张金生篮球教案

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1、篮球教案班级：09体教本2班人数：20日期：2011年11月1日教师：张金生时间：50分钟课的内容学习行进间高手上篮（男）和低手上篮（女）课的目的1、通过学习行进间高手上篮和低手上篮，使大部分学生掌握技术动作。2、通过本次课培养学生对篮球的兴趣，提高学生的积极性。3、通过本次课培养学生合作、拼搏、竞争意识。重、难点重点：起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯。难点：用力适度。部分时间教学内容组织与教法练习次数与时间开始部分开始部分5分钟一、值日生整队，向教师报告出席人数（见图一）。二、师生问好。三、宣布本课内容。四

2、、安排见习生。l组织：成两列横队（图一）××××××××××××××××△图一l要求：1．整队快、静、齐2．精神饱满，注意力集中3．见习生认真观摩，进行适当活动4．遵守纪律，注意安全准备部分15分钟一、绕田径场慢跑2圈（见图二）二，球性练习1．单手支臂旋转球练习2．单手持球体转扩胸练习3．双手持球体前屈练习4．双手持球体侧屈练习5．双手持球原地转跨练习6．三环绕体练习7．胯下“8”字绕球练习8．慢跑双手击掌抛接高球练习9．走动单手左右抛接球练习10．慢跑前后抛接球练习l组织：由两列变为圆形，绕场跑，间隔1米（图二）×

3、×××××××←××××××××图二l要求：精神饱满、动作整齐l组织：两列横队（图三）××××××××××××××××△图三l教法：教师口令提示，按节拍进行l要求：动作规范，精神饱满，用力适度，充分做好准备活动2圈1~8各4×8拍基本部分25分钟1.行进间高手上篮：动作方法：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球将球投出。难点：第一步要大，第二步要小第三左腿充分起跳。2.行进间低手上篮：动作方

4、法：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，接着屈腕，食、中指用力拨球通过指端将球拨出重点：右手投篮，当球在空中运行时，右脚向投篮方向跨出一大步的同时双手拿球。难点：掌心向上托球，并充分向球篮的上方伸直，当身体接近最高点时，屈腕，食、中指拨球。教师教法：1.正确示范完整的动作。3.让学生观看动作的全过程。4.给学生最直观的视觉效应。5.教师巡视并帮助学生掌握动作。l学生学法：1、徒手在慢跑中模仿练习动作。2、学生在距离

5、球篮3米处原地持球，上左脚起跳举球投篮。3、学生站在中线脚处做慢速运球投篮。4、学生在一半场快速运球上篮，然后抢篮板球到另一半场排队。学练提示：行进间高手上篮把球送到最高点时，屈腕。学生学法：（如上图）1.学生分成两组，一组持球，持球学生将球传出去后跑向蓝下接回传球用单手低手投篮。投篮的学生到传球的一组队尾，传球的学生抢篮板球后到另一组队尾。2.半场运球，学生每人一球，运球到篮下进行单手提肘投篮，自抢篮板球，然后到队尾，如此循环练习。学练提示：行进间低手上篮腾空后，将球送到最高点时，将球拨出。各动作讲1遍各动练习3~

6、5次10分钟5~7分钟各动作1次5-6遍2-3遍3~5分钟2~3遍8~10分钟结束部分5分钟一、整理放松1.双臂抖动放松肌肉2.双腿抖动放松肌肉二、课堂小结1.课的任务完成情况2.课的组织纪律与学习态度三、布置课外作业四、师生道别l组织：两列横队（同图三）l教法：教师领做放松动作l组织：两列横队（同图一）l小结：提出表扬，指出不足之处作业：1．复习正面扣球动作。2．写本次课的追记4×8拍/动