心理健康教育全套课件

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1、第一章心理健康总论第一节心理健康与职业院校学生成才发展一、心理健康的重要性(一)校园心理健康问题备受关注(二)职业院校学生常见的心理问题心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。1.心理困扰2.心理障碍3.精神病1.适应问题2.学习问题3.人际交往问题4.性心理问题5.自我意识问题(三)职业院校学生常见心理问题的主要成因二、心理健康的主要理论(一)什么是心理健康什么是心理健康(MentalHealth)?它是指个人心理所具有的正常的、积极的状态和同环境保持良好心理适应的能力。(二)心理健康的标准1.世界

2、心理卫生联合会提出的心理健康的标志2.我国关于心理健康标准的一些有代表性的观点3.西方一些心理学家的观点(三)职业院校学生的心理健康标准结合学生的心理特点与所处的特定社会角色和环境特点，一个心理健康的学生应符合以下标准。1.能正确认识自我和接纳自我2.能保持和谐的人际关系3.有良好的适应能力4.具有顽强的意志5.具有良好的情绪状态6.具有完整和谐的健康人格三、职业院校学生保持心理健康应注意的几个问题(一)认真学习心理健康知识，增强心理保健意识目前，学生中存在着较为严重的心理问题，而且发生率呈上升趋势。(

3、二)正确理解和运用心理健康标准前面论述了学生心理健康的一般标准，本书后面还附录了部分心理测试表，这些都为学生心理健康的自我评价提供了一个参照的尺度，但在具体运用时应持辩证的态度。(三)正确认识心理健康测试中存在的误差尽管已经明确了职业院校学生心理健康标准及其使用标准应注意的问题，但在实际判断学生是否存在心理问题时，仍可能犯错。1.来自认识方面的误差2.来自评定“工具”使用方面的误差(四)科学看待心理咨询由于经济发展水平不同，不同的国家对心理咨询的看法大相径庭。第二节职业院校学生心理特点和心理健康一、学生

4、的心理特点(一)精力充沛，朝气蓬勃，心态积极由于学生在身体成长与生理机能上正处于发育的高峰时期，其旺盛的体力和生机就为充分发挥其心理活力提供了条件，因此，绝大多数学生觉得浑身有使不完的劲，同时也在从事各项活动中体验到自己所具有的青春活力，从而深信自己的巨大能量，感到没有任何力量可以阻挠他们不断前进。(二)认识能力高度发展，智力水平空前提高我国心理学的一些研究表明，高中毕业生的智力已初步接近成熟。(三)感情丰富、反应强烈而又不稳定学生的情绪、情感、情操(统称感情)与他们的需要和价值观有着紧密联系。(四)自

5、我意识增强，自控能力提高“自我”就是个体对自己的认识，包括自己的特点、能力、外貌，以及各种各样的表现等。二、职业院校学生心理健康的一般状况(一)20世纪末期职业院校学生心理健康的基本状况为了系统地阐述职业院校学生心理健康的发展变化状况，下面，根据有关职业院校和学者的调研资料，着重从四个方面对20世纪末职业院校学生心理健康状况作一简要分析。1.一般调查所显示的学生心理健康状况2.职业院校学生越轨行为所反映出的心理健康状况3.休学、退学职业院校学生所反映出的心理健康状况4.接受咨询者所显示的学生心理健康状况

6、(二)新世纪学生心理健康的基本状况1.新世纪学生心理问题的发生趋势及其特点2.新世纪不同年级学生心理问题的发生状况三、影响学生的心理健康的因素(一)客观因素的影响1.时代变革的冲击2.家庭教育和学校教育存在缺陷3.环境的变迁4.来自专业和学习的压力5.来自经济的压力(二)主观因素的影响1.个性缺陷2.自我认同危机3.心理素质脆弱4.成长中的特殊矛盾5.性矛盾冲突第三节职业院校学生入学适应与心理健康一、职业院校新生对环境的适应(一)自然环境的适应1.校园环境的适应2.生活环境适应3.语言环境的适应(二)人

7、际环境的适应在职业院校新生的人际关系中，问题最多的还是同学之间的关系。1.主动交往2.学会包容3.讲究技巧二、职业院校新生心理调适(一)职业院校新生心理的变化1.角色改变与自我评价的变化2.重要人际关系的“丧失”(二)职业院校新生常见心理困扰职业院校新生在适应环境的过程中，最普遍的问题是以情绪低落为主的情感上的波动。1.孤独感2.失落感3.自卑感与悲观感4.困惑感与压力感(三)职业院校新生心理困扰的原因1.社会、家庭环境因素的影响2.职业院校学生自身心理因素的影响(四)职业院校新生的心理调适1.正确认识

8、职业院校，克服不切实际的期望2.客观评价自我，确立新的奋斗目标3.适应集体生活，发展良好的人际关系4.增强适应能力，建立合理的生活方式5.增强竞争意识，修养个性品质6.积极寻求外部支持，培养独立能力第四节职业院校学生自我意识与心理健康一、职业院校学生自我意识的发展及特点(一)什么是自我意识自我意识指个体对自己的身心状态及自己周围环境之间各种关系的认识和态度，是指注意力不因外界或自身情绪的干扰而迷失、夸大或产生过度反应，反而在情绪纷扰中仍可保