肿瘤病人的康复锻炼

《肿瘤病人的康复锻炼》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、肿瘤病人的康复锻炼第一部分：前言    如果病人长期卧床，不注意锻炼，久而久之就会出现肌肉萎缩、关节强直、器官组织功能退化，因而，必须帮助病人进行合理的康复锻炼。    对于老年、体衰、大病初愈的患者，陪护亲属可以帮助他被动地接受运动，如按摩便是其中最常用的方法之一；当病人病情逐渐好转，体力逐渐恢复时，应进行由简到繁，由小到大，由弱到强的自主康复锻炼，如自我料理简单的日常生活，散步，体操及气功、太极拳等健身功法，可视身体情况进行选择。  当然，从事各种运动必须量力而行，并让患者注意自身的变化，如果在运动中出现心

2、跳次数增加、心跳不规则、胸闷、头晕、恶心等症状和表现是，应立即停止运动，待身体恢复正常后再行锻炼。如果情况不见好转，应及时与医生联系,对症处理，防止发生意外。第二部分：目录（1）按摩（2）日常活动锻炼（3）体操锻炼第三部分：正文肿瘤病人的康复锻炼第一部分：前言    如果病人长期卧床，不注意锻炼，久而久之就会出现肌肉萎缩、关节强直、器官组织功能退化，因而，必须帮助病人进行合理的康复锻炼。    对于老年、体衰、大病初愈的患者，陪护亲属可以帮助他被动地接受运动，如按摩便是其中最常用的方法之一；当病人病情逐渐好转，

3、体力逐渐恢复时，应进行由简到繁，由小到大，由弱到强的自主康复锻炼，如自我料理简单的日常生活，散步，体操及气功、太极拳等健身功法，可视身体情况进行选择。  当然，从事各种运动必须量力而行，并让患者注意自身的变化，如果在运动中出现心跳次数增加、心跳不规则、胸闷、头晕、恶心等症状和表现是，应立即停止运动，待身体恢复正常后再行锻炼。如果情况不见好转，应及时与医生联系,对症处理，防止发生意外。第二部分：目录（1）按摩（2）日常活动锻炼（3）体操锻炼第三部分：正文肿瘤病人的康复锻炼（一。按摩）按摩就是通过推、拿、揉、按、摩

4、、擦、捏、掐等手法，达到促进局部血液循环，刺激末梢神经，改善局部新陈代谢，疏松筋脉，防止萎缩、粘连的作用。对卧床病人而言，按摩是最平和舒适的锻炼方法之一，简便易行，切实有用。当医生或亲属的受和病人的身体接触时，病人还可以从中获得精神上的安慰与鼓励。但要注意，肿瘤局部是禁止按摩的，因摩擦不仅不能杀灭癌细胞，相反，挤压会促使癌细灶扩散，所以，应在无癌瘤病灶处进行按摩。    再为病人进行按摩之前，应让病人采取一个非常舒适的姿势，否则，无论手法多么平和病人也无法耐受的。1摩动法    摩动法根据用力大小可以分为两种手

5、法，轻柔的手法有镇静、止痛、放松的作用；用力深重的手法可促进局部的血管及淋巴管流动，减轻水肿等，但需在医生的指导下进行。    摩动法的动作非常缓慢。操作时应把手放在按摩区域内，轻巧地来回搓动。整个过程中，两手要和病人皮肤完全接触，手不要离开病人的身体，所以动作要连续进行，先轻柔地搓动5分钟，然后慢慢加压，向心脏方向深重地搓动,最后，手法再度转轻，向远离心脏的方向抚摸。    按摩时动作一定要仔细小心，对只能耐受轻柔手法的就不必加重，否则，就达不到放松身心的目的。2揉捏法    揉捏法也分轻重两个手法。操作时可

6、用手掌、长根或手指揉捏、按压病人的肌肉，使之与骨骼分开，起到减少粘连和痉挛的作用。手法的轻重应以病人的感觉为宜。3振动法    振动法是用手掌的尺侧边缘，或半握拳吧手弯成杯形，在身体某个部位进行有节奏的叩击振动。这种手法应在医生的指导下进行，否则易对病人造成损伤。4按压法    用一个或二个指尖，在病人骨头的突出部位，如骨盆、肩胛骨、脊椎骨或膝盖等处施加压力，做固定部位的圆周运动，勿滑动，应长时间地固定在某一点按摩，然后再另选其他点进行。    以上为按摩手法介绍。    这里向大家推荐足部按摩的方法，可采用摩

7、动、按压的方法对足背、足底进行揉搓、按压，以此刺激足部的各个穴位，达到疏通筋脉、全身放松的作用。肿瘤病人的康复锻炼（二。日常活动锻炼） 只要病人的情况允许，应尽可能地让其自己料理日常生活。这样不仅可以使病人恢复日常活动能力，加强全身肌肉的力量，增加活动的幅度和范围，而且有助与培养患者的自尊心和自信心，从疾病的打击中恢复过来，为康复奠定基础。1自理日常生活    重新训练普通的生活技能，使病人能够像病前一样料理自己的生活。这种训练应从最简单的活动开始，循序渐进。可先让病人练习漱口刷牙，修面刮脸，梳理头发，穿衣打扮

8、等；其次练习进食各种食物。烹饪一些简单的食品；最后可以练习从事一些简单的家务活动。训练中尤其应该注意的是要量力而行，从长计议，当病人感到疲劳虚弱时，不要勉强，以免发生意外，反而影响了身体的恢复。    在这个训练过程中，要让病人尽量利用各种节省力气的方法和器具来保存体力，使各种琐碎的劳动变得轻松且富有趣味。例如：    穿衣时可坐在有扶手的椅子上，先穿患侧的衣袖或裤管，脱时先脱健侧肢体