身体“亚健康”的诊断与处理

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1、身体“亚健康”的诊断与处理常见身体“亚健康”并伴生“问题皮肤、身体”的判断、分析和处理方法身体“亚健康”进一步导致“皮肤、身体问题”，说明“亚健康”的程度已较严重，离真正意义上的患病已经不远了。如长时间地“月经來迟、宫寒宫冷、白带、量少”已导致腰酸腿疼、气色晦喑，且额骨部位和人中部位“长斑”，叫做“肾斑”和“妇科斑”。这时，我们仅做单纯一阵地皮肤护理已经没有作用了。而只做保健内调也难以一步到位,应同时迅速地解决并存的内外问题。具体是：我们应该在实施外部护理的同时，迅速地调理身体的这种“亚健康”状

2、况。应内外兼修，标本兼治，才能取得比较理想的效果。否则那将是无功而返的。只有在识别、判断、渊理较身体”亚健康”的同时，一并结合改善皮肤问题的状况，才能取得内外一致的效果。但这种情形容易反弹，当作好更加饮期的护理和保健准备，才有可能出现比较稳定的期望值出现。身体“亚健康”并伴生“皮肤、身体问题”一般遵循的护理原则是：用“内部调理”改善身体“亚健康”状况，根除皮肤问题产生的源头。用“部护理”直接解决已经产生的皮肤问题。用“经络调理”实施双向调节，疏通身体内部与皮肤之间联系的桥梁和通道，维护整个身体的

3、健康平衡。L肾寒肾虚导致月经不调，伴生皮肤发黑、肾斑、失眠多梦、疲劳感常夫人：34岁，家庭丰妇，已婚，1子1女，干性皮肤。早年家境艰难，父母无依无靠。包办婚娴不肯，逃婚来到“冰城”。丈夫在外创业，一人独自挑起家庭生活的全部重担。即使是两次“坐月子”，连洗衣做饭都得亲手操持，没有任何人来帮她的忙。都说“坐月子”要禁生冷，即不能洗冷水，不能吃冷东西，不能吹冷风。这些，对常夫人来说，那是简直奢望。因此，党夫人犯了忌，得了“月子病”。就是在“坐月子”期间，没有禁生冷，而此时身体最为虚弱，生殖系统尚处在修

4、复期，寒湿最容易侵入人体虚弱部分,即此时的生殖系统，然后影响到肾功能，从而导致“肾寒肾虚”以及由此产生的系列“亚健康”状况。哺乳期过后，常夫人除了感到腰酸背痛，宫寒宫冷，月经也出现了紊乱。有时一点点,大部分时间是推迟，颜色发黑，有大量“白带”。在脸上，气色晦暗，“额骨”和“人中”部位还出现了斑点，即“肾斑”、“妇科斑”。在精神上，情绪低落，疲劳感显现，晚上睡不着觉。如今丈夫事业有成回到身边，口己却又出现了“性冷淡”。诊断为：肾寒肾虚导致月经不调，伴生皮朕发黑、肾斑、失眠多梦、疲劳感。处理方案：外

5、部护理可用”美白”或”祛斑”产品再配合“补水”、“排毒养颜”类产品,直接解决皮肤问题。内部调理最需加强，需保持足够的营养摄入和有效吸收，以温补养肾食物为妙。女口：狗肉、榴莲等。也可配以功效、性质相近的其他保健食品。做；；全身经络保养”和“卵巢保养”，提高肾功能，保持“荷尔蒙”旺盛的活力。积极参加保健锻炼，以有氧运动为宜。女。”太极美容功法”每天坚持练3X0分钟，直到徽微出汗，可促进肾功能的改善，提高整个身体全面素质，巩固以上护理效果。最终令皮肤气色红润而有光泽，水份充足，“晦暗”除，“肾斑”、“

6、妇科斑”祛，失眠、性冷淡、疲劳等梢神状态消失。2脾胃不和导致皮肤发黄、脾胃斑、嘴唇干裂、关节酸涨樊女士：29岁，小企业主，已婚，一子一女，个性耍强，干性皮肤。由于处在创业初期，一心一意忙于工作，状态儿乎达到疯狂的程度，因而经常饱肌无时，肌餐渴饮，饮食当无规律可言。加上风雨无阻，阴晴不避，乂伤“风湿”，导致“脾胃不和”。经常胃部不适,吃凉的就痛，吃热的就涨。四肢关节一遇天气变化，就出现酸涨感，成了活生生的“天气预报”。反映在脸上，皮肤较黃，缺水，无光泽。鼻头及鼻翼两侧有斑点，即我们常说的”脾岩斑”

7、。嘴唇也很干裂，也系脾胃运化失司，营养和水份不能输送到唇部所一至。可见李女士虽然事业小有所成，却也付出了相当的代价。诊断为：脾胃不和导致皮肤发黄、脾胃斑、嘴唇干裂、关节酸涨。处理方案：外部护理可用“美白”或“祛斑”产品再配合“补水”、“排毒养颜”类产品，直接解决皮肤问题。内部调理最需加强.需保持足够的营养摄入和有效吸收，以温补健脾养胃食物为妙。如：牛羊肉、苹果、香蕉、花生、菠菜、胡萝卜合适。也可配以功效、性质相近的其他保健食品。建立工作和生活健康秩序，合理安排作息时间。同时做“经络保养”或spa

8、桑拿，改善肢体循环功能，确保营养吸收和体内排毒的正常进行。调节心态，知道要事业也耍身体的重耍性。另外还耍适当地抽出一点吋间做保健锻炼，以有氧运动为宜。如“太极美容功法”每天坚持练30-60分钟，直到徽徽出汗。可促进脾胃功能的改善，提高整个身体体质，巩固以上护理效果。最终令皮丿扶气色红润而有光泽，水份充足，“黄气”除，“脾胃斑”祛，关节酸涨感消失。3.心理压抑导致肝气郁结，造成皮肤发青、肝胆斑纪太太：40岁，家庭主妇，生有三女，屮性皮丿扶。早年家贫，后通过拼搏与丈夫共同发家致富。人道足'贫贱之交不