常见心血管疾病的保健知识讲座(军分区讲座)-

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1、心血管疾病与健康解放军第三十七医院心内科张志清前　言进入21世纪，随着社会的进步、经济的发展、尤其是生活方式的改变，人类疾病谱的变化（肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等增多），人口老龄化的加剧，我国心血管疾病的发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。一些年富强的中年常因急性心肌梗塞及中风进入急救，直接威协着生命。资料显示：我国每年死于心血管病的人数达到300多万人以上。立冬过后，天气渐冷，加之每天温差很大，心脑血管疾病进入了发病高峰期，心血管疾病已成为危及人类生命的第一大杀手（心脑病、肿瘤、感染）。心血管疾病与健康前中共

2、总书记胡耀邦在开政治局会议中因突发心脏病（大面积心梗）于1989年4月15日在北京逝世,享年74岁。心血管疾病与健康2007年4月23日，叶利钦因心脏病加重在莫斯科突然去世，终年76岁。心血管疾病与健康特型演员－－古月2005年7月2日在广西突然心肌梗塞---猝死，享年68岁，生前从未有过心脏不适症状。心血管疾病与健康高秀敏：享年46岁著名小品演员2006年8月18日在长春凌晨3时突然猝死。马季：享年72岁著名相声大师表演艺家2006年12月20日上午10:25在家中因突发心脏病逝世南民2006年1月21日突发脑

3、血栓享年36岁中发电气董事长，上海十大民营企业，2005年销售额达20多亿与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎“睁开眼上班，闭上眼下班”。2年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作精英的代价健康的代价过劳死文明的进步=健康的退步现实生活告诫人们：心血管疾病一旦发作，瞬息致死，根本不给生命任何机会。因此，增长有关知识，消除危险因素，大力开展防治心血管疾病已刻不容缓。高血压1.6亿高脂血症1.6亿冠心病5000万糖尿病4000万糖尿病前期6000万烟民及被动吸烟8亿超重或肥胖2.6亿目前调查显示：

4、我国拥有庞大的心血管疾病后备军中国心血管病报告2005心血管病的四个第一正在威胁着中国人!心血管疾病在中老年中发病率高达80%，位居第一！人类死亡原因中，心血管疾病占死亡总数的41%，位居第一！人类疾病中，心脑血管疾病的致残率高达50%，位居第一！心血管疾病患者中平均每10秒就有一人死亡，位居第一！心血管病四高特点发病率高复发率高致残率高死亡率高心血管病的危险因素可以改变的吸烟高脂血症高血压糖尿病肥胖紧张缺乏锻炼饮食不能改变的遗传因素性别——男性比女性较易患冠心病年龄：老年人易患心血管病的十大危险因素1,吸烟：

5、烟草烟雾中的二氧化碳、一氧化氮、尼古丁等有害物质损伤血管壁，增加血液黏稠度促进血栓形成心血管病的十大危险因素2,高脂血症高脂血症是导致心血管疾病最魁祸首！LDL-C胆固醇甘油三酯HDL-C血脂家族四兄弟0.6-1.72.3-5.71-1.61-3.9血脂的来源与功能甘油三酯：大部分由食物摄取，少部分由机体合成功能：为人体提供和储存能量，过多时血粘稠增加＞13mmol易发生胰腺炎胆固醇绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数功能：参与激素的合成参与细胞及细胞膜的合成，尤其脑细胞、血管细胞过多：可致动脉硬

6、化过低：影响脑细胞合成：脑功能失调、自杀抑郁症血管细胞膜弹性降低，脆性增加、易出血如脑出血等激素合成下降，易患肿瘤及性功能下降高血脂的危害血脂增多,形成“血稠”血管壁中沉积,形成粥样斑块斑块增多/增大，堵塞血管冠心病脑中风动脉粥样硬化是个缓慢形成的过程粥样斑块期纤维斑块期脂斑脂纹期没有症状血脂不高动脉粥样硬化斑块损伤破裂急性事件：血栓形成不稳定心绞痛心肌梗死脑中风、猝死高血脂的表现黄色瘤心血管病的十大危险因素3,高血压高血压可致动脉内膜损伤，血脂在动脉内膜损伤处沉积形成动脉粥样硬化。9月29日定为世界心脏病日高

7、血压的诊断与分级诊断标准：需在不同的时间测量三次血压，才能确诊血压超过140/90mmHg过去有血压病史，目前正在服降压药，血压正常者分级：1级高血压140－159/90－992级高血压160－179/100-1093级高血压≥180/110高血压病特点高血压病是常见病、多发病，又是心脑血管疾病的主要危险因素。它具有三高三低现象,同时存在着三个误区。三高：患病率高：患病率为18.8%,目前我国有高血压患者约1.6亿致残率高：高血压引起脑卒中，约75%不同程度丧失劳动力，40%重度致残。死亡率高：心脑血管病占我国城

8、市人口死亡因素构成41%，北京已达51%。三低：知晓率低：对高血压的知晓率城市36.3%,农村13.7%。服药率低：城市17.4%，农村5.4%。控制率低：血压控制140/90以下者,城市4.2%,农村0.9%,形势严峻!!!三个误区不愿意服药：宁用降压帽、降压手表、降压裤腰带。不难受不服药：没有症状不吃药，血压正常就停药。不按医嘱服药：按广告服药，道听途说。高血压的危害