浅谈体育课中的安全

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1、浅谈体育课中的安全商南县湘河镇大古洞小学汪兴国关键词：体育课安全内容提要：体育课常会出现一些预想不到的妥全事故，为了防患于未然，本文仅从牢固树立安全第一的意识、严格要求着装卫生、认真做好准备活动与整理活动、选择合适的场地器材、教给学生自我保护的方法几个方面浅谈体育课中的安全。在以往的体育教学过程中，学生在身体练习时，由于不小心，或者安全措施不到位，而常出现一些小事故。为了以防事故的发生，师生必须注意以下方面。一、牢固树立安全第一的意识从上第一节体育课开始，就应该给学生重点强调安全，让学生认识安全的重要性，多举些例子，让学生从实例屮去认识。如拿起投掷器材就投，容易砸伤人；从高处往下跳，逞强好胜，

2、易伤到自己等,避免莽撞、蛮干行为。课课讲安全,吋吋讲安全,让学生在心目中对安全引起高度的重视，从而树立高度的防范意识，牢固树立起安全第一的意识。二、严格要求着装卫生服装合体、轻便，才能有利于运动技能的充分发挥，对身体健康有很大的益处，所以对服装的要求应严格一些。如冬天不能穿大衣,夏天不能穿凉鞋，上课不能带小刀等硬质物品等。对着装不符合运动要求的，坚决不能参加体育活动。三、认真做好准备活动与整理活动运动前不做准备活动或做的不充分，会影响运动质量，容易造成运动损伤，也会影响学生的身体、生理健康。运动后不做整理活动或做的不充分，也会影响身体、生理的健康发展，对身体造成危害。所以上体育课吋，首先应充分

3、地做好准备活动，与运动内容要密切结合。既要做好全身的“一般性”的准备活动，也耍做好与运动内容有关的“专门性”准备活动。同样，在体育课结束时，也应充分做好整理活动。这也是上体育课时“自我保护”的有效措施。四、选择合适的场地器材场地凹凸不平、过滑过硬，器材放置不稳等，都会造成运动损伤。所以在活动前，一定要检选好场地器材，认真查看。如场地应平坦、无杂物，要在平稳牢固的器材上练习（如跳箱和山羊），跳跃项冃要挖松沙坑或放松软的垫子，专场专用等等。这样才能有效的降低安全事故的发生，五、在体育活动中教给学生自我保护的方法上体育课时，一切准备都做好了，不等于就不会发生运动损伤，不会出现安全事故。所以在体育活动

4、中，最重要的还是应教给学生自我保护的方法。如在大运动量的活动中，要做到量力而行、循序渐进,根据自己的身体状况进行适量活动；掌握活动项目的动作方法和特点，了解容易受伤的动作环节和受伤部位，掌握自我保护的方法；不管有无老师组织，都应严格遵守锻炼原则，维护练习秩序，按照操作过程练习等等，并根据需要主动组织同伴互和保护和帮助。总之，对于体育教学中的安全问题，学校和教师都应以一种客观的态度去看待，以积极的方式去思考，用止确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生，只要学生和教师在思想上重视伤害事故，同时教师教学上处处想到学生、关心爱护学生，教学上扎扎实实,认真负责，教法创新，大胆尝试，管理上严格要求

5、，就可减少或比免伤害事故的发生，真正的让学生健康快乐的成长。