版专大学生自律会素质拓展

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1、版专大学生自律委员会素质拓展策划书一、活动背景：新学期伊始，自律委员会各部门分别进入新的成员，成员相互之间还不太了解，团结力还不够强。再者，就是大学生的身体素质等有所下降。自律委员会秘书处作为一个各部沟通的桥梁，扮演着至关重要的作用，秘书处通过一系列的活动，由推动内部成员自身素质的提高来带动全校学生行动起来，营造一个“和谐”“健康”“团结”“拼搏”的氛围，增强全校学生的自身素质。从而更好的推动自律委员会以后的工作，为学校建设贡献微薄的力量。二、活动目的：为了提高我校大学生自律委员会成员的综合素质，锻炼广大同学的团队协作能力，培养他们的团队意识,增加相互之间的信任，

2、并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展大学生素质拓展课外活动，增强各部成员之间的沟通和交流，增强大家的团队意识与创新能力。三、活动主题：团结友谊合作拼搏 四、活动成员组织成员：自律委员会秘书处参与人员：自律委员会全体成员五、活动地点：附近的公园（地方必须宽敞）。六、活动时间：**年**月**号~**年**月**号七、活动内容：项目一：经验交流、相互谈心1、场地要求：空旷的草坪2、成员要求：全体成员3、活动内容：所有成员坐在一起，根据这样的顺序：一只青蛙一张嘴，二只眼睛四条腿，一声扑通跳下水；二只青蛙二张嘴，四只眼睛八条腿，二声扑通跳下

3、水……的顺序依次下去，说错的人先做一下自我介绍，然后挑选自己以前最有意义的事情讲解一下自己的感想和收获，最后回答其他人的一个问题或者满足其他人一个小小的愿望（必须在能力允许的范围内）4、活动目的：这个活动很简单，但是大家之间可以相互了解，并且学会了和大家一起分享悲伤与快乐，拉近了成员之间的距离，加深了成员的友谊。项目二：齐眉棍1、道具要求：两根轻的竹竿2、场地要求：宽阔的场地3、成员要求：每个部出10~15个人4、具体做法：大家各伸出一根手指，把指挥员放在空中的竹竿放在地上指定的位置，用时最少的为胜者。中间过程中竹竿任何部位都不能触地，否则视为无效。1、活动目的：

4、培养成员的耐心和团队协作精神，避免急于求成，一意孤行。项目三：坐地起身1、项目类型：团体协作型2、场地要求：空旷的场地3、成员要求：每队出8~10个人，分两个组4、时间要求：20~30分钟5、具体做法：a、要求两个人一组背靠背的坐在地上b、要求不用手支撑站起来c、每次增加一个人，按原规则依次进行，在规定时间完成且需要时间最短的为胜者。d、活动开始时，每个部各出一个人引导怎么去做，并鼓励组员坚持、坚持、再坚持。6、活动目的：通过这个活动提高大家的坚持能力，团队协作能力。项目四：解锁1、场地要求：空旷的场地2、成员要求：每队出8~10个人，分两个组。3、时间要求：5~

5、10分钟4、具体做法：每个队的成员手牵手绕成一圈，然后相互缠绕，绕成一个迷宫，另一个队选出一个人去解锁，在规定时间内解开者为胜者。5、活动目的：提高成员的观察能力和对所见问题的分析和解决能力。项目五：十人九足1、场地要求：空旷的场地2、活动器材：绳子若干3、成员要求：每队出8~10个人，分两个组。4、具体做法：以部为单位，共分为八组。每组相邻的人员的腿系在一起，一起跑向终点，时间最短者为胜者。5、活动目的：提高组员的积极性和团队协作精神。项目六：搭桥过河1、场地要求：空旷的场地2、成员要求：每队出6~8个人，分两个组.3、比赛距离：30m4、道具要求：小木板若干5

6、、具体做法：每个人发两个纸板，另外余出一个纸板交给第一个人，脚踏自己的两个纸板，手可着地，脚也可踏移动的一个纸板，不能踏其他人的纸板，通过手来传递纸板，使每一人都能够达到终点，时间最短者为胜者。6、活动目的：旨在培养组员的协作精神和战略战术，训练大家的协作能力。项目七：疯狂的设计1、场地要求：空旷的场地2、成员要求：每队出8~10个人，分两个组。3、具体做法：a、提前把一些简单的英文单词做成卡片。b、每一个组挑选一个人员抽选单词。c、每个组的指挥人员根据抽选的单词让自己的组员立刻做出字母的造型，时间最短的为胜者。4、活动目的：增强大家的随机应变能力和协调能力。项目

7、八：无敌烽火轮1、项目类型：团体协作竞技型2、道具要求：胶带、报纸3、场地要求：空旷的场地4、游戏时间：10分钟5、具体做法：a、用胶带把报纸粘成一个圆。b、每个部各出12个人（男女比例视情况而定），分为两组，站在报纸做成的大圆环内，在规定的时间内走完20m的路程，用时最少的为胜者。c、要求报纸不能撕破，未到达终点的那个组视为任务没有完成。6、活动目的：通过这个简单易行的活动，检验成员的工作主动性，建立团队的节奏，提高成员的团体协作精神，以及面对困难，不怕困难、勇往直前的精神，增强团队成员之间的相互理解和信任。活动说明：每个活动都简单易行，而且可以很好的锻炼组员的

8、自身素质，