个人与团队管理平时作业一[1]1

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1、所属电大姓名学号成绩 《个人与团队管理》作业一（第一单元——第二单元）得分批改人   一、判断题（每题1分，共10分）1、管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（  ）2、要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。（ ）3、要平衡员工在任务、团队、个人三个方面的行动，首先就要对日常的典型工作进行分析。（   ）4、保持适度的压力是有益健康的。（   ）5、他人的非正式反馈在自我评估过程中的作用并不重要。（   ）6、为了取得效果，我们必须在工作和维持工作能力之间保持平衡。（   ）7、职业生涯规划的核心

2、是制定自己的职业目标。（  ）8、个人的短期目标最好要随时调整，长期目标最好不要调整。(   )9、SWOT分析法的优点在于考虑问题全面。(  )10、反思只能是坐下来沉思。(   )得分批改人    二、单项选择题（每题1分，共10分）1、有许多因素会导致一个人的压力过度，下面(    )不属于这样的因素。A 沟通条件差              B 对时间和精力的不切实际的要求C 时间和精力上的要求发生冲突D 详细规划自己的时间2、对于在事业上取得成功的人士来说，智商高是必备的，但是更重要的（ ）。A情商        

3、              B人际关系C交往能力                     D与政府是否有关联3、对学习周期的各个阶段都赋予（ ）的权重，就不会对学习质量有什么影响。A不同                       B一定C不等                      D相等4、根据KLOB学习循环，学习的过程是一个周期循环的过程，而且它有很多种学习的机会，下面各种情况称得上是学习的机会的是（  ）。A小岳有机会参加公司的培训         B小钱在公司学到了很多知识与技能C小于的公司实行轮岗制，她从中发

4、展了自己其他方面的才能D以上都可以5、关于制定工作计划时，说法正确的是（ ）。A 计划必须是非常精确的        B计划对于经常变化的工作来说是没有必要的C人人都能够从计划中获益      D计划必须是适合自己的，才能从中获益。6、下面关于确定优先级目标的说法正确的是（  ）。A根据组织的需要制定            B根据顾客的需要制定C根据个人的喜好制定            D根据事物的轻重缓急制定7、关于情商的理解，下面说法错误的是(   )。A控制自我情绪的方式            B对自己和他人的认知C与

5、他人交流沟通的技巧           D对他人情感的直觉和理解8、在时间管理矩阵中，那些需要最先做的事是指(   )的事情。A优先级A                  B优先级B  C优先级C                  D优先级D  9、对于面对工作和职业选择时的做法，不保守的做法是（  ）。A 小贾最终选择离开自己原来的公司。            B 小丽决定发展自己在其他方面的能力C 李总选择改变自己对于工作问题的重视程度，更关注自己周围的生活。         D王总的选择是把日常的一些工作交给别人做，让

6、他们承担一定的责任。10、小孙在进行个人SWOT分析中，发现如果公司或经济出现变化，这种变化可能导致公司裁员，这是属于SWOT分析中小孙所面临的（ ）方面。A强项                     B弱项C威胁                     D机会 得分批改人  三、多项选择题（每题2分，共10分） 1、减轻压力的方法有(    )。 A把握好自己的生活            B组织好自己的工作C保持工作同生活之间的平衡        D更加重视家庭生活E调整自己休息的时间2、为了培养自信和果断，可以利用的技

7、巧有(  )。 A适时说“不”              B说出你想要的C对付干扰                D与人交往的能力E对自己无关的事，不应该管3、职业选择通常包括的选择有（    ）A改变境遇                  B改变工作关系C改变自己                  D离开工作E跳槽4、减少时间浪费的方法包括（  ）A 考虑现行的制度              B事先作好安排C 接手不属于你职责范围的工作        D相信自己的团员5、增强自我认知能力的方式中，最重要的是（  ）。A反思

8、自己的行为及行为造成的后果                  B获得他人的反馈C学习              D计划 得分批改人   四、问答题（每题8分，共40分）1、假如你在职业或工作上面临选择，你会采用什么手段来面对这些选择？答： 2、如何增强自我认知的能力？ 3、KLOB学习周期