孕期自我监护与常见不适处理

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1、孕期自我监护与常见不适处理一、孕期自我监护近年来，国内许多开展了孕妇(家庭)自我监护，由医生指导孕妇及孕妇家属对胎儿的生长发育情况进行自我检查。这样，既可消除孕妇及其家属某些不必要的思想顾虑，又能协助医生及时发现问题，为孕期的防治提供了有力的帮助。胎儿宫内安危监测1.胎心七个月后，可以由准爸爸每天趴在孕妇的肚脐左、右下听，速度很快，无法数清的就是胎儿的心跳。七周后，可以通过B超测出准确的胎儿心跳。注：（110-160次/分钟，都属于正常范围）胎心是瞬间变化的，所以每次值不同，很正常。2、胎动（非常重要）胎动一般是4个月后开始被

2、孕妇感觉的，从7个月后要每天抽出三个时间段数胎动，上午8-10点下午1-3点晚上20-23点，1小时动3次以上就是正常，3次计数相加乘以4就是12小时的胎动数，总值30-40良好，少于20次意味胎儿缺氧，10次一下为不良。如果12小时内胎动次数少于20次必须立即去医院就诊。注：胎儿睡眠时间一般在20-40分钟，胎动消失一天后，胎心也会跟着消失，胎儿死亡。在发现胎动明显减少后，应立即去医院就诊，一般采取剖宫产，可以将胎儿抢救成活。母体监测1．胎位：28周后头必须朝下，臀位和横位都很危险，调整胎位必须遵医嘱，不适当的姿势有可能威胁

3、到孕妇的生命安全。一般预产期前1-2周内，胎儿会入盆，有个别情况是宫缩开始后才入盆。2、体重：非常重要，整个孕期所增长的体重最好控制在25斤以内，最多不能超过32斤。5个月后，每周体重增长1斤最为理想，日本新生儿一般体重都控制在6斤以内，鼓励顺产。3．血压：正常值是90-140/60-90mmHg4．浮肿：正常出现水肿应该在七个月以后，孕妇要把腿垫高，多活动。另外还存在隐性水肿的问题，如果体重每周增加2斤以上就可能是这种原因，休息后会消肿，如果休息后仍不消肿，需要就医。二、孕期常见不适症状及处理前言妊娠是非常复杂、变化极为协调

4、的生理过程一、孕早期1、生理性不适（1）恶心、呕吐Ⅰ保持精神愉快，避免不必要的焦虑Ⅱ听听音乐，散散步，分散注意力Ⅲ少食多餐，多食易消化的食物Ⅳ食味酸食物，补充因呕吐而损耗的胃液如果呕吐剧烈、进食即吐、体重下降、脱水，会造成体内代谢紊乱，引起酸中毒导致过多的酮体，而过多的酮体对胎儿是不利的，所以这时必须要到医院检查、治疗病理情况：双胎、葡萄胎（2）尿频孕早期尿频是由于子宫增大，压迫膀胱，是膀胱容量减少。（3）心慌、头晕、气短孕早期，由于恶心、呕吐、进食少、精力不足，孕妇常产生心慌、头晕等不适感，有时还觉得呼吸困难。怎么办?Ⅰ当感

5、到不适时，应该侧身躺下，或就地坐下，把脚抬高或把枕头垫在身后，半躺、半坐，并做几次有规律的深呼吸。Ⅱ每天要定时进食，随身携带些巧克力、饼干Ⅲ不在人多拥挤嘈杂的地方、空气污浊的地方和太热的地方多逗留。Ⅳ站立时间不要太久Ⅴ休息后仍不好转，或反复发作，就要请医生检查了。2、相关疾病（1）流产Ⅰ先兆流产症状：少量阴道流血，不伴腹痛或轻微腹痛,阴道没有排出肉样组织。原因：突然地、强烈的精神刺激、创伤、过度劳累或患有急性疾病及某些内分泌功能不全等。治疗:如果胚胎是正常的（仍有早孕反应、做B超见到胚囊、胚芽、胎心）卧床休息，禁性生活，经过相

6、应治疗还有可能继续妊娠。Ⅱ复发性流产指同一性伴侣连续发生3次及以上的自然流产。首先要接受健康诊断和细致检查，针对不同的病因接受不同的治疗。有些人就是原因不明，很难预防，但如果早些接受孕激素注射治疗，是可以顺利进行分娩的。Ⅲ宫颈机能不全引起的流产即宫颈内口松弛，这种流产多发生在胎儿长到某种程度的孕中期。宫颈机能不全不会自然痊愈，每次妊娠都会久病复发，是习惯性流产的原因之一。治疗方法：在妊娠14~18周接受宫颈环扎术，术后定期随诊，在即将分娩时拆线，准备生产。(2)葡萄胎主要表现：Ⅰ、早孕反应重Ⅱ、子宫增大比正常怀孕月份大Ⅲ、阴道

7、流血，有时有葡萄珠样水泡组织排出Ⅳ、有时有咳嗽、咯血（3）母儿血型不合主要有ABO血型不合或Rh血型不合ABO血型不合发生在孕妇血型为O型，第一胎一般不会有问题，发生溶血的机会不多，而且病情不很严重，孕期没有有价值的预测试验，只有分娩后观察小儿黄疸的发生，因此不必过度紧张。Rh血型不合是非常少见的，Rh（—）中国只占1%，第一胎一般不发生，第二胎发生机会多，且病情严重。提醒：Rh（—）者谨慎流产！二、孕中期◆常规检查项目称体重、听胎心、测血压、量宫高腹围、检查胎位、化验检查◆特殊检查Ⅰ产前诊断对象：1、年龄≥35岁2、已生育过

8、开放性神经管畸形儿的孕妇3、有遗传病家族史4、已生育过染色体异常儿的孕妇5、曾有不明原因多次流产史及死产的孕妇6、近亲婚配7、妊娠前3月曾接受较大剂量辐射、病毒感染或长期服用不适当药物。方法：绒毛检查唐氏筛查三维超声羊水穿刺Ⅱ、妊娠期糖尿病筛查对象：所有孕妇重点人群：年龄大肥