九年级政治全册10.2理智面对学习压力同步练习新人教版

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1、10.2理智面对学习压力一、单项选择题1.九年级同学小强说：“进入初三年级后学习任务明显加垂了，总是担心考不好，有时还失眠。同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”对此，下列认识错误的是①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的②不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力③平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何都不要放在心上④适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会T扰我们学习，不利于身心健康A.①③B.①④C.②③D.③④2.小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习

2、，对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到A.适度的学习压力只会帘来消极的影响B.适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响C.适度的学习压力对以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极D.实德的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥3.下列关于对考试和分数的态度不正确的是（）A.既要重视考试，关注分数，但不要片面理解分数、过重看待分数B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱C.参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试止常水平的发挥D.对待

3、分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩4.在学习中，学习压力常常与考试联系在一起：冇的同学平时成绩很好，但考试是却考不出好成绩；而冇的同学平时学习不是很拔尖，但考试成绩却很好。这给我们的启示是A.平时学习可以不努力，关键靠考试临场发挥B.学习压力影响学习效率，学习压力越小越好C.要学会正确对待学习压力，将压力化为动力D.只要止确认识学习压力，就能取得好成绩5.屮学生当前的主要任务是学习，感受到来白学习的各种压力是（）A.不正常的，说明我们不成熟B.正常的，需要我们理智地从容应对C.不正常的，学习生活中不

4、应该有压力D.止常的，需要我们去想方设法的消除6.下列对学习压力认识和处理正确的是（）①有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义，将学习压力化为学习动力A.①②③④B.①②④C.①③④D.②③④7.右边的漫画告诉我们（）①学习生活屮难免有压力②过度的学习压力不利于青少年的健康成长③学习生活中不应该有压力④消除一切学习压力是当务Z急。A.①②B.①④C.③④D.②③8.我们缓解学习压力的有效

5、方法有（）①明确学习意义②培养学习兴趣③放弃学习④加强体育锻炼A.①②B.③④C.①③D.②④1.九年纪学生燕丽这次期末考试考砸后，心情一直不好。每逢单元测验，她就想着测验结果，想着想着就心烦意乱，什么也答不岀来。这表明A.她出现了考试焦虑现象B.她平时学习不认真C.她缺乏白强不息的精神D.她有不可治愈的心理疾病1.考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。导致同学们产生考试焦虑的原因一般有（）①考试很重要②考试难度过大③父母对自己的要求和自己的实际能力相符④仅以考试的成绩来判断个人的价值A.

6、①②③B.②③④C.①②④D.①③④2.下列不正确的考试观念是（）A.考试是督促我们总结学习收获的手段B.考试是一种把学生往死里逼的手段C.考试是选拔学生比较公平的标准D.考试是检杳我们学习效果的一把尺了3.正确对待考试压力，获得成功的重要途径是（）A.以平常心对待考试B.增强白身实力C.树立正确的考试观念D.调整自我期望二、漫画分析题4.认真观察漫画《考试的歌》，结合所学知识，回答问题。住_尸WK尢季？（1）结合漫画，谈谈学习压力给我们帯来哪些影响?（2）缓解学习压力的有效方法是什么?（3）我们应怎样正确对

7、待压力?5.以下是九年级学生小敏的來信：……离小考只有一个月的时间了。面对这场考试，我有太人的压力。爸爸妈妈希望我考上省重点高小,可是以我的实力要上省重点，似乎很难。万一考不好，亲戚朋友又会怎么看我？现在一想到中考，我就心跳加快，头脑空白，难以思考……（1）你认为小敏面临着什么问题？产生此问题的原因是什么？（2）你冇哪些方法帮助小敏解决问题?答案：选择题：CCCCBBAAACBB13.（1）学习压力带给我们的影响，既有积极的一面，也有消极的一•而。适度的学习压力可以激发学习的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过

8、度的学习压力使人焦虑不安，影响学习效率和已有水平的正常发挥。（2）明确学习的总义，培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的冇效方法。（3）作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担，了解学习压力，要学会正确对待压力，学会将压力转化为动力。14.（1）考试焦虑问题。产生的原因有：面临的考试很重要，或者考试难度过人；他人、白己的过高要求超过了个人的实际能力；；仅以考试的成绩來判断个人的价值等。（3）树立止确的