早晨或晚间训练。医院内ADL训练主要是由作业治疗师(士)和康复护士指导进行，吸收病人家庭成员参与训练过程，首先解决病人及家属最迫切要求解决的问题，鼓励病人做力所能及的活动。在需要给与帮助时，家属知道如何帮助才是最恰当的；家中ADL训练是由家属帮助指导进行。ADL训练比—般作业治疗开始早，一般在疾病和损伤早期就已经开始。患者在进行日常生活活动训练时，还可适时而充分地配合其他治疗项目同时进行，如治疗性锻炼、治疗性活动等，以促进体能、增加关节活动度、增

5、强肌力和提高动作的协调性等，保证日常生活活动训练的进行，同时，对提高活动的技巧性也有帮助。日常生活活动的训练项目和方法致能（发育）训练含义：指患者有先天性缺陷，不曾获得同龄人应有的日常生活活动，治疗师训练使之获得。内容：致能训练不仅要使动作在时间、空间上有组织地重复，而且治疗师要予以奖励，不正确的行为予以忽略或消除。程序：进食、修饰、大小便控制、转移、卸装、着装、沐浴。训练不仅包括技能，也包括各技能适用的时间条件。还要激励患者乐于独立从事这一生活自理活动。具体的训练方法：从部分训练开始，如令患者开始某一分解的

6、任务，而后令患者逐一连接之，最后使之能执行完整的任务。也可以反向作业，如先训练脱衣后训练穿衣，先训练解扣后训练系扣。复能训练成人患者训练的注意事项：成人的特殊问题是自尊。患者对于不能和正常人一样完成一些任务有失败和丢面子感觉。因此学习的动力主要是内驱的，父母、照料者等社会强化促进作用是次要的。而正面的赞许有负作用，使患者有被当作小孩看待的感觉。负面的强化，如减少他人帮助喂食和清洁，减少自己的羞涩才是真正的动力。成人患者训练的优势：成人患者可能是曾经习得某项技能但并不熟练，此时只要重复多次训练不熟悉部分的动作,

7、效果就可能很好。成人患者还可利用自己过去的知识和经验监督自己的错误，学习新技能或采取适当的策略减少活动的缺陷。患者可以在治疗师不在的时候自己尝试自己的策略，而在下次治疗时和治疗师讨论最好的解决办法。补偿训练条件：致能和复能的方法均不适用或无效时可用补偿的方法。假肢进食用足代手进食、书写、劳作可能更为实用用修改的机械替代失去的功能只要能达到目的，任何补偿训练的方法均可以试试。ADL的具体训练方法良姿位的摆放1)床应放平，床头不得抬高。2)手中不应放置任何东西，而且不能让手处于抗重力的体位。3)最好是让患者卧床时

8、使其身体与床边平行，而不是向通常那样斜卧。4)枕头的大小和硬度应合适，应为患者准备一些大小和形状不同的枕头，以支持身体的不同部位。5)不应在足底放置任何东西，试图以此避免跖屈畸形是不可取的，反而易引起或增加不必要的伸肌模式的反射活动。6)为防止足下垂，治疗师可利用木制或金属框架置于床尾患者足部上方，被服搭在框架上而避免直接压迫患者足部。踝关节最好保持在中立位。患侧卧位是所有卧姿中最重要的体位。利于对