乒乓球社团教学计划

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1、乒乓球社团教学计划一、学情分析本学期为了丰富学生的课余生活，提高学生德智体美全面发展，依据“健康第一”的思想和“以学生为主体，教师为主导”的原则，组建了学生乒乓球社团，初一初二的学生都可以报名。通过见面和学生接触，发现学生的乒乓球水平参差不平，基本处于初级或零基础水平，而且动作都不规范。在报名的学生中男女生比例严重失衡，女生报名的较少。报名的学生身体素质也是参差不齐，有的协调性好，有的就很差，比如第一次课，又几个学生交叉步学习，一下午就没练会。有的学生出来纯粹就是为了玩，纪律性差，我行我素，不听指挥。但是他们都

2、喜欢乒乓球，爱打乒乓球，所以我不想打击他们的积极性，一并接纳了。我想通过学习，不但能提高他们的乒乓球技术，打好乒乓球，也能提高他们的身体协调性、灵活性、速度和力量，争强学生的团队合作意识和竞争意识。二、教材分析乒乓球运动与羽毛球运动和网球运动合称小球运动。乒乓球也是我国的国球。它因运动场地小，室内室外都可以，没有身体直接接触，对抗性小，不论年龄性别，老少皆宜，不受季节限制，技术好学，水平高低都可切磋，技能提高身体素质又能愉悦身心，深受大家的喜欢。乒乓球运动以发展全面身体素质，特别是小肌群力量，灵活性及协调性为主

3、，以趣味性，娱乐性，简便性，观赏性为一体。能提高参与者的快速判断与分析能力，提高快节奏的适应能力和大脑快速反应能力。是一项智慧型的身体运动。三、教学目标1,、运动参与目标：通过学练，提高学生学习乒乓球的兴趣，养成终身体育意识。学会科学锻炼身体的方法，并能简单制定锻炼计划。2、运动技能目标：通过学习和比赛，了解乒乓球裁判法，提高乒乓球技术水平和欣赏水平。能简单的组织一场比赛。简单了解乒乓球的基本知识，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，学会正、反手攻球。3、身体健康目标：通过学习与练习，提高学生的灵活性，协

4、调性，速度和力量，提高反应能力和快速判断能力。4、心理健康目标：通过学习和练习，提高学生团队合作学习的意识，通过比赛提高竞争意识以及承受成败的能力。5、社会适应目标：通过学练和比赛，学会学习和竞争，学会处理各种人际关系。四、教学措施1、通过教学视频的播放，让学生首先建立各种规范动作表象。2、通过教师多做讲解示范，提高学生对动作的直观印象和理解。3、通过学生反复练习，提高动作的质量和技术水平。4、通过身体素质练习，提高身体灵活性和协调性，以辅助技战术的提高。5、通过游戏和比赛，提高技战术水平和心理素质。五、训练时

5、间与地点时间：每周一、四12:40—13:40.地点：学校乒乓球场。六、社团活动进度年级内容重点课时高一学校筹划社团的建立制定方案，选定指导教师1高一启动社团发动、学生报名、制定社团活动计划社团第一次师生见面、统计人数、明确社团制度1高一握拍方法，熟悉球性熟悉球性1高一球感练习-推拨攻基本步法练习平击发斜线球球感练习1高一平击发直线球近台正手位攻球分组打比赛发球用力击球时机与用力1高一近台侧身位攻球强化近台攻球击球时机与用力1高一中台正手位攻球中台侧身位攻球击球时机与用力击球时机与用力1高一强化中台攻球技术分组

6、对打比赛击球时机与用力强化所学技术1高一直板快推与加力推横板反手快拨击球时机与用力击球时机与用力1高一直板正手挡与反手减力挡分组打比赛击球时机与用力1高一直板反手推下旋直板反手推挤（侧切）击球时机与用力击球时机与用力1高一横板反手攻球直板反手反面攻球（直板横打）分组打比赛击球时机与用力击球时机与用力1高一直板正手位发下旋球横板正手位发下旋球分组打比赛击球时机与用力击球时机与用力1高一直板侧身位发下旋球与不转球横板侧身位发下旋球与不转球分组打比赛击球时机与用力击球时机与用力1高一直板反手慢搓斜线与直线横板反手慢搓

7、下线与直线击球时机与用力击球时机与用力1分组打比赛高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1高一分组打比赛击球时机与用力1六、社团活动进度年级内容重点课时高二学校筹划社团的建立制定方案，选定指导教师1高二启动社团发动、学生报名、制定社团活动计划社团第一次师生见面、统计人数、明确社团制度1高二握拍方法，熟悉球性熟悉球性

8、1高二球感练习-推拨攻基本步法练习平击发斜线球球感练习1高二平击发直线球近台正手位攻球分组打比赛发球用力击球时机与用力1高二近台侧身位攻球强化近台攻球击球时机与用力1高二中台正手位攻球中台侧身位攻球击球时机与用力击球时机与用力1高二强化中台攻球技术分组对打比赛击球时机与用力强化所学技术1高二直板快推与加力推横板反手快拨击球时机与用力击球时机与用力1高二直板正手挡与反手减力挡分组打比赛击