基层体育训练面临的问题及对策

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1、基层体育训练面临的问题及对策摘要：本文主要介绍当前基层体育部门针对运动员训练过程屮存在的问题，如事业经费投入及设施完善和教练员的训练思想、方法等几方面进行分析，提出通过对运动员整体素质的培养，采収了合理科学的训练方法，对运动员在全面素质方面加强训练，以提高运动员的整体索质。关键词：基层体育体能训练素质培养近些年来，基层体育训练是为前体育理论和教学训练研究的热点之一。然而，基层体育教练员的角色多元化，丁作繁而杂，很多时候有可能忽略了对运动员的整体素质的培养。因此，当今体育技术水平不断发展，在训练过程中，一些高难动作也随着训练的不断变化发展，

2、作为教练员，也需要适当的调节运动员的训练方式，以达到一定的训练效果。1•基层体育训练存在的问题当前，新时期基层体育工作面临的问题很多，女口，体育行政职能部门重视不够，事业经费支配不均，训练设施场地不标准，后备人才的培养和输送力量不足等因素；在基层部门配置的教练员在知识、文化、素质等多方面参差不齐，导致从事体育工作的人员处于势单力薄的态势。同时，教练员在训练过程中，因各种原因，往往都不能系统性的训练运动员，其丁作的指导思想、训练思路及方法等，都没有完全的做好训练前准备，很多时候都是临时作训，想到什么就训练什么，缺乏主抓或者循序渐进的渗透方法

3、，这样在训练工作中缺乏了训练规律的认识。在训练思路方面，各教练员有其“怪招”太多，很大程度上缺少系统性的训练，有的还偏离了科学性，这些对运动员产生重大的负面影响,尤其是打着“科学”招牌的错误训练思路，误导了运动员的训练。2.基层体育训练对策对运动员的训练是将运动能力推到极至的操作过程，而教练员是一名艺术家，是一个创造者，是训练和竞赛的主导者，是运动员的引导者。因此，在训练中要使用简约的方法，也就是能与运动员相匹配，并且适应或符合运动的各个运动理论要求，这就是最简约的方法，通常也是效率最高成木最少的方法。2.1训练经验科学化教练员的经验來源

4、于多年的训练，在这经验中，不一定都具有科学性,因此，作为教练员，必须要总结，把科学因素提炼出来，剔除掉非科学的因素。所以，如何将这些复杂的模型简约化、可操作化，提出精确的训练方法是教练法研究的关键之一。传统的运动训练对运动员个性的重视是不够的，有时甚至是压抑的在训练，或者教练员偏重于培养听话的运动员，强调被动适应，没有给运动员的个性发展提供足够的空间。因此，在训练过程屮，需坚持以人为本，根据运动员的个体差异，考虑运动员的个性需求，科学地制定训练计划，合理地实施训练计划，是促进科学训练的一个新途径。2.2加强运动员的综合素质训练在我国的体育

5、运动训练学中，运动训练并不是竞技体育的全部，追求比赛胜利也不是竞技体育的唯一目标。而体育运动训练的过程其实就是人才培养的过程，而人才培养的目标往往不是单一的。所以，优秀运动员的个性化培养，是要将优秀运动员培养成不仅具冇高超的运动技能，同时还应在科学文化知识、能力、心理、思想道徳等方面的综合素质上具有较高的水平。优秀运动员要通过运动训练，获得运动技能，通过科学化的训练及其它保障条件，提高运动技能并在比赛中发挥最好水平，获得优胜。在培养过程中，既要注重运动成绩的获得，保证全体运动员形成最基木的道徳品质及基木的能力，同时要面向每一个有差异的运动

6、员，开发差异资源，实施因人而异的培养；要让运动员学会选择发展自己的优势，学会用自己的头脑判断、分析事物，形成辩证的思维方法。2.2.1强化身心素质的训练身心素质是指运动员身体和心理两个层次的素质，前者是物质层面的身体结构机能，后者是精神层面的思想状态变化。在体育运动过程中，由于运动量大,对运动员的硬性素质和软性素质要求都很高。而有些运动项目内容的多样性，各项目间的迥异性，对运动员的整体要求有所提高，这就需要考量运动员的意志、耐力和心理承受能力。运动员依据环境、技术难度等一系列因素的变化，而调整自我心理过程的能力。如果运动员心理波动太人，将

7、直接影响其水平的发挥。因此，参加运动训练的运动员，他们有其不同的心理特征，对其运动训练有不同的影响。作为教练员，一定要掌握好这个身心索质的训练。采取心理调节训练这种手段其效果尤为显著。2.2.2“体能”与“技术”能力同步训练“体能”与“技术”训练问题，是一个互为基础、彼此支撑的动态平衡问题。对于任何运动的项目训练，应该建立在运动员不同身体运动能力、不同时期发展的“敏感期”上，这样才能会有事半功倍的效果；在不同身体运动能力发展的“敏感期”，必须充分利用一时期的快速发展性，采用多种手段与方法，最大程度地开发运动员的某种身体运动能力。2.2.3

8、优先训练弱势项H运动员投身到体育训练中，那他的目标就应该是长远的，他不能无视现实地期望在短时间掌握十个项目。他必须计划好未来的训练，着眼于训练课程。增加专项训练的运动量，并且发展这种能力，使用