小学通识培训模块五测试题

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1、模块五在陷入抑郁时，站在不同的角度看待问题，这是（  ）的方法选择一项：a.降低要求b.宣泄c.认知重建d.转移注意 反馈正确答案是：认知重建题目2萨罗维和梅耶情绪智力理论的四因素模型中体现情绪对思维的促进能力的是（　　）选择一项：a.情绪理解能力b.情绪的知觉能力c.情绪整合能力d.情绪管理能力反馈正确答案是：情绪整合能力题目3（　）是职业倦怠的代表性指标。选择一项：a.情绪衰竭b.个人成就感丧失c.去个性化d.认知衰退反馈正确答案是：情绪衰竭题目4情绪智力的概念是由（  ）提出的？选择一项：a.萨罗维b.巴让c.戈尔曼d.加

2、德纳反馈正确答案是：戈尔曼题目5萨罗维和梅耶将情绪智力的能力概括为（   ）方面能力选择一项：a.4b.5c.3d.6反馈正确答案是：4题目6劣性情绪指的是（　　）选择一项：a.过度的积极情绪和消极情绪b.不良心境c.积极情绪d.消极情绪反馈正确答案是：过度的积极情绪和消极情绪题目7儿童与青少年面对的心理冲突主要是（     ）选择一项：a.冲动表达与道德标准b.亲密与隔离c.合作与竞争d.独立与依赖反馈正确答案是：独立与依赖题目8以否定、消极的态度对待工作中的人和事，麻木不仁、漠不关心，这是职业倦怠的（  ）指标。选择一项：a

3、.个人成就感丧失b.去个性化c.情绪衰竭d.认知衰退反馈正确答案是：去个性化题目9灵活应对风格的个体面临可控的环境，往往采用（     ）的应对方式。选择一项：a.非问题解决b.问题解决c.行为应对d.情绪应对反馈正确答案是：问题解决题目10深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（       ）情绪。选择一项：a.焦虑b.自卑c.嫉妒d.抑郁反馈正确答案是：焦虑请任选以下题目之一作答，并标明题号。1.结合教师工作的实际谈焦虑和愤怒情绪的调节。2.应对风格可以分为哪些类型？分析自己的应对风格，以及可以做哪些改进。3.职

4、业倦怠有哪三个指标？如何调整自身的职业倦怠问题？题目1压抑是把不能被意识所接受的那些具有威胁性的冲动、欲望、情感体验抑制到潜意识领域当中，这是一种（    ）的遗忘。选择一项：a.选择性b.被动性c.主动性d.逆行性反馈正确答案是：主动性题目2在陷入抑郁时，站在不同的角度看待问题，这是（  ）的方法选择一项：a.宣泄b.降低要求c.认知重建d.转移注意 反馈正确答案是：认知重建题目3劣性情绪指的是（　　）选择一项：a.不良心境b.积极情绪c.消极情绪d.过度的积极情绪和消极情绪反馈正确答案是：过度的积极情绪和消极情绪题目4同一事

5、件，个体是否感到压力的关键在于当事人的（）选择一项：a.社会支持b.认知评估c.应对方式d.人格特征反馈正确答案是：认知评估题目5灵活应对风格的个体面临可控的环境，往往采用（     ）的应对方式。选择一项：a.情绪应对b.非问题解决c.行为应对d.问题解决反馈正确答案是：问题解决题目6儿童与青少年面对的心理冲突主要是（     ）选择一项：a.冲动表达与道德标准b.独立与依赖c.亲密与隔离d.合作与竞争反馈正确答案是：独立与依赖题目7情绪智力的概念是由（  ）提出的？选择一项：a.戈尔曼b.加德纳c.萨罗维d.巴让反馈正确答案

6、是：戈尔曼题目8运动宣泄的方法可以很好的缓解（     ）情绪。 选择一项：a.嫉妒b.自卑c.抑郁d.焦虑   反馈正确答案是：抑郁在众多防御机制中，最为成熟的方式是（    ）选择一项：a.转移b.升华c.合理化d.压抑反馈正确答案是：升华题目10在多数情况下，比较健康的应对方式是（     ）   选择一项：a.问题应对b.情绪应对+问题应对c.情绪应对d.行为应对反馈正确答案是：问题应对