素质拓展活动

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1、企业拓展活动方案参考资料1、铁达尼号形式：10-12人一组类型：户外团队训练时间：30分钟材料：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）活动目的：让学员了解在紧急情况下，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。操作程序1、设定“铁达尼号”的场景：铁达尼号即将沉没，船上的乘客（学员），须在“铁达尼号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。2、布置游戏场景：将2m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆四个长凳，用另外的绳子做为起点。3、学员10分钟时间讨论和试验。4、出发时，每一个人必须从长凳的背

2、上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。5、自离开“铁达尼号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。6、全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。有关讨论1、小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？2、撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？3、你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？4、事后回顾当初的方案觉得时候可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？5、小组是如何分配组员撤离的先后次

3、序的？考虑到了什么因素？2、定向寻宝这是一个一流的户外游戏，但它需要个广大的场地和相当的人手。玩法：1、在一个指定范围内（如一个营地）设定数个关卡，而参加者则分成若干组，它们首先会得到一个指示，要他们到其中一个关卡去（每组都会有不同的指示）。2、当他们到达关卡之后，他们要受到一些考验，例如：－一起唱一首歌－答问题－做掌上压－吃东西（如一人两只香蕉）等等。3、当他们通过了考验，这个关卡的负责人便会给他们一个证明，并告诉他们下一个关卡在哪里。如此类推，到他们完成了最后一个关卡的考验之后，他们便需要回到总部报到，先到者为胜出。注意：1、这个游戏需要详

4、细的策划和准备，例如要设定每一个组的路线不能重叠，每个关卡的考验也最好不要重复。2、事前亦要先知道场地的资料，并让各主持人和各组都有场地的地图。3、要留意天气，若下雨或太晒都很容易令玩者怨声载道，甚至出意外。3、谁是胜利者内容：6人一起拔河道具：备6个座垫和结绳方法：1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。2、各自捉住自己的一端，司仪发信号后即可开始拔河，必须坐好3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。启示：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。4、ABCCounts1-2-3借着找东西培养组中的团队精神人数：不限场地：不限道具：一组一

5、个袋子适合：全部的人游戏方法：1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。给每组一个袋子。2、在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头必须是二十六个英文字母的顺序。5、AllTiedUp借着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其它可以绑的东西适合：全部的人游戏方法：1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：调rootbeerfloats给每个人；吃午餐；包

6、礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水；6、小草游戏教案1、每个小组围成一个圈坐在地上，然后让一个组员站在小组中间。2、助教负责把站着的组员用不透光的眼罩把他的眼睛蒙上。3、让站着的组员，两手拈花指，举向空中。4、告诉站着的组员：当听到《小草》这首歌的音乐响起时，请随着音乐声慢慢的舞动。5、当组员在舞完一首歌过后，紧接着做“风中劲草”另一个游戏。要求：1、必须跳柔舞，动作不能太多。2、千万不能笑出声，全场静悄悄。注：　　　在音乐才响起的时候，一般的人都很拘束，但一般在一分钟过后，会感受到跳舞的这个人越来越轻松，越来越陶醉，基本上80%的人在一首《

7、小草》歌过后，都会完全的开放。导师具体讲解语言：1、现在请场内所有的小组围成一个圈，坐在地上。（要注意分配各个小组的空间）2、请你们每个小组出来一个人，站在小组中间。（由于有的人不愿意出来，所以讲师要强调，每个人都要做的。）3、中间站者的学员请闭上眼睛（戴眼镜的要摘下来，助教负责把站着的组员用不透光的眼罩把他的眼睛蒙上）。4、请你想象一下，你是广袤大地上的一棵小草，你没有花香，没有树高，你默默无闻，无人知道，你就这样自由自在、无拘无束地生活在阳光下，摇摆在春风中。5、当你听到《小草》这首歌时，当你听到音乐响起的时候，请你随着音乐慢慢地舞动起来。

8、（当组员在舞完一首歌过后）6、请中间的学员站好，仔细地听我所讲的话，当我说请准备的时候，请你准备好，当我说开始的时候，你要大声地对你周围的人说：“我准