《轻松面对考试》

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1、《轻松面对考试》教学设计【教材分析】我选这节课，黑龙江省义务教育地方课程生命教育六年级下册第6课《轻松血对考试》，主要是因为学生普遍存在对考试焦虑紧张的情绪，而这种情绪过强或过弱都会影响学习效率,久而久之对学生的身心都会造成严重的危害。本节课就是让学生真正了解考试焦虑情绪及其具体表现，使学生掌握克服考试焦虑紧张的方法，从而使学生的心理得到健康地发展，提高学习效率。【学情分析】六年级是中小学衔接的年纪，考试变得更正规，次数也更多了。面对考试，有些同学不面产生各种各样的烦恼，让学生真正了解考试焦虑情绪及其具体表现，使学生掌握克服考试焦虑紧张的方法，从而使学生的心理得到

2、健康地发展，提高学习效率。以优异的成绩升入初中，圆满的结束小学的学习生活。【教学目标】【知识与技能目标】教育学生以正确的态度面对考试，把考试看作成长过程中的又一次考验，放松心情。【情感性目标】教育学生学要得法，劳逸结合。【教学效果评价设计】教学中注重课前教育信息的搜集与课堂上信息的多向交流和师生、生生互动，创设出和谐的课堂气氛和民主的师生关系达到资源共同分享。本节课以学生活动交流为主，教师适当了以点拨，是培养孩子乐观参与的一种积极心态，克服消极的考试紧张焦虑心态，鼓励孩子保持一颗良好的竞争心态心理得到健康发展。。【教学准备】1、歌曲《从头再来》2、故事《赶集》3、

3、调查班级学生在学习中遇到的困难【教学过程】活动一：创设故事情境初步体验考试的焦虑紧张情绪一、导入新课提出问题，观看即兴情景剧，找出考试焦虑紧张的具体表现⑴教师提出问题：同学们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？⑵观看学生口编口演的情景剧:考试。情景剧的内容是:考试前后学生焦虑紧张的表现。例如：考试前，学生临时突击，发现还有很多问题没有解决；入场时紧张的要上厕所；考试中手发抖，头晕，手心出汗，看错题，漏做题；考试后担心做错题，对答案；等等。⑶学生自由发言，结合情景剧说说自己考试中有哪些紧张的表现。⑷教师总结归纳，出示考试的紧张表现考试前睡不好觉，整天担心想去

4、小便拿到考卷时心里怦怦乱跳考试吋手心出汗，手发抖，头晕有时看错题漏题考试后担心做错题对答案⑸教师叙述考试焦虑紧张的各方面危害（通过观看情景剧，活跃课堂气氛，使学生在观看的同吋找出自己身上存在的考试焦虑紧张现象，加之了解了考试焦虑紧张的危害）活动二：走进问号屋，师生交流明确概念1、出示两段话：（1）自从升到六年级，就没有一天好日子过了。除了作业就是考试。（2）不知怎么回事，一提起考试我就紧张得要命，总担心这、担心那。2、捉问：同学们，即将升入初中，考试也渐渐地多起来了。这些情况你遇到过吗？学生自由发言3、教师小结：小学升初中没这么紧张，把考试看作成长过程屮的又一次考

5、验，作业比平吋多一点，也只是为了打牢我们的基础。用这样的心态去想一想，就会轻松一点。4、揭示课题、板书：6、《轻松面对考试》面对考试有些同学不免产生各种各样的烦恼，我们从李凡的考前日记中摘选了几条，你和他的感受相符的有哪些，自我检测。（1）又要考试了，整天就是复习、做习题，真无聊！有什么好复习的呢？（2）我又担心，临近考试我的身体会受不了。（3）考试的时候，我常常会紧张的手心冒汗。我的考试成绩往往要比平时差。（4）我多想超过我的好友，可是她总是比我考得好。（5）要是这次考不出理想的成绩，我就真完了。（6）“还是文娱委员呢，成绩那么差！”同学们一定会认为我想出风头，

6、成绩却管不牢。（7）一旦考试考不好，暑假也会不开心，爸爸妈妈还会取消我的很多活动，太讨厌了！（8）如果这世界能取消考试，那该多好啊！（1）生自评（2）师小结：是啊，同学们都很讨厌考试，但你们知道吗？现在我们讨论的考试都是发生在校园里的考试，当我们有一天走出校园、走向社会的时候，将会面临更多考试。比如，你远离家人独立生活，你参加招聘会，你去学车等等。难道这些不是考试么？难道你的一生能够远离考试么？让我们一起來正视考试好吗？活动三：走进故事园，明白压力可以给人带來动力（导行）1、老师给大家讲一个故事，播放故事《赶集》，教师有感情的读。学生思考、讨论：（1）你知道拿一根

7、稻草的人输的原因是什么吗？（2）这个故事你明白了什么道理呢？（3）联系一下学习中的考试，你认为这两件事有怎样的联系呢？小组讨论。2小结：只要我们正视考试，把考试看作成长过程小的一次考验，就像故事中所说有点压力也不是一件坏事，有了压力才有动力。活动四、走进互动场，做试验明确心理作用对消除紧张的意义（1）导入：我们来做一个试验（2）出示要求：用线系住一块石头，悬空拎着，闭上眼睛。专心的想：石头会动起来。通过活动，我发现：o我白勺启不是：0（3）、师小结：这个实验告诉我们积极的暗示，会产生积极的行为。考场、赛场上积极的暗示，会让我们发挥出正常的甚至是超常的水平。教师小结

8、：刚才的故