培训心得及反思

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1、培训心得及反思张志荣参加曲靖师院的“送教下乡”培训，让我受益匪浅,感触很深；其中在培训中使我感触最深的是教师倦怠这个主题，我结合我自身谈一点感受。在教学活动中,既要以学生为主体,同时又要发挥教师的主导作用。应用现代教育技术的教学过程,不单纯是一个从外向内的传导过程,还是一个从内向外的能力作用过程,是学生在同各种媒体的相互作用中表现出来的主体性。因而，教师不是简单地把现成的知识和解决问题的方法通过代教学媒体原封不动地交给学生，而是要引导学生自己去寻找解决问题的方法。但这又不是让学生盲目地瞎摸乱撞,而是师生一起精心设计,指导学生用最短的时间解决好问题,举一反三,触类旁通。这就要求教师对

2、学生学习过程中首先进行心理指导,激发学生学习兴趣,形成正确的学习动机和良好的学习习惯,排除心理障碍,增强学习毅力；其次进行方法指导,充分运用现代教学媒体,指导学生观察、思维、想象、理解、记忆、分析推理、综合归纳,并有效地提取信息和解决实际问题;最后进行总结指导,指导学生总结对学习对象的调控方法和对学习过程的认识，让学生能根据自己的个性特长、学习材料的难易以及学习条件来正确选择和使用方法。随着生活节奏的口益加快，工作压力的不断增大,悄悄地侵袭和感染了越来越多的“人类灵魂工程师”。中小学教师是职业倦怠高发的群体之一。随着高考升学等一系列教育体制上的改革深化，教师的工作压力明显增大，产生

3、了严重的负面影响，引发了职业倦怠现象。职业倦怠已经成为不可忽视的问题。教师职业倦怠产生的原因是多方面的，称誉与现实的反差、劳动价值与劳动报酬的背离、片面追求分数与升学率的阴影、对教师职业要求的巨大压力……都在某种程度上影响着教师对待自身工作的态度。包括我自己都出现了一些职业倦怠，通过讲座和自己的反思，找到了一些方法。首先，完善评价机制。教育行政部门和学校要确实转变教育评价观念，改变以考试分数作为唯一衡量指标的评价方式，改革教师评价体系，将教师的工作业绩与多方面因素结合起来，全面评价教师的工作，强化发展性评价，淡化评价的甄别功能，促进教师专业发展。其次，改变认知，调整心态。好高鸳远，

4、这山望着那山高是人们的通病，教师也不例外。一方面羡慕别人，另一方面又别无选择，鱼与熊掌不能兼得。这种认知上的不协调造成了教师心理上的压力和困扰。要想减轻这种压力和困扰，就必须设法使认知趋于协调。要明确自己的价值观和职业荣誉感之间是否存在偏差,是否自己构建的理想境界与现实甚远不可实现。教师要重新分析自己需要的性质及其实现的主客观条件，抑制自己的不合理需要，从实际出发，调整心态，用意志力、自信心、职业道德和工作责任使认知趋向协调，使学校的管理理念、校风、价值观、人才观、成就感与个人认知相融，实现爱岗敬业。再次，要为教师创造良好的工作条件。学校领导要为教师创造一个公平、公正、宽松、舒适的

5、教育环境。一个良好的工作、生活环境，这样会使教师心情舒畅，会有效地预防和治疗一些心理疾病。学校领导要科学地安排好教师的工作，适当控制教师的T作量，帮助教师解决好劳逸结合问题。减少不必要的会议，减少不必耍的活动，减少管理层次，这些都是学校领导需要认真解决的问题。要尽可能地组织教师参加一些有利于教师身心健康的活动，帮助教师松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，增加生活的乐趣，使身心更加健康。教师消除了职业倦怠心理，就可以达到自我与职业的和谐统一，就可以创造辉煌的人牛价值。而教师与职业的和谐，则能强有力地推动教育事业的和谐发展。用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作。培训为我即将面临的实际

6、工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的专家根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印氨在谈到教师的发展问题上,几位专家都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习。培训使我对未来的工作充满了信心和动力。在教学中发挥自己的聪明和才智,争取在教学中获得更大的发展。学会终身学习,提高自身能力,我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作,如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更

7、得心应手。总之，通过本次的培训和学习，我对数学的教学和学习有了更深的认识和了解，在以后的教学中,必能给我们的数学教学和学习带来新的生册活力