接力跑教案高二

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1、教案授课班级：高二年级日期：2016/11/20班级人数：40人教师：土凯内容接力跑——“下压式”传接棒教学冃标1、知道“下压式”传接棒技术特点，了解接力跑锻炼价值。2、能把握合适的起动时机，止确运用“下压式”传接棒技术，在不停顿的运动状态下，于接力区内完成交接配合。3、培养学生团结合作的意识和积极进取拼搏的精神，体验接力跑带来的成功和喜悦。重点接力区中有效完成“下压式”交接配合。难点把握合适的预跑时机，在奔跑中完成交接棒。程序教学内容负荷教师指导学*活动组织要求准备部分1.课堂常规小1.观察队形；

2、听体育委员汇报，检查服装。2.向学生问好；安排见习生。3.语言导入，激发学习动机。1、体育委员整队报告人数；整理服装。2、师生问好，见习工随堂学习。3、与教师互动。队形：四列横队:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA10分钟2.绕练习场地慢跑3.徒手操（4节）4.快频跑及快速反应练习。（跑动中向前、后伸手臂）中2.教师带领同学慢跑3.教师示范讲解快速反应动作4.观察及哨音提示1.自编操2.仔细观察，认真练习，有效完成3.听哨音完成练习。思考：把这些练习组

3、合起来有没有似曾相识的感觉？像不像“下压式”接力技术？队形：四列横队成做操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA1、讲解“下压1、通过示范与图解1、认真观察，式”传接棒技帮助了解“下压式”积极思考，体会术传接棒技术。正确的接棒手队形•■下压式2、组织学生四人一型，不断改进技组持棒练习，提醒术动作。<1b©(D

4、慢跑中完2、互和配合，边练习，边纠错，边提高。3、四人一组交替尝试。/O/1°、传棒人:看时机伸手臂；成3、强调传接棒时1Z本向下压入手机，合理运用“接”心。或“给”字来完成。2、口主探究学1、安排学生持棒分1、互相纠错初习组慢跑中在接力区步确定合适的☆在预跑段口完成练习，并巡回起动点。主确定起动指导与帮助。2、归纳犯规原部点，并能初步2、集中纠正错误讨因：①思考起动队形：通过预跑在接论方法，强调配合时机是否合QQQQ力区完成交接屮要领，提出新的要适？②信号给!棒。求。的时机是否合▼QQQQ/j

5、3、引导学生运用标适？Q▼QQ<£>志物3、借助标志物4、指导学生反复练练习习，确定合适的起4、多次尝试，动时机确定起动标志分的摆放位置。3、提咼与运用☆完整“下压式”传接的串联配合尝试☆4X100米实战比赛1、介绍练习方法，布置场地2、发令与帮助指导3、发现优秀组合及点评4、再次指导进行比赛1、依据自身特点，口主分工，明确职责，接棒者在各自接力区确立起动标志2、发扬合作精队形:神，有一定的探究能力和集体荣誉感3、展示练习成4、提高要求,再次配合练习结束部分1、放松活动呼吸放松2、小结、师生交流3、

6、归还器材小1、示范呼吸放松练习2、教师小结3、安排学生帮助一齐归还。1、学生认真练习2、学生相互交流和师生相互交流四列横队:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA场地器材10根接力棒、4面小红旗、挂图若干预计运动负荷1.平均心率：145次/分。2・运动密度：40%〜50%