《运动生理学》复习重点资料小抄版（考试必备）

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1、形态学特征I型（慢肌）II型（快肌）肌纤维的直径细粗肌纤维数虽少多肌浆网（内质网）不发达发达a■运动神经元小大毛细血管网较丰富不太丰富线粒体多，大少，小肌红蛋白多少第一章绪论运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适运动生理学复习资料试卷：一、名词（20分）二、单项选择（30分）三、判断正误（10分）四、问答题（40分）特点：收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体'Ii丄坯动。二.等张收缩肌肉在收缩时，张力相等,长度发生改变的收缩。三.等动收缩（等速收缩）：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，口外界的阻力与肌肉

2、收缩时肌肉产生的力量（2）快肌纤维的肌浆网也较慢肌纤维的发达。（3）慢肌纤维周围的毛细血管网较快肌纤维丰富（4）慢肌纤维含冇较多的肌红蛋H，因而导致慢肌纤维通常呈红色。（5）与快肌纤维柑比，慢肌纤维含有较多的线粒体，并口线粒体的体积较大。（6）在神经支配上，慢肌纤维由较小的运动神经元支配，运动神经纤维较细，传导速度较慢，一般为2~8m/s;而快肌纤维由较大的运动神经元支配，神经纤维较粗，其传导速度较快，可应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。二.生命的基木特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖三.应激性机体或一切活体组织对周围环境

3、变化具冇发生反应的能力或特性。四.内环境细胞直接接触和牛活的坏境。（细胞外液）五.稳态内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断交换、转变中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。这种平衡状态称为稳态。第二章骨骼肌机能一.向心收缩（包括等张收缩和等动收缩）概念：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩＜，（也有叫缩短收缩）始终相等。四.等长收缩肌肉在收缩对英长度不变。（也称静力收缩）如体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的站桩,起固定作用。五•离心收缩肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩如下蹲时，股四头肌在收缩的同时被拉长，以控制重力对人体的作用

4、，使身体缓慢卜•蹲，起缓冲作用。如搬运重物时，将重物放下，以及下坡跑和下楼梯等也需要肌肉进行离心收缩。六.运动单位一个a■运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的故基木的肌肉收缩单位（简称MU）o二.不同类型肌纤维的形态、生理学和生物化学特征是什么？1形态：不同肌纤维其形态学特征也不同。（1）快肌纤维的直径较慢肌纤维大，含有较多收缩蛋口。达8~40m/So2生理学待征肌纤维类型与收缩速度：快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢肌纤维类型与肌肉力量：快肌运动单位的收缩力量明显地人于慢肌运动单位肌纤维类型与疲劳：不同类型的肌纤.抗疲劳能力不同，快肌纤.在收缩.

5、能产生较大的力彊，但容易疲劳。3生物化学特征（代谢特征）特性快肌（FT）慢肌（ST）有氧能力低高无氧能力高低毛细血管密度低高收缩时间快慢收缩力量大小动员模式速度类活动耐力类活动在运动员中的分布高（非耐力运动员）高（耐力运动员）疲劳性快慢体各处，供给组织细胞进缩期时间第三章血液一.红细胞压积（红细胞比容）红细胞，在全血中所占的容积百分比。出子约为40%-50%,女了约为37%-48%o二.碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸盘钠含量來表示碱储备量。正常约为50%~70%。三.试述血液的组成和功能1组成：血液是一种粘滞

6、的液体，由血细胞和血浆组成。血浆（淡黄色）占全血的50%~60%。血细胞约占全血的40%~50%,在血细胞中主要是红细胞（暗红色），还有血小板和白细胞（一薄层白色物质）。2血液的功能：（1）维持内环境的相对稳定作用：血液能维持水、渗透压、酸碱度和体温等的相对稳定。这些因索的相对稳定会使人体的内环境稳定。（2）运输：血液不断地将从呼吸器官吸入的氧和消化系统吸收的营养物质，运送到身行代谢；同时又将全身各组织细胞的代谢产物（二氧化碳、水、尿素等）运输到肺、肾、皮肤等器官排出体外。（3）调节：血液将内分泌器官分泌的激素运输到周身，作用于相应的器官（称靶器官）改变

7、其活动，起看体液调节作用。所以，血液是神经一一体液调节的媒介。（4）防御和保护：血液中的白细胞对于侵入人体的微生物和体内的坏死组织都有祚噬分解作用，称为细胞防御。血浆中含冇多种免疫物质，如抗毒素、溶菌素等，总称为抗体。能对抗或消火外來的细菌和毒素，总称为抗原，从而免于传染性疾病的发生。血小板冇加速凝血和止血作用，机体损伤出血时，血液能够在伤口发生凝固。防止继续出血，対人体有保护作用。第四章循环机能一.心动周期：心脏一次收缩和舒张，构成一个机械活动周期称为心动周期。通常是指心室的活动周期。时程：Ty”f=60s/75=0.8s特点：①舒张期时间＞收②全心舒

8、张期0.4s-有利心肌休息和室充盈③心率快慢主要影响舒张期二.每搏输出最：一侧心