3.3-健康促进学校教师健康知识调查问卷试题

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1、2、3、4、5、6、7、健康促进学校教师健康知识调查问卷试题健康的标准是什么？A、身体没有病C、能吃能睡无大如何保持心理健康？A＞情绪乐观、稳定；C、乐于工作，热爱生活；饮食卫生主要包括哪几个方面？A、一日三餐,定时定量;D、饭前便后要洗手；预防瘗疮的主要方法：()A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；C、生座疮后不耍用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的座疮；D、以上都是中小学生心理健康有哪些主要指标？A、学习态度积极；C、情绪愉快稳定；E、有一定的自我调节能力；

2、中小学生如何做好心理保健？树立积极、正确的人生观；培养交往能力，建立良好的人际关系；积极参加集体活动、培养集体主义精神；培养和发展对口己有益的兴趣和爱好；磨练自己的意志，提高自我调控能力；掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、口我暗示等。以上都是八、B、C、D、E、F、H、()B、不胖不瘦,D、身体健康,()身体强壮心理健康和良好的社会适应能力E、不知道适应环境变化；正确处理人际关系;()B、D、E、以上都是B、不挑食和不偏食；E、预防食物中毒；B、D、F、(C、F、少吃或不吃零食;以上都是()人际关系

3、比较和谐；适应周围环境的变化；符合中学生的心理特点；G、以上都是)怎样预防脊柱异常弯曲？()养成良好的坐、立、行姿势；使用适合身高的课桌椅；使用双肩背书包；加强体育锻炼，认真做体操；保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；以上都是A、B、C、D、E、F、什么是平衡膳食？()八、耍求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡；B、多吃蛋白质；c、食物要精细；D、按嗜好饮食9、怎样预防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油，少吃动物

4、油；C、加强体育锻炼；D、以上都是10、怎样预防营养缺乏症？（）A、食物多样化；B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动以促进食物中营养素的吸收；D、以上都是11、挑食和偏食的害处：（）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是12、怎样预防狂犬病？（）A、最有效的预防方法是严禁养狗B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C^以上都是13、对触电如何紧急处理？（）A、切断电源B、用绝缘物挑开电线C、把触电者移到通风处急救D、以上都是14、对煤气中毒如何紧急处理？（）A、打开门窗B、关上煤

5、气开关C、把中毒者移到通风处急救D、以上都是15、营养过剩易患什么？（）A、容易引起肥胖B、容易造成糖尿病C、容易引起高高血压、心脏病D、以上都是16、颈肩腰痛的主要原因：（）A、从事办公室工作B、姿势不当，运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒D、以上都是17、为什么暴饮暴食容易伤身体？()A、容易产生消化不良B、容易引起胃功能紊乱C、以上都是18、人体必需的七种营养素是：（）A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、纤维素G、水H、以上都是19、食用盐加碘的好处是：（）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称

6、大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C^以上都是20、共用洗脸毛巾有什么害处？（）A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C、容易相互传染皮肤病D、以上都是21、酗酒有什么害处？（）A、酒精中毒；B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等；C、醉酒易发生意外伤害；D、以上都是高盐饮食对健康造成有那些危害：()A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道植物油除了提供脂肪酸以外，还能提供丰富的：()A、蛋白质B、无机盐C、维生素D、不知道维生素、

7、纤维素、无机盐最好的来源是：()A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜C、动物的骨头D、不知道食用胡萝卜的最好办法是：()八、生吃B、与肉类一同用油炒着吃C、腌制后吃D、不知道艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：()八、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道艾滋病的潜伏期是指：()A、感染HIV起到死亡这整个过程B、IIIV侵入体内生存适应、繁殖但不发生任何可察觉的症状这一时期C、出现典型症状到死亡这一时期D、不知道甲型肝炎是通过什么途径传播的：()A、通过病人粪便污染水源、食物

8、和密切接触C、蚊叮虫咬预防感冒的有效办法：(A、冬天少外出活动C、锻炼身体，增强体质怎样预防结膜炎：()A、不正眼看患者眼睛B、不和患者坐在一起C、不与患者共用毛山D、每天多洗脸教育学生保护视力应做到：()A、在阳光下看书B、躺着看书C、为了节约时间在车上看书D、书写、阅读时眼睛与书木保持一尺距离预防流感的主要措施是：()A、吃补药B、服用抗生素便秘病人饮食中应多吃：()