大学生心理健康重点管理对策

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1、大学生心理健康重点管理对策大学生心理健康应该如何进行重点管理？下面就为大家带来了大学生心理健康重点管理对策，感兴趣的朋友可以看一看哦！摘要近年来，随着网络技术的发达和高等教育规模的扩大，大学生心理健康管理出现新的特征和问题，且日益表现出人群分化的特点。通过针对性剖析贫困大学生和应届毕业生的心理健康问题，探讨从因地制宜的角度加强大学生心理健康管理的解决办法。引言早在20世纪70年代末，世界卫生组织就将健康定义为:整个身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。随着人类认知的发展，健康包含身体和心理两

2、方面成为了现代社会的共识和常识。从人体的发展规律来看，在校大学生身体机能处于黄金期，一定程度上处于健康状态，但其心理却可能受到来自家庭、社会、学校等环境和人际关系以及网络技术的影响而出现健康问题。近年来，出现心理问题的高校大学生有增长的趋势，且在一定的共性之下，日益分化出贫困大学生、应届毕业生等表现突出、问题较为严重的群体。这两个群体在心理健康问题产生的成因和表现上也各有特点，笔者尝试由此出发，通过分析总结其心理问题的主要诱因和表现，提出相应的解决方法，给予重点人群更多的关注，为帮助他们走出心理误区提供建设性的对

3、策。1贫困大学生心理健康问题产生的原因及表现1）经济贫困是根本原因。贫困大学生进入高校后面临着很现实的经济问题，家庭只能为其提供微薄的生活费，甚至不能为其提供生活费，解决生计对于贫困大学生来说依然是迫在眉睫的问题。根据马斯洛的需求层次理论，贫困大学生还处于较为初级的需求阶段，他们在经济上的窘迫在大学更为明显。依赖国家提供的补助能够在一定程度上缓解贫困生经济上的困难，但并不能缓解贫困生在心理上的担忧。一方面,期以来的经济缺乏让贫困生普遍在心理上缺乏安全感和自信心，且这一影响很难因进入大学的校园而改变。2）环境对比和

4、心理落差。进入大学后，相比原来的生活环境，城市的经济水平更髙，物质生活更突出，人们对精神文化的追求更高。贫困大学生一边发现和感受着城市的美好，一边也可能在心理上产生较大的落差。校园里，学生之间的贫富差距更加明显，也可能对贫困生心理带来更大的刺激。面对这样的情况，部分贫困大学生并不能很好地适应变化较大的新环境，调节好心理落差。新的环境对贫困生而言有许多以前见所未见的新鲜事物，如网络，初次接触的贫困生容易被其诱惑，将现实的烦恼和不如意寄托到虚拟的世界中。3）群体心理发展不成熟。高校大学生在心理上没有发展成熟，贫困生容

5、易形成攀比、虚荣.嫉妒等不正确的心态和观念。同样非贫困生也容易产生藐视、歧视等伤害贫困生的言行。加上,贫困生在此前受到条件、技术的限制，基本没有机会接触到心理健康的课程和干预，不具备进行心理转换的知识和经验，双方一旦发生矛盾对立，就更难理性处理和解决问题,容易形成心理阴影，从而强化了不良的情绪。4）自卑是贫困大学生心理健康问题的主要表现。根据新闻媒体2016年报道，我国贫困大学生中有％的人存在不同程度的自卑心理,其中％的人存在严重自卑心理。这源于贫困生在价值评价上的主观，他们往往将经济条件作为衡量一个人是否优秀，

6、生活是否有意义，未来能否成功的主要标准甚至是唯一标准。这导致他们过分注意在经济上和别人的差距，从而产生自己比不上别人的自卑心理。除此以外，贫困大学生的心理健康问题还表现为敏感、抑郁、封闭、焦虑、嫉妒心强、仇富以及情绪不稳定等。这些不良的心理表现如果没有及时地调整和干预，很可能演变为更为强烈的情绪，直至产生过激伤害自己或他人的行为，带来不同程度的后果。2应届毕业生心理健康问题产生的原因及表现1）就业压力是主要诱因。随着国家教育水平的发展和大学扩招政策的实施，大学生的就业优势越来越弱。根据相关数据显示，每年有几百万高

7、校毕业生走出校门，但就业市场的需求远低于此，供大于求的市场现状，导致大学生就业竞争越来越激烈，应届毕业生的就业压力越来越大。尽管还有出国留学、考研深造以及自主创业等道路供应届毕业生选择，但找一份工作依然是大部分应届毕业生的首选。一定程度上，在严峻的就业形势面前，应届毕业生容易产生焦虑、神经衰竭、依赖等心理健康问题。加上大学生对职业缺乏科学的规划，在就业选择上缺乏理性，更进一步增加了就业的困难，对心理健康产生消极影响。2）环境转换需要适应。不同于升学带来的环境改变，应届毕业生选择就业就意味着从校园进入社会，也意味着

8、学习模式、生活模式和人际交往的模式都有很大的不同。从象牙塔到现实丛林，应届毕业生也可能因为身份和角色的转换而产生恐慌.紧张心理，从而对即将从事的工作产生排斥心理，诸如此类的消极情绪不利于适应社会工作。3）就业心理问题的主要表现。焦虑是应届毕业生心理健康问题的主要表现，对于大学生来说，就业是人生第一次的重大抉择，他们深知就业选择的重要性，但在严峻的就业形势前，难免担心自己找