跟岗学习工作计划和跳绳比赛策划书汇编

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1、跟岗学习工作计划一、学习宗旨：在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水平和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水平，形成自己的教学风格和教学特色;通过参与课题的研究工作提高自己的科硏能力和科硏水平；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中,提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱,再创职业生涯的新高。二主要任务：1、建立和完善个人博客，使之成为一个汇报本人学习、思索、成绩的一个窗口2、学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博3、完成三级课题开题报告,并进行部分课题研究工作4、听课不少于6节,上课不少于2节（含

2、1节汇报课）5、开发一节优秀课例6、写3篇教学反思和2篇读书笔记三、具体安排10月21H:上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划,晚上撰写跟岗学习日志一。10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座,下午听胡老师"个人教育博客建设"的专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的硏究》课题的硏究方案（初稿）10月25日：上午听胡老师”如何进行教育科硏”的专题报告,第四节听刘明会老师课。下午到北师大附中听张玉新教师报告。晚

3、上写跟岗学习日志，备周三的课10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。10月30——31日:阅读教育类书籍，写第一篇读书笔记，并发布于博客11月3——5日:教材研讨，课题交流硏讨，形成最终方案11月6日——7日:阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客口月8日——10日:参加市、校组织的各项教硏活动，完成一篇教学反思,汇报跟岗学习的体会和收获，完成跟岗学习总结报告，发布于博客。完成课题研究方案和跟岗学习个人考核表。参加跟班学习结业典礼。跳绳比赛策

4、划书活动主题：福州大学第三届跳绳比赛活动时间：XX年3月22号8时至下午3时比赛地点：三区体育馆主办单位：福州大学体育教研部福州大学体育运动委员会协办单位：福州大学社团联合会福州大学学生委员会体育部承办单位：福州大学舞动绳彩跳绳协会一、活动背景：为全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的开展。经研究决定，于XX年3月22口举办福州大学第三届跳绳比赛.举办跳绳比赛是深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动的重要举措，也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅

5、。附：社团宗旨：旨在发展我国古老的优秀体育运动，锻炼身体，拓宽兴趣爱好，以绳会友,扩大会员的交际圈，培养会员的交际能力，团队精神，培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。二.活动目的：1、带动福州大学花样跳绳运动的发展，带领更多学生认识花样跳绳，学习花样跳绳，丰富大学生活。作为一项体育运动，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高身体素质水平。通过体育运动竞赛，培养学生的团队意识，以及友谊第一，比赛第二的竞技精神，培养学生团队精神。三、活动简介：绳协计划于XX年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛，并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行，让学

6、生们认识到体育运动的重要性，认识跳绳的多样化，及培养他们的各类运动兴趣，使我校大学生能够全面发展。四、活动地点及负责人：比赛活动地点：福州大学三区体育馆校活动负责人：赖晓露(15659144xxx)陆文星(18649754xxx)柯丽晶(18120827xxx)五、活动步骤策划：(一)前期准备1.比赛活动各类申请。2•做好比赛的宣传工作各学院的报名工作及比赛顺序的安排，计数裁判的培训为比赛准备好奖状（纪念品）请有关老师来监制比赛六、竞赛规程竞赛项目一、竞速项目1•男子组（1）30秒速度单摇跳（2）30秒速度双摇跳（3）2分钟速度耐力单摇跳2.女子组（1）3（）秒速

7、度单摇跳（2）30秒速度双摇跳（3）2分钟速度耐力单摇跳二、多人团体项目3分钟10人长绳“8字跳”参赛办法：（一）以院为单位组队参加，每院限报1支队伍。每队报领队1人，个人竞速运动员10人（男女不限，领队各学院体育部白行指定），多人团体项目10人（男女不限）。（二）竞速项目每项限报2人，每人限报2项，可兼报3分钟10人长跑“8"字绳。竞赛办法：（一）比赛按XX年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。（试行）办法执行。（二）个人3（）秒竞速项目，个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。（三）比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行

8、通知。录取