素质拓展活动游戏规则

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1、素拓活动规则、流程活动时间活动内容活动说明11：00~1：00相关人员完成活动前布置1、买水（要收据）2、提前细化活动具体位置，设置好障碍3、提前测试取水设置距离4、跳绳长度测试，调节好长度5、活动过程中注意物品保管（包括成员物品和活动物品）1：00~13:40公交车前往、到达目的地后做好活动准备从教学区通过公交车前往军校公园进行活动，到了之后雕塑前拍照。之后宣布开幕。13：40~14:10松鼠与大树（破冰游戏）1、事先分组，一二三报数，二为松鼠，一和三为大树2、3人一组，两人扮成大树，伸出双手搭成―个圆圈，一人扮成松鼠，并站在圆

2、阉中间，多出的一个或两个人为自由人。3、由自由人下令，口令有三种，第一种口令：喊“松鼠.”，大树不动，扮演“松鼠”的人必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，自由人临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人接受惩罚；第二种口令，教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树"的人必须离开先前的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人应临时扮演大树，落单的人接受惩罚；第三个口令，.教练喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人既可以做松鼠，也可以做大树，落单的人接受惩罚。3、听到口令后，大家快速行

3、动，不要成为落单的人，否则就会受到惩罚。惩罚有两种选择，一是才艺表演，二是大冒险。14:10~14：20分组事先制好抽签，签分两份，一份女生抽，一份男生抽，根据抽签将所有成员分为三组。组内选出组长，活动总负责人分发本次游戏各项目的说明给组长。组内定出游戏时喊的口号。14：20~14：40取水取水计时，三组同时进行，水不直接给每个人，每个组需要团结一致，通过组员配合取水，拿到多少瓶，每组就拥有多少，取水完之后组内合理分配使用饮用水。14：40~15：20团队合作接力游戏三组同时进行，组内商量好每个人分配到的任务，团队中一号二号相距2

4、0米，中间设置障碍（障碍物是水瓶等，不能碰到障碍物，否则重新开始），一号蒙眼，二号在对面进行指挥；一号到达二号所在位置后，二号用用乒乓球拍端着乒乓球到达下一个指定位置，期间若球掉离球拍，重新回到起点；二号随机抽纸条，与三号进行猜词游戏，二号只许做出动作，三号猜词，猜出后，三号蛙跳至指定位置接力四号五号；四号五号两人绑腿跑到终点。根据用时排列名次，第一加两分，第二一分，第三没有。15：20~15：50集体跳大绳游戏三组依次进行，限制时间十分钟，小组成员选出中两人摇绳，其余人参与跳绳，按组内商量好的顺序跳绳，第一个人说出一个成语后开始

5、跳绳，第二个人成语接龙正确后，加入跳绳，二人一起跳，依此类推直至所有人同时跳绳开始计数。最终根据跳绳数多少进行排名加分。在全部成员全都开始跳绳前发生卡绳需要从新接龙。根据个数排名，第一名加两分，第二一分，第三没有。15：50~16：20卷报纸集体跑三组同时进行，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环至目的地，期间若圈破损断开，从当前位置重新修补后开始；队员严禁触碰地面，否则从当前位置重新开始。根据时间长短，第一名加两分，第二名一分，三名没分。16：20~16：40撕

6、名牌活动范围事先声明好，以小组为单位进行游戏，每人贴好自己的名牌，最终剩下的个人所在的小组为本次游戏的胜出组，加两分。16：40~17：00歌词接龙以小组为单位。第一组抽签，想出含有签上关键字的歌曲，歌曲必须唱出来，并且唱两句以上才算有效，接下来第二组继续次关键字，且想出的歌曲句子不能和说过的重复，接下来第三组，每组限制时间一分钟；第一轮周进行第二轮，第二轮第二组从剩下的两个签中抽出关键字，同上进行游戏，第三轮同理。每次答出来的组加一分，超时未答出来不加分不扣分。17：00~17：20评分、颁奖、活动点评、合影根据每组得到的分值，

7、分值最高组夺得本次活动获胜组。颁发奖品。总负责人点评。17：20~17：50晚餐AA制，自主选购，到指定地点一块吃饭；组长记得看好组员。17：50~18：10返程坐公交返程。请组长务必让组员在每个活动进行之前清楚游戏规则，这关系到你们组的表现。请组长全程负责到位，记住你们是一个集体，注意安全，合理安排。