健美锻炼对大学生免疫系统的影响

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1、第35卷第2期2001年4月武汉体育学院学报JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducation健美锻炼对大学生免疫系统的影响刘冈U1,彭健翘2,孙少学1（1.武汉科技大学医学院，湖北武汉430080；2.中南财经政法大学体育课部，湖北武汉430061）摘要：通过对23名男性大学生免疫学指标的观察发现：经过2年健美锻炼后，锻炼组外周血T淋巴细胞转化率显著提高，与对照组及锻炼前有显著差异（P<0.01）;血清IgG含量亦有明显升高，显著高于对照组及锻炼前（P<0.01）o表明长期坚持健美锻炼可以提高机体细胞免疫和体液免疫水

2、平，对增强体质防止疾病具有良好的作用。关键词：健美；细胞免疫;体液免疫;T淋巴细胞；免疫球蛋白中图分类号:G804.5文献标识码:A文章编号:1000-520X（2001）02-0095-03BodybuildinganditsinfluenceontheimmunitysystemofcollegestudentsLIUGang1,PENGJian-qiao2,SUNShao-xue1仃.WuhanUniv,ofScienceandTech.,Wuhan430080,China;2-ZhongnanUniv,ofFinanceandLaws,Wuha

3、n43006bChina)Abstract:Throughobservationofimmuneindexesof23malecollegestudents>itisfoundthataftertwoyears'bodybuilding,transformationefficiencyofperipheralbloodTcellofstudentsoftheexperimentalgrouphasdramaticallyincreased,whichisgreatlydifferentfromthatofthecontrastgroupandbefor

4、eexercises(P<0•01)•TheamountofLghasrisenobviously,higherthanthatofthecontrastgroupandbeforeexercises(P<0.01)•Thisindicatesthatlong-termbodybuildingcanpromotetheleveloforganismcellimmunityandhomoralimmun让y,helpinbuildingphysiqueandpreventingdiseases.Keywords：bodybuilding;cellimm

5、unity;homoralimmunity;Tcell;immunoglobulin健美是一项深受大学生喜爱的运动项目，在国内一般不将其作为专门的教学内容，学生往往自发地进行锻炼，所以目前对此项目的研究甚少。从医学角度来看，近年来国内外有关运动与免疫系统关系的研究已成为运动医学讨论的热点，但由于研究者选择的研究对象、研究指标、运动方式及运动强度之间存在着差异，导致所报道的结果也存在着一定的差异。本文通过对长期进行健美锻炼的男性大学生免疫学指标的观察，探讨健美运动对大学生的锻炼意义。1材料和方法1.1试剂和仪器RPMU640细胞培养液，有丝分裂原PHA,

6、胰蛋白酶，还原型辅酶I,抗人IgG.IgAsIgM血清，IgGJgAUgM标准血清，琼脂粉（上海生物制品所或北京生物制品所产品）。培养箱（武汉医疗器械厂生产），LD4-2型离心机（北京医用离心机厂生产）,722型光栅分光光度计（上海第三分析仪器厂生产）。1.2实验对象选出23名普通高校男性大学生作为观察对象,均为身体健康的低年级学生，分别编入健美训练组（锻炼组）和非训练组（对照组）。锻炼组12名，坚持健美锻炼2年;对照组11名，除未参加健美锻炼外其他条件与锻炼组相似。受试者一般资料见表1。1.3实验方法运动方式以力量练习为主，大中小强度的负荷相结合，用

7、以发展全身肌肉，降低脂肪，改善形体。1周锻炼3次，每次练习60min,坚持2年，除去寒暑收稿日期：2001-02-02作者简介：刘刚（1963・），男，湖北武汶人，武汉科技大学讲师。负荷为主。在2次试中凡近期患感冒等其他感染假时间，实际训练1・5年。锻炼前的10月中旬，实验组进行第1次免疫学指标的测定。为了避免季节因素的影响，2年后的10月中旬，两组都进行同样指标的测试，测试的前1周停止大强度练习，以中小类疾病的不作研究对象。空腹肘静脉采血待测。表1受试者一般资料组别人数（n）年龄（y）身高（cm）体重（kg）1220.16±1.19168.66±4.

8、4462.29±6.15对照组1120.02±1,21167.53+4.2961.96+7.2