中小学教师职业倦怠的成因与对策

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1、中小学教师职业倦怠的成因与对策陈建祥“如果可以的话，我劝你最好不要当老师。”“我现在看到作业都不想批改，反正学生也不做……上完课我就走人，在教室里我1秒钟都不愿意多待……办公室也不久留，同事都自顾自的，没什么共同话题，也没什么活动……领导怎么说就怎么做呗，领导不会听你的意见的，你只要服从，不需问为什么……”“我现在最想做的事就是能找个时间好好去玩玩，休息一下，但是真的没时间……”“我们现在的收入还不如农民工，农民工包吃包住每天150多元，我们每天只有80多元……”以上是一些老师的原话，老师这个职业面对的是更年轻，更有活力，思维更

2、敏捷的一群人，教师职业是光辉的，是充满了欢声笑语的，可是从这些老师身上，我们仿佛看到了一个悲观失望，疲惫压抑，自我效能感低，精神不振的人，毫无欢乐可言！这些教师产生了严重的职业倦怠！众多研究表明，职业倦怠作为一种心理现象，在中小学教师中普遍存在。据“2009年中国教师职业压力和心理健康调查"结果显示：被调查的教师中，有86%的教师经历轻微的工作倦怠；58.5%的教师经历中度的工作倦怠；29%的教师经历严重的工作倦怠。一、中小学教师职业倦怠的成因教师为什么会产生严重的职业倦怠呢？这样一些事实有助于我们了解：事实一升学率是一个学校的

3、生命线！升学率是社会家长看一所学校好差的最重要标准升学率是学校领导稳坐交椅或提拨重用的重要因素！升学率是套在老师脖子上随时可以紧紧松松的锁链！事实二从学校领导到教师的敬业精神随便举几个例子：早操、课间操、课外（活动）操“三操”，校长教导主任班主任亲自到操场上，确保“三操”达到最优效果，特别是早操一一六点半，多少人还在梦中,他们却站在操场上，等着学生，春夏秋冬，年复一年。早晚自习班主任，教导主任，提前五分钟站在教室门口，校长常常是亲自来巡查，确保学生自习快速进入最佳状态。晚睡前，监督学生入睡常常等到晚上十点多钟，不用说班主任教导主

4、任，许多时候校长也是亲自到场检查晚睡纪律。学校流传多年的一句话很深刻，“高效率休息是高效率学习最好的保障”！这亦成为惯例了中小学教师职业倦怠的成因是多样而复杂的，但就其共同的方面来分析，主要有学校、社会、教师自身三个方面的原因：（一）学校方面的原因1、工作时间过长。有关调查表明，我国中小学教师人均日工作时间为9.67小时，比其他岗位一般职工平均工作时间多1・67小时，睡眠时间少1小时，娱乐时间少0・5小时。从现实来看，目前中小学教师的工作时间要多于9.67小时。尤其是考试学科的教师，承受着考试和升学的巨大压力，为了适应考试的要求

5、不惜利用一切可以利用的时间备课、补课、甚至抢课，正常的8小时工作已不足以满足“考试”大任的需要，教师们就牺牲节假日、正常的休息、娱乐时间。日复一日的不停劳作，怎能不倦怠。2.管理制度僵化长期以来，学校管理制度中的偏差现象一直困扰着教师的职业发展。有的学校实行严格的“教师坐班制”，并实行刚性的监督管理，许多教师感到身心疲劳、极度压抑，创造激情受到了极大的挤压，自尊心受到了严重的践踏。有的学校采用“末位淘汰制”、“转岗制”、“待岗制”等，给教师带来持续不断的紧张感，加重了教师的精神负担。3.评价标准偏颇时至今日，合格率、优秀率、升学

6、率仍是衡量教师工作的唯一标准。大多数学校仍把学生的考试成绩作为考核教师的重要依据。至于学生良好品德的养成、健康人格的培养等则很难进入评估体系。样的评价标准造成教师间的不良竞争，影响了教师自我价值的实现。在教学评价中，以学生的发展为标准的评价体系占大部分比重，教师自身的发展程度评定只占很小一部分。这种独立于主体之外的外部评价方式，不同程度湮没了教师职业自主性,使教师合理的个性得不到应有的尊重。自然而然地产生对所从事的职业的倦怠。4.人际关系失调学校是一个复杂的社会组织，它对个体行为既有助长作用，又有削弱作用。紧张的校园人际关系是诱

7、发教师职业倦怠的原因之一。校园人际关系失调首先表现为同事之间的关系紧张。学科间激烈而残酷的竞争使得教师与教师之间沟通难，易误解。不和谐的人际关系使得一些教师产生孤独感，疏于同事交往。其次是师生之间的矛盾冲突时有发生。个别品德不端、学业不良的学生对教师的教育持对抗情绪，有的甚至对教师怀有敌意。无形之中增加了教师的工作难度和工作压力。（二）社会方面的原因1.社会期望过高从古到今，教师职业一直被视为崇高的职业。传统文化中的“天地君亲师”、“国将兴，必贵师而重傅”把教师推上了极位。当今时代，社会把教师尊为人类灵魂的工程师，给教师贴上了神

8、圣的标签；人们把教师比作“太阳”、“园丁”、“蜡烛”，其中包含着人们对教师的种种期待。尤其是独生子女社会加之就业难的现状，使家长对孩子的期望特别高，而他们又将这种期望寄托在学校后转嫁到教师身上，认为“没有教不好的学生，只有不会教的教师”,给教师涂上了一层理想化的