0-1岁宝宝饮食及护理知识

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1、宝宝积食怎么办？胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。夏季宝宝容易食积，很多是家长勉强孩子进食引起的。其实，随着节气变化，人体的脾胃会自然调节，夏天少吃点，可以减轻胃肠负担，只要孩子吃得不算太少，就是正常的。万一宝宝出现了食积，胃口不开，用长长的白萝卜给孩子熬汤喝，可以帮助消化、

2、通大便。用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也是临床证实不错的消食方法。鸡内金（药店可以买到）也就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。0—1岁宝宝常用良药：轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒（小儿新）、牛磺酸颗粒、保婴丹感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（露）、清

3、宣止咳露咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻（禁用滴鼻净）退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴发热、扁桃体炎（咽炎）：小儿咽扁冲剂舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散（婴儿素）、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶积食（乳食疳积）、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散

4、、思密达、合生元受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸（含朱砂，慎用）睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶烫伤：京万红常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。护理　　１、婴儿的便秘喂以天然果汁、蔬菜汤，或逐渐的增加断奶食物都很有效果。　　２、做日光浴，经常在户外游戏、活动，入浴时进行腹部按摩都很有效果。5　　３、如果是婴儿，仅只用纸捻儿刺激肛门，就可产生便意。用柔软的纸，

5、取１０厘米的长度，可以做成比较粗的纸捻儿。抹端沾上橄榄油或菜油，插入肛门３厘米。这时让婴儿仰挝，把腿抬高，臀部下方铺上尿布即可。　　每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。　　　　香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。　　　红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚

6、让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。一个七个月的小宝宝的食谱　七个月宝宝可以吃猪、牛、鱼、虾、鸡肉了，还有豆腐，各种新鲜蔬菜水果。粥面都能吃。我宝宝七个月一天的食谱：早6：00-7：00母乳，继续睡到八点九点半左右一顿辅食，喝粥半碗，加半个蛋黄，少许碎蔬菜，自制的猪肉或者牛肉胡萝卜泥（猪肉或牛肉放一片姜蒸熟用搅拌机打成泥），吃到饱为止十一点左右吃一顿母乳然后睡觉下午两点左右起来吃水果然后出去玩，在公园里会吃一顿母乳五点左右回家吃辅食，也是粥或者米粉，有时候是我做的疙瘩汤面片啥的，煮的烂烂的，里面一定会放一到两种蔬

7、菜碎，有时候加自制的鱼泥、虾泥或者鸡肉泥，吃到饱为止晚上八点左右喝母乳睡觉，十二点左右再一顿母乳这时宝宝已经养成了良好的生活吃饭习惯，不挑食，身体壮壮的，从来没额外吃过什么钙剂但是不缺钙不枕秃。有时候我也会给他买亨氏的猪肝泥，一个月吃一两次，因为自制猪肝太麻烦太难吃了，我做的难以下咽。一个星期我熬一两次大骨头汤，里头放胡萝卜、玉米、豆腐等一起熬，然后撇掉油，用汤泡米粉或者馒头给宝宝吃，还可以吃里面的蔬菜，我宝宝很爱喝骨头汤。或者是鲫鱼汤，买活鲫鱼，挑大个点的，收拾干净锅里放少许油两面煎到微黄然后下入料酒姜片，倒两三碗凉水大火烧开小火熬汤，特别鲜美，我宝宝

8、也很爱喝，有时候还吃点鲫鱼肉，就是挑刺麻烦，得一点一点用手捏。需要注意的有几点：