过敏性鼻炎症状及食疗

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1、过敏性鼻炎小孩处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛，如不及时控制，可诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘，顽固性头痛等并发症，转为慢性鼻炎。严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响宝宝的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。小儿过敏性鼻炎的“食疗”方法：一、急性期风寒型食疗（临床症状：过敏性鼻炎遇冷则发，喷嚏频繁，鼻流清涕，鼻塞不通，兼见恶寒微热、咳嗽痰白，脉浮紧

2、。）　　1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。3.葛根汤或麻黄汤加上荆防败毒散，如果鼻涕仍不止，可加乌梅，鼻子很痒，可加蝉蜕。风热型食疗(临床症状：过敏性鼻炎遇热则发，鼻流黄涕，头昏且痛，口干舌燥，苔薄黄，脉弦数。)1.桑菊饮或芎芷石膏汤,口干甚，可加

3、知母、麦冬、芦根，咳嗽剧烈，可加桔梗、牛蒡子。　　2.取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。二、慢性期肾虚型食疗　　1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。　　2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。　　3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适

4、量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。肺气虚寒型：面色苍白，鼻涕量多，恶寒倦怠，很容易出汗，舌淡苔白，脉细弱。治法：玉屏风散为主方，根据症状轻重加减苍耳子、细辛、白芷、蝉蜕等药。脾气虚弱型：大便不成形，不想吃饭，常自觉肚子胀胀的，活动力低下，舌头边缘有齿痕，脉象濡。治法：补中益气汤加减，腹胀严重者加山渣、神曲，减少甘草、黄芪用量。虚实夹杂型：过敏性鼻炎长久不愈之后，常会产生虚实夹杂的症状，以阴虚为本，风热为表症。治法：知柏地黄汤、龙胆泻肝汤、桑菊饮、荆芥、白芷，根据临床症状而加减使用之

5、，约需一个半月，即可获得明显效果。胃肠虚弱型的小孩(平时除了过敏之外，容易拉肚子、腹胀、食欲差)，可以用鹌鹑一只，处理干净后，放入蒸锅内，将包好的中药(党参20克、茯苓20克、红枣(去核)10枚、川七5克等共研末)置入其腹腔中，水沸后再连续以小火炖4个小时，每两天吃一次。经常感冒的小孩，则可以用黄芪50克、西洋参15克、白术20克、防风20克、莲子50克，连同少许瘦肉，共同炖服，食汤即可，每两天吃一次。过敏康茶：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。将以上9味药洗净(辛

6、夷以纱布包)一同放入沙锅内，加适量水浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮20分钟，连煎两遍，将头煎、二煎药汁混匀即成。每日1剂，以药汁代茶饮。适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者服用。黄芩炖猪肚：黄芩15克，猪肚250克，葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。将猪肚洗净、切丝；黄芩洗净并包纱布，与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中，加适量水共炖至猪肚烂熟，去药包，入食盐、味精即成。佐餐食用，每周两次。适用于过敏性鼻炎且有肺火征象者。抗敏粥：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。先将乌梅、五味

7、子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。屏风粥：黄芪30克，防风9克，大枣8枚，粳米100克。将黄芪、防风洗净，水煎去渣取汁备用。将大枣、粳米洗净，同置锅中，加入药汁及适量水，共煮至米烂粥成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于素有过敏性鼻炎病史、体质为肺气不足型者，缓解期服用。记忆力差、容易疲倦的小孩：可以用羊肾一只，连同枸杞30克，羊肉30克，西洋参30克，共同炖服，

8、喝汤吃肉，每两天一次。孩子过敏性鼻炎的预防 目前为止还没有根除过敏性鼻炎的特效药品，应以提高宝宝体质、预防过敏性鼻炎为主。【锻炼】加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。【远离】预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠